Ketika kita sakit kepala atau sakit perut, susah tidur atau pegal-pegal, kita sering mencari pertolongan cepat di lemari obat. Kami terbiasa menutupi gejala kami dengan over-the-counter (OTC) obat-obatan, tetapi biasanya tidak bertanya pada diri sendiri apa yang menyebabkan masalah, dan apakah obat bebas akan mengatasinya?
Lebih buruk lagi, banyak obat bebas yang umum dapat membuat kita merasa lebih sakit. Berikut adalah lima obat bebas yang dapat Anda gunakan secara teratur tanpa berpikir dua kali - dan apa yang mungkin tidak Anda ketahui tentang efek berbahayanya pada kesehatan Anda.
NSAID
Aspirin dan ibuprofen (Advil dan Motrin adalah dua contoh yang terakhir) adalah kelas obat yang dikenal sebagai NSAID. Karena mereka efektif memblokir rasa sakit dan mengurangi peradangan, dokter telah lama merekomendasikan mereka untuk meredakan nyeri sendi dan peradangan osteoartritis. Sayangnya, obat penghilang rasa sakit yang tampaknya jinak ini menyebabkan 15.000 kematian di AS setiap tahun, dan lebih dari 100.000 orang Amerika dirawat di rumah sakit karena efek sampingnya. Selama 20 tahun terakhir, lebih dari 300.000 kematian disebabkan oleh aspirin dan NSAID lainnya. Sayangnya untuk penderita arthritis, NSAID mendatangkan malapetaka pada sistem pencernaan, menyebabkan bisul dan sakit perut. Lebih buruk lagi, mereka telah terbukti mempercepat osteoarthritis dan kerusakan sendi dengan menghambat perbaikan tulang rawan.
Parasetamol
Tylenol adalah asetaminofen, dan merupakan obat penghilang rasa sakit dan penurun demam farmasi yang paling banyak digunakan di AS. Sayangnya, itu juga salah satu obat-obatan paling umum yang terkait dengan keracunan dan toksisitas yang disengaja dan tidak disengaja. Overdosis asetaminofen adalah penyebab utama gagal hati akut dan menyebabkan 10 persen dari semua kasus gagal ginjal di AS.
Obat alami untuk menghilangkan rasa sakit >>
Penghambat asam lambung
Penjualan obat penghambat asam OTC di AS melebihi $13 miliar per tahun. Nama-nama rumah tangga ini, seperti Axid AR, Pepcid AC, Zantac, dan Prevacid, dirancang untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan refluks asam dan mulas. Tidak mudah bagi orang untuk berhenti begitu mereka mulai, karena mereka bergantung pada obat-obatan ini, yang mengganggu dan akhirnya menonaktifkan proses pencernaan alami tubuh sendiri. Ada konsekuensi serius dari penggunaan versi penghambat asam atau penghambat pompa proton dari obat ini. Kedua kelas obat tersebut menghasilkan gangguan yang signifikan pada saluran pencernaan, yang melindungi tubuh dari infeksi yang menyebabkan pneumonia, penyakit tukak lambung, dan malnutrisi.
Antasida
Antasida umum seperti Pepto-Bismol, Milk of Magnesia, Rolaids, Tums, dan Alka-Seltzer aman jika dikonsumsi sesekali. Di sisi lain, Maalox, Rolaids, Digel, Mylanta dan Riopan semuanya mengandung aluminium, yang mungkin berperan dalam penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan penyakit Lou Gehrig. Penggunaan obat-obatan ini secara berlebihan atau teratur dapat menyebabkan ketidakteraturan usus, batu ginjal, dan malabsorpsi nutrisi.
Alat bantu tidur
Alat bantu tidur OTC umum, seperti Benadryl, Unisom dan Nytol, bisa efektif untuk insomnia sesekali. Namun, obat ini mengandung antihistamin, yang mengganggu pola tidur normal dan sebenarnya mengganggu siklus tidur yang sehat — mekanisme “perbaikan” yang membantu kita merasa beristirahat, bahagia, dan siap menghadapi hari. Akibat gangguan fungsi otak ini, Anda akan merasa pusing dan “mabuk” keesokan harinya. Juga, obat tidur OTC kehilangan efektivitasnya seiring waktu, karena tubuh Anda dengan cepat mengembangkan resistensi terhadap antihistamin.
Obat batuk dan pilek anak-anak
Semua obat batuk dan pilek anak-anak yang dijual bebas — penekan batuk, ekspektoran batuk, dekongestan, dan antihistamin — sekarang berisi peringatan pada label untuk tidak diberikan kepada anak di bawah 4 tahun. Itu karena FDA menemukan mereka memiliki efek samping yang serius, termasuk kematian. Jadi, apakah Anda benar-benar ingin anak Anda yang berusia 5 tahun, atau bahkan anak Anda yang berusia 10 tahun, mengonsumsi obat-obatan ini? Semua bukti ilmiah menunjukkan bahwa pengurang gejala ini tidak membantu pilek dan flu, yang hilang dengan sendirinya dalam lima hingga 10 hari. Mengapa berisiko kejang, masalah jantung, masalah pernapasan, dan komplikasi neurologis yang terkait dengan obat flu dan pilek anak-anak yang dijual bebas?
Intinya
Sebelum Anda pergi ke apotek terdekat dan membeli obat yang hanya meredakan gejala penyakit Anda, cari tahu tentang efek sampingnya dan mencari alternatif, terapi alami yang benar-benar mengatasi penyebab ketidaknyamanan Anda. Untuk kondisi yang paling umum, ada alternatif aman untuk obat bebas yang benar-benar menyembuhkan kondisi yang mendasarinya. Anda bisa mendapatkan bantuan gejala tanpa efek samping yang berbahaya.
Lebih lanjut tentang obat-obatan
Memulai pengobatan baru? Pertanyaan untuk ditanyakan
Alternatif obat untuk kecemasan
Haruskah Anda menggunakan Xanax?
