Jika Anda memiliki teman yang telah didiagnosis menderita kanker, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda dapat membantu. Berikut adalah beberapa tips praktis untuk membantu Anda mendukungnya melalui penyakitnya.
Setelah diagnosis:
Mendengarkan
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk seorang teman yang baru saja didiagnosis menderita kanker adalah mendengarkan kekhawatiran atau ketakutannya. Biarkan dia bicara. Dorong dia untuk membagikan perasaannya, tetapi jangan pernah menekannya. Dia akan berbagi informasi dengan Anda saat dia siap.
Tetap positif
Kanker bukanlah hukuman mati seperti dulu. Kemajuan medis telah membuat pengobatan lebih mudah dan penyembuhan (atau setidaknya remisi) lebih mungkin. Dan meskipun mengakui keseriusan situasi itu penting, tetap positif dapat membantu meningkatkan suasana hati teman Anda. Kekuatan emosional dan pandangan positif penting dalam memerangi penyakit.
Beri ruang
Mendukung teman Anda itu penting, tetapi menjadi terlalu khawatir atau terus-menerus di hadapannya bisa membuat frustrasi dan berlebihan. Belajarlah untuk memberi teman Anda ruang yang dia butuhkan. Buat rencana untuk kumpul-kumpul di masa depan, tetapi bersikaplah fleksibel jika dia ingin membatalkan. Jadwalkan obrolan telepon mingguan. Teman Anda akan datang kepada Anda ketika dia siap.
Selama perawatan
Menjalani pengobatan untuk kanker sangat melelahkan secara fisik dan menguras emosi. Jadilah kreatif dengan bagaimana Anda membantu teman melalui terapi. Beberapa saran terbaik adalah yang paling praktis:
- Tawarkan untuk berbelanja bahan makanan atau ambil resep
- Membantu pekerjaan di sekitar rumah
- Kerjakan pekerjaan halaman temanmu
- Buang sampah atau daur ulang
- Mengasuh anak-anak atau membawa mereka ke kegiatan sepulang sekolah
- Tag bersama untuk janji temu temanmu
- Buat (dan bekukan) makanan untuk teman Anda dan keluarganya
- Jaga hewan peliharaan temanmu
- Pergi jalan-jalan dengan temanmu
- Naik kelas bareng
- Kumpulkan informasi terbaru tentang penyakit tersebut dan berikan kepada teman Anda dalam paket binder/perawatan
Hidup dengan penyakit
Tetap mendukung
Setelah perawatan selesai, tetaplah mendukung teman Anda. Kemoterapi dapat memiliki efek ireversibel pada kesejahteraan fisik dan mental seseorang. Tetap dekat akan membantu teman Anda melewati proses penyembuhan.
Dengarkan ketakutannya
Jika kanker teman Anda telah mengalami remisi, dia mungkin khawatir tentang kekambuhannya. Ini alami. Dengarkan kekhawatirannya. Jangan abaikan mereka. Bantu mengumpulkan informasi tentang kondisinya sehingga dia dapat belajar untuk mengatasinya.
Bilang iya"
Didiagnosis menderita kanker adalah peristiwa yang mengubah hidup; cara teman Anda memandang kehidupan pasca perawatan pasti akan berubah. Dorong dia untuk memanfaatkan hari itu. Dorong dia dengan lembut untuk mencoba hal-hal baru (atau hal-hal yang tidak pernah dia berani sebelumnya) dan ikuti perjalanannya. Perhatikan tanda-tanda depresi, yang umum terjadi pada pasien kanker setelah perawatan. Jika teman Anda tampak murung, menjauh, atau tidak tertarik untuk melanjutkan hidupnya, bicarakan dengannya tentang mencari bantuan profesional.
