Saat cuaca dingin melanda di musim gugur, mudah untuk memanjakan diri dengan makanan favorit kita. Untungnya apel isi panggang ini adalah salah satu suguhan musim gugur yang bisa Anda nikmati.
Cerita terkait. Cetakan Popsicle Menyenangkan untuk Anak-Anak untuk Camilan Sehat di Rumah
Apel isi panggang
Ukuran porsi 4
Makan pai apel yang kaya setiap malam di musim dingin tidak akan membuat keajaiban bagi hati nurani Anda - atau lingkar pinggang Anda. Untungnya apel isi panggang ini sarat dengan bahan-bahan sehat dan benar-benar bebas dari rasa bersalah!
Bahan-bahan:
- 2 apel (McIntosh bekerja dengan baik)
- 1/2 cangkir oat gulung
- 4 buah kurma, cincang
- 2 sendok makan pecan, cincang
- 2 sendok makan sirup maple
- 1 sendok makan margarin
- 1/2 sendok teh kayu manis
- 1/4 sendok teh pala
- 1/3 cangkir jus apel
- 1 sendok makan gula merah
Petunjuk arah:
- Panaskan oven hingga 350 derajat F.
- Potong apel menjadi dua, dan potong intinya. Balikkan apel di sisinya, dan potong satu bagian dari setiap bagian bawahnya sehingga bisa duduk rata di atas wajan.
- Campurkan oat, kurma, pecan, sirup maple, margarin, kayu manis, dan pala dalam mangkuk kecil.
- Sendokkan campuran ke bagian apel.
- Tuang jus apel di atas apel, lalu taburi gula merah.
- Tempatkan nampan di oven, dan panggang selama 25-30 menit.
- Keluarkan dari oven, dan biarkan apel agak dingin sebelum disajikan, karena akan cukup panas.
Makanan penutup yang lebih sehat
Makanan penutup yang sehat: “es krim” pisang kacang
Cara membuat makanan penutup Anda lebih sehat
Puding tapioka yang creamy
