Masih punya Perang Bintang: Kekuatan Membangkitkan demam? Kami juga. Itu sebabnya kami sangat bersemangat untuk mendengar tentang yang terbaru kebugaran tren bermunculan di seluruh negeri.
Perang Bintang-Kelas kebugaran yang terinspirasi menggunakan lightsaber sekarang menjadi norma di studio di New York City, Honolulu, dan Los Angeles.
Lagi:Tren kebugaran 'Voga' akan membuat bayi tahun 80-an sangat bahagia
"Di mana kesenangan hanya dengan menonton sesuatu?" Daniel Reiser, instruktur kelas di New York Jedi Fitness Studio di Manhattan, tanya CNN baru-baru ini. Studionya telah menawarkan kelas selama hampir delapan tahun. “Maksud saya, Anda lihat, katakanlah, seorang penggemar sepak bola – banyak dari mereka tidak akan pernah menjadi pemain NFL, tetapi mereka akan pergi ke halaman belakang dan melempar bola itu ke mana-mana. Itu hal yang sama, tetapi alih-alih bola, kami memiliki lightsaber. Ini adalah cara untuk menjadi bagian dari sesuatu yang benar-benar kami cintai.”
Parkour Precision di Honolulu, Hawaii sekarang memiliki Akademi Jedi Saber Hawaii sebagai bagian dari gym mereka juga.
Latihan di Akademi berbasis seni bela diri dan sebagian besar fokus pada tubuh bagian atas dengan menggunakan tongkat, tongkat atau pedang sebagai alat peraga. Mereka memang menggunakan pedang berlampu LED yang "benar-benar menambah kesenangan, kegembiraan, dan faktor geek yang membuat duel pedang begitu mengagumkan," Keith Mylett dari Hawaii Jedi Saber Academy diberi tahu Ilmu Langsung. Itu akhirnya menjadi mega burner untuk lengan dan bahu.
Lagi: Yoga kucing adalah tren kebugaran baru yang perlu Anda dan bayi bulu Anda coba
“Ketika dipegang dengan lengan panjang selama hampir satu jam berturut-turut, pasti ada luka bakar di lengan, punggung dan bahu,” katanya. Inti juga terlibat, berkat berdiri dalam "sikap yang kuat dan penuh perhatian."
Tapi jangan berharap hanya masuk ke kelas dan berubah menjadi Jedi. Mylett pertama meminta siswa — padawan, atau peserta pelatihan Jedi — menggunakan lightsaber dengan pegangan dua tangan “ini untuk menekankan keamanan dan kontrol — dua tangan dapat lebih mudah menghentikan pisau,” katanya. Petarung yang lebih maju dapat menggunakan teknik satu tangan “sempurna untuk melawan Sith Lord satu lawan satu.”
Tetapi undian terbesar bagi para peserta adalah kesempatan untuk menjadi salah satu pahlawan mereka di layar.
“Rasanya memuaskan untuk mengambil salah satu dari ini dan tiba-tiba Anda adalah seorang Jedi Knight, Anda adalah seorang Sith Lord,” kata anggota New York Jedi Fitness Studio Russ Briggeman kepada CNN.
Lagi:Ubah mobil Anda menjadi gym dengan 9 latihan cepat
