Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa orang tua harus memfokuskan diskusi pada makanan sehat daripada penurunan berat badan atau diet.
Dengan semua pembicaraan tentang obesitas masa kecil dalam berita, bagaimana seharusnya orang tua mendekati topik dengan anak-anak mereka?
Menurut Ini sumber, paling gangguan Makan mulai selama masa remaja, ketika anak-anak rentan terhadap penyebutan tubuh mereka bahkan jika itu mendukung. Tetapi haruskah Anda menekankan penurunan berat badan atau makan sehat? Dan bagaimana Anda mulai berbicara dengan anak-anak tentang kegemukan di tempat pertama?
Para peneliti di University of Minnesota berangkat untuk menemukan apa yang paling berhasil. Mereka memeriksa data dari dua survei yang mencakup partisipasi dari 2.793 siswa sekolah umum.
Para ilmuwan menemukan bahwa anak-anak dengan ibu yang membahas tentang berat badan paling banyak melakukan diet dan memiliki persentase gangguan makan yang lebih tinggi seperti pesta makan berlebihan dan puasa. Di antara remaja dalam penelitian itu, 35,3 persen anak-anak dengan ibu yang fokus pada berat badan melakukan diet, sementara 22,6 persen dari mereka yang ibunya menekankan makan sehat sedang diet. Para ilmuwan juga menemukan bahwa perilaku tidak sehat yang ekstrim terjadi pada 5,9 persen anak-anak dengan ibu yang berbicara tentang berat badan, sementara hanya 1,6 persen dari anak-anak yang ibunya fokus pada makan sehat memiliki keluhan ekstrim praktek.
Ketika sampai pada remaja yang kelebihan berat badan, diet dan makan yang tidak teratur dilaporkan di sekitar 40 persen anak-anak yang ibunya fokus pada makan sehat dan 64 persen pada mereka yang fokus pada berat.
Ayah, perhatikan juga: Tautannya sama untuk percakapan yang dipimpin ayah.
“Penting untuk [memiliki] percakapan yang berfokus pada makan sehat sebagai penyebab tubuh yang sehat dan tulang yang kuat, daripada penyebab berat dan ukuran,” kata Jerica Berge, yang memimpin studi baru di University of Minnesota Medical School di Minneapolis.
Lebih lanjut tentang obesitas pada masa kanak-kanak
Pembersihan piring bisa menjadi bumerang
Apakah anak Anda obesitas?
Anak-anak makan lebih sedikit di piring kecil
