Dengan cuaca yang lebih dingin, kami mendambakan makanan yang lebih lezat. Tapi itu tidak berarti kita harus makan sup dan semur yang banyak mengandung krim sepanjang hari. Mengganti komponen salad musim panas Anda, kami telah mengumpulkan salad terinspirasi musim gugur terbaik yang akan membuat Anda dan pinggang Anda bahagia.
Terinspirasi oleh banyaknya salad yang kita semua konsumsi selama bulan-bulan musim panas, kami mencoba menghadirkannya kebiasaan sehat itu ke musim gugur dengan menunjukkan kepada Anda bagaimana menggunakan produk musiman secara kreatif dan lezat cara. Salad ini begitu hangat dan dikemas dengan begitu banyak protein dan kesegaran, Anda bahkan tidak akan melewatkan salad tomat musim panas Anda (terkesiap!).
1. Salad kubis brussel hangat dengan bacon, kamut, dan keju biru
Blog: Istri Mahasiswa Hukum
Ini salad kubis brussel hangat dengan bacon, kamut, dan keju biru
2. Salad musim gugur dengan sage dan saus bawang putih panggang
Ini salad musim gugur dikemas dengan kacang-kacangan, ubi jalar, dan saus bawang putih panggang yang cantik yang akan cocok dipadukan dengan dada ayam panggang atau filet salmon.
3. Salad Quinoa dengan butternut squash, cranberry kering, dan pepitas
Blog: Dua Kacang Polong dan Podnya
Salad gandum utuh dan hangat, ini salad quinoa dengan butternut squash, cranberry kering, dan pepitas adalah cara yang bagus untuk menggunakan buah dan kacang kering favorit Anda.
4. Jamur panggang dan salad romaine
Blog: Memasak Canuck
Salad vegan dan lezat, ini jamur panggang dan salad romaine adalah salad cepat dan mudah yang bisa Anda buat di malam hari ketika Anda tidak punya waktu untuk membuat makan malam. Memanggang jamur meningkatkan rasa bersahaja mereka.
5. Salad quinoa ceri segar dengan resep biji labu
Setelah Anda melihat buah ceri segar bermunculan di pasar lokal Anda, inilah saatnya untuk membuatnya salad quinoa ceri. Quinoa menambahkan beberapa kehangatan yang luar biasa untuk itu, dan keju biru hancur membawa rasa pop dan sangat cocok dengan ceri asam.
6. Salad apel dan ara hangat dengan saus maple Dijon
Blog: Berlari ke Dapur
Ubah suhu salad Anda dan sajikan ini salad apel dan ara hangat dengan saus maple Dijon — tamu Anda akan senang, begitu juga Anda.
7. Labu butternut panggang, delima, dan salad keju kambing
Blog: Cupcakes dan Keripik Kale
Coba ini labu butternut panggang, delima dan salad keju kambing ketika labu lokal sedang musim dan Anda dapat menemukan buah delima yang indah seperti permata.
8. Salad lentil dengan anggur dan feta
Blog: Blog Remah
Menggunakan lentil seperti ini salad lentil dengan anggur dan feta memang menyediakan sumber protein yang hebat dalam salad yang cepat dan sederhana. Penambahan anggur membawa sedikit rasa manis alami pada salad yang bersahaja.
9. Forelle pir dan salad keju biru dengan vinaigrette maple
Blog: Rasa Cinta & Nutrisi
Coba pir baru setiap minggu, seperti menggunakan pir Forelle di ini Forelle pir dan salad keju biru dengan vinaigrette maple.
10. Salad sorgum cranberry butternut squash
Blog: Sederhana Gurih
Penggunaan sorgum gandum utuh dalam hal ini salad sorgum butternut squash cranberry adalah jenius. Digunakan sebagai bahan dasar salad, rasanya yang gurih dan lezat, cocok sebagai makanan lengkap atau sebagai lauk untuk makan malam Anda.
11. Salad kale dengan vinaigrette cranberry hangat
Blog: Beri Aku Oven
Saus salad menjadi sama pentingnya dengan salad sayuran itu sendiri, dan dalam hal ini salad kale dengan vinaigrette cranberry hangat, begitulah situasinya. Vinaigrette itu jenius dan sangat enak.
12. Salad sayuran musim gugur panggang dengan saus kayu manis jeruk maple
Blog: Akar Panggang
Memanggang sayuran musim gugur mengeluarkan rasa manis alaminya, tetapi yang benar-benar membuat kami terobsesi adalah saus kayu manis jeruk maple yang pergi dengan itu. Rasa musim gugur yang indah dalam satu saus.
13. Salad kale detoks
Blog: Maven Sehat
Setelah musim panas indulgensi, kita semua perlu membuat ini salad kangkung detoks setidaknya seminggu sekali. Dikemas dengan bahan-bahan sehat seperti kangkung, ubi jalar, dan hati palem, pasti akan menjadi favorit.
14. Salad kentang manis, apel, dan alpukat
Blog: Sederhana Gurih
Pasangkan ubi jalar terbaik musim ini dengan alpukat terbaik musim panas dan Anda mendapatkan ini ubi jalar, apel, dan salad alpukat yang menyatukan mereka. Plus, ini paleo, bebas gluten, dan vegan.
15. Salad chard pelangi apel-walnut
Blog: Mosaik yang Dapat Dimakan
Makan semangkuk ini salad chard pelangi apel-walnut dan Anda akan menjadi sehat seperti lembu. Salad ini dikemas dengan apel segar, kenari, parutan lobak pelangi dan seledri, semuanya dikenal karena manfaat nutrisinya.
16. salad kecambah brussel yang dicukur
Blog: Berlari ke Dapur
Makan kecambah mentah membuat ini salad kecambah brussel yang dicukur pemenang bagi siapa saja yang membenci kecambah brussel yang lembek dan terlalu matang. Apel, pir, dan cranberry, dicampur dengan saus mustard Dijon sari, membuat salad ini menyatu.
17. Salad kubis panggang dengan crouton mentega coklat
Blog: Gigitan Sederhana
Cobalah memanggang kubis dan Anda akan mendapatkan komponen utama untuk ini salad kubis panggang dengan crouton mentega coklat. Dan crouton mentega coklat? Mengapa tidak?
18. Kecambah brussel panggang yang renyah, bit dan salad bacon
Blog: Nutmeg Nanny
Tekstur memainkan peran besar dalam resep dan kami menyukai ini kubis Brussel panggang yang renyah, salad bit dan bacon. Daun kecambah yang renyah, bit panggang, dan daging asin, semuanya dalam saus mustard dan anggur port menjadikan ini resep salad musim gugur yang luar biasa.
19. Alpukat dan ubi panggang fall ensalada
Blog: Masakan Muy Bueno
Ini alpukat dan ubi panggang fall ensalada disajikan tepat di dalam alpukat, memudahkan pembersihan. Penambahan biji labu, ketumbar dan apel membuat salad musim gugur yang sangat unik.
20. Salad delima ubi jalar
Blog: Dua Kacang Polong dan Podnya
Kombinasi dalam hal ini salad delima ubi jalar memasangkan beberapa produk terbaik musim gugur. Biji delima merah ruby yang cantik dengan kelembutan ubi jalar membuat ini menjadi pemenang dalam buku kami.
Lebih lanjut tentang salad
Salad bayam dengan bit dan kenari
Resep sehat: salad kale superfood organik mentah
10 salad yang terinspirasi oleh koki gourmet
