Kelemahan kandung kemih ringan mempengaruhi satu dari empat wanita di AS. Meskipun kelemahan kandung kemih wanita adalah umum, itu bukan bagian yang tak terhindarkan dari penuaan. Kesehatan kandung kemih Anda berubah sepanjang hidup Anda, tetapi Anda tidak harus selalu bocor dengan setiap tawa, batuk, atau aktivitas. Berikut adalah informasi tentang perubahan yang dapat Anda harapkan.
Tubuhmu selalu berubah
Tubuh Anda selalu berubah setiap dekade tetapi sangat terpengaruh dengan setiap kehamilan dan persalinan serta sebagai respons terhadap fluktuasi hormon yang dramatis karena menstruasi, kehamilan, dan menopause Anda. Fase kehidupan ini, meskipun normal, sangat memengaruhi kesehatan kandung kemih Anda. Dan meskipun kurang umum pada populasi yang lebih muda, kelemahan kandung kemih ringan dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia.
Anak muda
Biasanya pada usia tiga tahun, anak-anak dapat mengontrol kandung kemihnya. Namun, terkadang fisiologis (infeksi saluran kemih (ISK)) atau psikologis (trauma yang mengakibatkan mengompol atau) faktor berkemih yang tidak terkendali pada waktu lain dalam sehari) dapat bermanifestasi menjadi masalah kontrol kandung kemih yang memerlukan kunjungan (atau lebih) untuk dokter. Ada sejumlah kondisi yang lebih serius yang harus dikesampingkan. Jika anak Anda mengalami masalah kontrol kandung kemih, bawa dia ke dokter anak.
Remaja dan dewasa muda
Kelemahan kandung kemih ringan lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria, bahkan pada usia remaja. Anak perempuan berusia antara 11 dan 17 tahun dapat mengalami kandung kemih yang terlalu aktif atau kelemahan kandung kemih yang ringan, yang mungkin berupa: hasil transisi ke kontrol urin dewasa atau karena ISK, berat badan, atau medis yang lebih serius kondisi. Seorang profesional medis dapat menilai penyebab kebocoran serta menyarankan perawatan yang tepat untuk penyebabnya.
Kehamilan
Banyak wanita pertama kali mengalami kelemahan kandung kemih ringan saat mereka hamil. Faktanya, lebih dari 50 persen calon ibu pertama kali dan setidaknya 85 persen ibu kedua kali mengalami kelemahan kandung kemih. Masalah kontrol kandung kemih sering terjadi, terutama pada trimester ketiga, ketika rahim yang tumbuh meningkatkan tekanan pada kandung kemih.
Tingginya kadar progesteron selama kehamilan juga berkontribusi pada kelemahan kandung kemih ringan karena progesteron meningkatkan relaksasi otot (termasuk otot yang membantu Anda "menahan" urin). Kelemahan kandung kemih ringan biasanya hilang segera setelah melahirkan, tetapi beberapa wanita memiliki masalah yang sedang berlangsung. Jika Anda masih bocor berminggu-minggu setelah melahirkan, bicarakan dengan dokter Anda tentang modifikasi gaya hidup (yang bisa sesederhana kegel) dan perawatan yang dapat meminimalkan dan bahkan menghilangkan kandung kemih kelemahan.
Mati haid
Berhentinya "waktu bulan itu" bisa menjadi berkah bagi sebagian wanita. Bagi yang lain, bagaimanapun, menopause menyebabkan kelemahan kandung kemih ringan. Diyakini bahwa penurunan estrogen, yang menjaga kandung kemih dan lapisan uretra tetap sehat, dapat menurunkan kontrol kandung kemih. Ini tidak berarti bahwa Anda harus hidup dengan kelemahan kandung kemih; itu hanya berarti Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda tentang perawatan dan cara lain untuk meningkatkan kontrol kandung kemih Anda. Perlu diingat, bagaimanapun, tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi estrogen setelah menopause meningkatkan kelemahan kandung kemih ringan. Juga, bicarakan dengan dokter Anda tentang obat apa pun yang Anda pakai – untuk beberapa obat, kelemahan kandung kemih adalah efek samping yang umum.
Semua umur
Kelemahan kandung kemih ringan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, tanpa memandang usia. Kebocoran urin tidak dianggap sebagai penyakit (tetapi bisa menjadi gejala dari penyebab medis yang mendasarinya), dan seringkali merupakan: akibat infeksi saluran kemih atau kandung kemih, konstipasi, obat-obatan, kelahiran anak, operasi panggul atau punggung, atau cedera dari kecelakaan. Faktor gaya hidup seperti kelebihan berat badan, merokok dan minum alkohol juga dapat berkontribusi pada masalah kandung kemih. Perawatan untuk kelemahan kandung kemih, yang disesuaikan dengan usia dan kondisi, termasuk terapi perilaku, obat-obatan, pembedahan, dan perubahan gaya hidup.
Terlepas dari usia Anda, itu bukan sesuatu untuk diterima dan dijalani begitu saja. Bicaralah dengan dokter Anda hari ini dan mulailah menjaga kesehatan kandung kemih Anda.
Untuk informasi lebih lanjut tentang kontrol kandung kemih, baca Apa yang mempengaruhi kesehatan kandung kemih? dan Gaya Hidup Sehat, Kandung Kemih Sehat.
