Banyak orang yang tidak saya kenal pasti tahu banyak hal tentang saya; tugas seorang blogger adalah menceritakan kisah mereka kepada dunia, tetapi saya berasumsi bahwa seperti kebanyakan blogger lain, ada hal-hal yang tidak Anda bicarakan.
T
t Seperti waktu itu saya menyalakan serbet makan atau mengunci kami semua di rumah (berkali-kali) dan bagaimana saya membunuh telepon seperti mereka akan ketinggalan zaman, beberapa mata pelajaran tidak sesuai topik dan beberapa di antaranya tidak aktif batas. Satu hal yang tidak pernah saya bicarakan adalah kulit saya… ya aku punya kulit… sekarang saya tidak menulis di blog makanan saya, mari kita bicara tentang kulit saya dan semua masalah mulianya seperti eksim, psoriasis, dan kekeringan umum. Dan tinggal di Alaska di mana kami biasanya memiliki cuaca musim dingin selama kira-kira enam bulan, setiap masalah kulit kering yang saya miliki dibesar-besarkan hingga ekstrem.
Kulit tidak normal
t Kulit saya tidak pernah normal, apapun itu. Sebagai seorang anak kecil, saya sangat menderita eksim, sangat parah sehingga saya mengenakan perban semi-permanen yang cukup serius untuk melindungi lengan saya dari gesekan lengan dan jari-jari saya yang tergores. Kemudian di masa remaja saya ketika semua orang yang saya kenal menderita kulit berminyak, berjerawat, komedo dan bekas banyak menutupi untuk menyembunyikan semua itu, saya berada di sisi yang sangat berlawanan dari pengalaman itu, saya telah kering kulit. Sangat kering sehingga saya menggunakan pelembab pada saat saya berusia 12 tahun dan saya tidak pernah berhenti. Saya dulu mendapat banyak komentar tentang kulit bebas noda saya, tetapi tidak ada yang mengerti betapa menyakitkannya mengeringkan wajah saya dan berapa kali sehari saya perlu mengoleskan pelembab. Kemudian di usia 20-an wajah saya, ketika masih kering, mulai berjerawat, noda mengerikan di atas noda; cukuplah untuk mengatakan 20-an saya lebih yang dibuat untuk masa remaja saya yang bebas noda.
Tapi tunggu, bukan itu saja, masih ada lagi!
t Sementara kulit kering dan eksim ada di luar sana untuk dilihat seluruh dunia, saya juga menyembunyikan wabah psoriasis yang menyakitkan secara sporadis. Bagi saya psoriasis datang dan pergi; Saya memiliki jenis psoriasis yang disebut plak, ditandai dengan luka merah lembut yang ditutupi kulit putih bersisik yang terus menumpuk dan mengelupas. Pengalaman pertama saya dengan psoriasis adalah ketika saya masih remaja; Saya memiliki apa yang awalnya tampak dan terasa seperti terbakar tetapi saya tidak terbakar. Seiring waktu, rasa sakit itu hilang, tetapi lebih banyak lagi yang datang dan pergi. Sebagai orang dewasa, saya mengalami gejolak selama satu janji dengan dokter kulit, dan saat itulah saya mengetahui apa itu. Saya diberitahu untuk menutupinya agar tidak gatal dan akhirnya hilang.
Rencana pertempuran
• Sejak itu, rencana utama saya untuk menangani wabah psoriasis yang agresif adalah pendekatan dua-dalam-satu yang ditutup-tutupi. 1) Saya menutupinya untuk menyembunyikannya dari dunia karena sangat tidak menyenangkan, dan 2) menutupi juga berarti saya tidak akan menggaruknya dan memperburuknya. Semua masalah kulit saya tampaknya diperburuk oleh cuaca yang sangat kering dan dingin (Alaska!) jadi saya menghindari perubahan suhu yang tiba-tiba seperti pergi dari rumah kering yang hangat ke luar yang bisa sedingin 30 derajat di bawah nol tanpa benar tertutupi. Saya selalu memakai sarung tangan, syal, celana panjang dan topi dan saya memastikan untuk tidak pernah memiliki kulit basah terkena cuaca atau saya akan memiliki wabah psoriasis yang akan segera terjadi. Saya juga menjalani gaya hidup paling sehat yang saya bisa, berolahraga setiap hari, banyak tidur dan diet tinggi sayuran dan protein; ketika saya tidak mempraktikkan kebiasaan itu, kesehatan kulit saya terganggu. Saya menganggap diri saya beruntung; kedengarannya gila saya tahu, karena psoriasis saya terjadi terutama pada kaki bagian bawah saya dan terutama di musim dingin, yang berarti menutupi itu mudah.
• Ada beberapa penelitian sekarang yang menunjukkan bahwa masalah kulit ini sebenarnya terkait dengan masalah yang jauh lebih besar seperti alergi makanan, penyakit autoimun, dan kadar vitamin D yang rendah. Saya tidak akan terkejut jika ada hubungan antara penyakit ini dan penyakit autoimun; kami memiliki multiple sclerosis, rheumatoid arthritis dan diabetes tipe 1 di keluarga dekat saya, jadi kami tampaknya rentan terhadap penyakit autoimun. Dan lebih jauh lagi, kita hidup di negara dengan sinar matahari rendah sehingga hubungan antara kekurangan vitamin D dan penyakit autoimun tampaknya sama mungkinnya. Saya kira saya perlu mengunjungi dokter perawatan primer saya untuk melihat apa yang baru di bidang eksim, psoriasis, penyakit autoimun dan vitamin D, tetapi untuk saat ini saya akan terus menutupi dan menjalani gaya hidup sehat terbaik Saya bisa.
T Pengungkapan: Posting ini adalah bagian dari kolaborasi iklan bersponsor.
