Triatlon
Banyak balapan mengharuskan Anda berlatih hanya untuk satu aktivitas tertentu, seperti berjalan, berlari, atau bersepeda. Tetapi untuk triathlon Anda harus siap untuk melakukan tiga aktivitas ketahanan yang sama-sama menantang. Anda harus siap untuk berenang, bersepeda, dan berlari jika Anda ingin menambahkan salah satu balapan keren ini di bawah ikat pinggang Anda. Untungnya mereka datang dalam berbagai bentuk dan ukuran, jadi jika Anda berpikir Anda hanya bisa berlari 2,5 kilometer, daftarlah untuk tri-a-tri. Jika Anda siap untuk benar-benar menantang diri sendiri, cobalah jarak Olimpiade. Kanada Multi-olahraga adalah tempat yang bagus untuk mulai mencari balapan, karena ini adalah seri terbesar di negara ini. Seri Subaru Triathlon dan Seri Triathlon Barat Subaru juga menawarkan beberapa kursus yang sangat baik. Karena triathlon semakin populer selama dekade terakhir, semakin banyak balapan dimulai setiap tahun, jadi jangan berhenti mencari sampai Anda menemukan kursus yang sempurna untuk Anda.
Lomba lari 10 kilometer
Banyak orang merasa lebih mudah untuk naik sepeda stasioner atau berjalan dengan susah payah di elips untuk mendapatkan cardio harian mereka, tetapi jika Anda ingin meningkatkan kemampuan lari Anda tahun ini, mendaftar untuk lomba 10 kilometer mungkin merupakan tantangan yang Anda cari untuk. Meskipun banyak jarak pendek yang ditawarkan, perlombaan 10 kilometer adalah cara yang bagus untuk menantang diri sendiri dan mencapai rasa pencapaian. Pastikan untuk memilih satu yang setidaknya beberapa bulan lagi sehingga Anda akan memiliki banyak waktu untuk berlatih secara bertahap tanpa melukai diri sendiri. Dan jika Anda membutuhkan motivasi ekstra, daftarlah di kota atau kota terdekat yang ingin Anda kunjungi. Dengan begitu ketika hari perlombaan tiba, Anda akan memiliki beberapa pemandangan indah untuk mengalihkan pikiran dari rasa sakit atau kelelahan yang mungkin Anda rasakan. Periksa Ruang Lari Online untuk daftar lengkap semua kursus yang dapat dipilih.
