Terkadang, sepertinya tidak ada hal lain yang akan menyegarkan rumah Anda seperti lilin beraroma harum. Mereka datang dalam banyak aroma berbeda untuk menggelitik kesukaan Anda, dari cupcakes hingga berry hingga pinus hutan, dan dapat memengaruhi suasana hati Anda secara positif saat bekerja untuk menghilangkan kehadiran udara pengap. Namun, seperti semua hal lain yang kita nikmati, kita harus bertanya-tanya — apakah kita membayar harga dengan kesehatan kita ketika kita menikmati wewangian? lilin? Mari lihat.
Membakar api itu
Saat Anda membakar lilin, lilin itu meleleh dan akhirnya menyusut menjadi tidak ada apa-apanya, tetapi konstruksi lilin yang sangat wangi itu sendiri harus pergi ke suatu tempat, bukan? Masuk akal bahwa itu bisa berlama-lama di udara dan berpotensi berdampak pada tubuh manusia dalam beberapa cara atau lainnya. EPA melakukan penelitian ekstensif pada tahun 2001 yang meneliti pembakaran lilin dan bagaimana kaitannya dengan kesehatan manusia, dan sementara mereka menemukan bahwa lilin beraroma cenderung menghasilkan lebih banyak jelaga, bukti bahwa bahan kimia lain yang dikeluarkan selama pembakaran lilin mungkin buruk bagi kesehatan kita adalah tidak meyakinkan.
Lagi: 8 Cara Minyak Esensial Bisa Berbahaya
Namun, Asosiasi Lilin Nasional membantah klaim bahwa ada bahaya pembakaran lilin — beraroma atau tidak. Dalam FAQ mereka, mereka mencatat bahwa lilin tunduk pada peraturan untuk produk konsumen dan bahwa lilin yang dibuat dengan baik dan dibakar dengan benar akan menyala dengan bersih dan aman. Wewangian yang disetujui untuk penggunaan lilin - baik yang disintesis atau 'alami' - tidak melepaskan bahan kimia beracun," tulis situs mereka.
Lilin & alergen
Selain bahan kimia yang dapat menyebabkan masalah kesehatan, ada aspek pembakaran lilin yang dapat berdampak buruk pada kita dengan cara lain. Kami berbicara dengan Dr. Tania Elliott, ahli alergi dan imunologi bersertifikat yang berada di fakultas di NYU School of Medicine, untuk melihat dampak kesehatan apa, jika ada, yang mungkin ada dalam lilin beraroma kue kami.
Sayangnya, dia memiliki sedikit kabar buruk bagi kita, terutama bagi kita yang menderita alergi. “Lilin beraroma dan aerosol melepaskan sesuatu yang disebut partikel halus ke udara,” jelasnya. “Ini adalah partikel kecil yang dapat mengiritasi saluran hidung dan paru-paru Anda dan bertindak seperti alergen seperti serbuk sari dan debu. Ini dapat menyebabkan hidung tersumbat, batuk, bersin, post nasal drip, dan bahkan serangan asma.”
Alternatif lilin
Meskipun menggoda (dan agak mudah) untuk menyalakan lilin beraroma, jika Anda benar-benar ingin menghindari partikel halus apa pun, ada beberapa opsi yang dapat Anda jelajahi. Elliott menyarankan untuk menggunakan minyak esensial, seperti kayu putih atau peppermint. “Tambahkan beberapa tetes ke dalam panci berisi air panas dan hembuskan uapnya,” katanya. “[Ini] bagus untuk perawatan pelembab alami dan dapat mengisi ruangan Anda dengan aroma yang harum.”
Dan sementara Asosiasi Lilin Nasional mengatakan tidak ada perbedaan keamanan antara lilin yang dibuat dengan bahan sintetis dan yang dibuat dengan yang alami, jika Anda lebih suka menggunakan jenis yang lebih alami, ada banyak tersedia di pasaran hari ini. Lilin cantik yang dibuat oleh Serikat + Dixie, misalnya, dibuat dengan lilin kelapa dan minyak esensial.
Lagi: Manfaat Aromaterapi Lebih Dari Sekedar Aroma Cantik
Lilin lilin lebah adalah alternatif lain, seperti yang berasal dari Herbal Mawar Gunung. Intinya, jika Anda menginginkan lilin yang lebih alami, hindari lilin parafin dan wewangian sintetis dan cari lilin kedelai atau lilin lainnya dan bahkan cari sumbu yang lebih alami, seperti yang terbuat dari rami.
Bakar dengan aman
Namun, salah satu hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa lilin harus digunakan dengan aman — dengan pengawasan yang tepat setiap saat dan dengan ventilasi yang memadai. Juga, jangan biarkan satu tetap menyala selama setiap jam bangun Anda.
Bahkan jika itu tampaknya tidak mengganggu Anda, itu mungkin mengganggu sistem pernapasan Anda dan Anda bahkan mungkin tidak menyadarinya. Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk benar-benar membenarkan lilin beraroma, tetapi sementara itu, gunakan dengan hemat (untuk berjaga-jaga) atau cari alternatif.
