Daftar ember – SheKnows

instagram viewer

Konsep membuat daftar ember sudah terkenal. Pada dasarnya, ini adalah daftar pencapaian yang harus dicapai sebelum kematian (juga dikenal sebagai kicking the bucket). Tetapi hasil dari membuat daftar seperti itu sama sekali tidak mendasar. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

mabuk emosional adalah cara yang nyata
Cerita terkait. Hangover Emosional Itu Nyata & Inilah Cara Menyembuhkannya
Wanita membuat daftar embernya

Meskipun setiap orang memiliki ide mereka sendiri saat membuat daftar keinginan pribadi mereka, seringkali ada kesamaan. Daftar ember umumnya mencakup tujuan kesehatan dan kebugaran, petualangan dunia, pertumbuhan pribadi, dan pencapaian profesional. Daftar setiap orang akan unik, dengan minat dan keinginan masing-masing. Seharusnya tidak pernah tentang "mengikuti keluarga Jones" atau kompetisi untuk mengalahkan orang lain, tetapi hanya tentang pemenuhan dan pengembangan pribadi dalam perjalanan Anda melalui hidup. Jadi mengapa Anda harus membuat daftar seperti itu? Berikut adalah beberapa alasan lagi.

Penetapan tujuan

Siapa yang tidak memiliki daftar tugas sepanjang satu mil yang berseliweran di kepala mereka? Meskipun tidak sepanjang satu mil, hampir setiap orang akan memiliki beberapa hal yang ingin mereka lakukan, lihat, atau capai dalam hidup mereka. Menulis daftar ember akan mendorong seseorang untuk mengubah impian mereka menjadi tujuan tertentu — tujuan untuk direncanakan dan ditetapkan untuk dicapai. Selain itu, tindakan sederhana untuk mendokumentasikan tujuan-tujuan ini akan membantu seseorang merasa bertanggung jawab atas tujuan-tujuan tersebut dan selanjutnya mendorong seseorang untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapainya.

click fraud protection

Memungkinkan fokus yang jelas

Daftar ember adalah cerminan dari orang yang menulisnya, dan dengan demikian, dapat digunakan sebagai alat untuk membantu individu mendapatkan fokus dan memprioritaskan apa yang penting dalam hidup mereka. Apa yang ada di daftar Anda? Untuk menyelesaikan maraton? Pergi safari foto di Afrika? Cari pekerjaan yang menguntungkan? Terlepas dari apa yang ada di daftar Anda, itu akan memungkinkan Anda untuk melihat hidup Anda dengan jelas dan mengenali apa yang menjadi kekuatan pendorong dalam diri Anda kebahagiaan.

Mendorong penelitian, pemikiran kreatif, dan imajinasi

Menulis daftar tugas utama mendorong pemikiran di luar kotak. Sementara tujuan berbasis luas dapat berupa bepergian ke Eropa, karena tujuan daftar ember itu menjadi lebih spesifik, perencanaannya menjadi lebih kreatif dan imajinatif. Perjalanan ke Eropa bisa dipecah untuk mengunjungi Italia, kemudian lebih spesifik untuk tur Tuscany, lebih lanjut dipecah untuk melihat Lajatico dan akhirnya menghadiri pertunjukan Andrea Bocelli setahun sekali di Teatro del Silenzio. Item daftar ember tertentu seperti yang membutuhkan perencanaan dan proses pemikiran kreatif untuk membuahkan hasil.

Lebih lanjut tentang Hidup Bahagia

4 Cara untuk mengutamakan diri sendiri
Tetap tersenyum: Cara mudah untuk bahagia setiap hari
Ini adalah kehidupan anjing: Alasan kesehatan utama untuk mengalami kehidupan seperti Fido