Perubahan minat
Penderitanya mungkin memiliki pandangan baru tentang hal-hal seperti berat badan, nutrisi dan olahraga. Perubahan ini mungkin sangat terlihat atau lebih tersembunyi. Misalnya, orang tersebut mungkin sering berkomentar tentang ukuran atau berat teman dan selebritas atau berbicara tentang seberapa tinggi lemak dan kalori makanan tertentu. Tetapi tanda-tandanya mungkin lebih diremehkan, seperti sering membaca label nutrisi atau menghindari makanan tertentu.
Fokus pada makanan
Anda mungkin mengharapkan seseorang dengan gangguan makan untuk menghindari gagasan tentang makanan sama sekali, tetapi kenyataannya seringkali sebaliknya. Banyak individu dengan gangguan makan meningkatkan minat pada makanan dan mungkin melihat resep dan gambar makanan lebih sering. Banyak juga yang mungkin menyimpan buku harian makanan yang mencatat berapa banyak yang mereka makan dan seberapa ekstensif latihan mereka. Anda mungkin juga melihat seorang penderita mendesak orang lain untuk makan sambil menyangkal rasa laparnya sendiri dan tidak jelas tentang makanan sebelumnya.
Perubahan suasana hati
Seseorang yang makan lebih sedikit atau makan tidak teratur mungkin tampak seperti orang yang berbeda secara emosional maupun fisik. Kurangnya nutrisi dapat menyebabkan orang tersebut tampak lelah, depresi dan mudah tersinggung. Mereka mungkin juga tampak sangat merendahkan diri mereka sendiri dan melihat orang lain untuk validasi dan persetujuan.
Perubahan perilaku
Banyak penderita gangguan makan menunjukkan tanda-tanda penarikan sosial. Mereka mungkin kurang tertarik untuk pergi keluar dengan teman-teman atau menghadiri acara-acara di mana makan makanan diperlukan. Dalam kasus bulimia, penderita akan sering mundur ke kamar mandi selama atau segera setelah makan. Anda mungkin juga memperhatikan mereka makan makanan dalam jumlah besar yang tidak normal sebelum mereka melakukannya.
Perubahan fisik
Secara alami banyak individu yang sangat mengurangi asupan makanan mereka mungkin mengalami penurunan berat badan yang ekstrim dalam waktu singkat. Tetapi penting untuk diingat bahwa gangguan makan datang dalam berbagai bentuk, jadi hanya karena seseorang tampaknya tidak menjadi lebih kurus tidak berarti mereka tidak menderita. Individu juga mungkin tampak lebih pucat dari biasanya, mengalami kerontokan rambut atau sering mengeluh kedinginan. Penderita bulimia mungkin juga memiliki wajah yang tampak lebih bengkak karena kelenjar ludah yang membengkak dan memiliki luka atau kapalan pada tangan akibat pembersihan.
Gejala yang bervariasi
Meskipun anoreksia dan bulimia adalah penyakit yang lebih terkenal, gangguan makan datang dalam bentuk yang berbeda, dan tanda serta gejalanya dapat berubah dari satu hari ke hari berikutnya. Mengunjungi Situs web MayoClinic untuk informasi lebih lanjut tentang apakah melibatkan dokter mungkin diperlukan dan tentang bagaimana mendorong orang yang Anda cintai untuk mencari bantuan.
