Saat Anda merawat anak-anak, sangat mudah untuk mengabaikan rutinitas kecantikan Anda sendiri. Tetapi penting untuk menginvestasikan beberapa menit untuk kesehatan dan perawatan kulit Anda sendiri. Dan hanya itu yang diperlukan — beberapa menit — untuk merawat kulit Anda dan membiarkan kecantikan batin Anda bersinar.
Bagi kebanyakan ibu, rutinitas pagi yang khas adalah menyikat gigi, mungkin percikan air cepat ke wajah, dan kita pergi. Tetapi hanya dalam satu atau dua menit lagi, Anda dapat memulai hari dengan tampilan yang lebih halus — dan menjaga kulit Anda lebih sehat.
“Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan wanita adalah berpikir bahwa mereka membutuhkan banyak produk untuk merawat kulit mereka. Selama Anda memilih produk yang tepat, dengan bahan aktif multi-tugas, rejimen perawatan kulit Anda tidak akan memakan banyak waktu waktu sama sekali, ”jelas Dennis Gross, M.D., seorang dokter kulit yang berpraktik dan ahli bedah kulit bersertifikat dewan di New York Kota.
Untuk ibu dengan jadwal yang benar-benar padat, Dr. Gross merekomendasikan EZ4U, perawatan wajah 4-in-1 yang membersihkan, mengencangkan, mengencangkan, dan melembabkan saat bepergian — tidak perlu air, yang berarti Anda bahkan dapat merawat kulit Anda saat berada di jalur carpool.
Untuk lebih merampingkan rutinitas Anda, perhatikan bahan-bahannya — beberapa di antaranya adalah "multi-tasker bawaan," kata Dr. Gross. Genistein adalah ekstrak kedelai yang menghasilkan kolagen dan mengurangi kerusakan kolagen; Vitamin C adalah antioksidan penting yang membangun dan merangsang kolagen; Retinol juga membantu mengurangi kerusakan kolagen. Mengetahui apa yang dilakukan bahan-bahan yang telah terbukti dan mencarinya dalam produk perawatan kulit Anda akan membantu mengurangi langkah-langkah yang tidak perlu, ”katanya.
“Tetap sederhana. Sederhanakan rutinitas Anda dengan produk two in one, dan simpan pembersih wajah Anda di kamar mandi untuk memudahkan Anda,” setuju mompreneur, ahli kecantikan, dan pemilik Cielo Day Spa Rozanne Zbinden.
Dan tidak peduli seberapa terdesaknya waktu Anda, jangan pernah berhemat untuk menghapus riasan yang Anda pakai. “Tidak melepas riasan Anda dapat menyumbat pori-pori, mengiritasi kulit, dan membuat kulit tampak kusam,” Zbinden memperingatkan. “Salah satu tip bagi para ibu untuk mempermudah ini adalah menghapus riasan Anda ketika Anda pulang” untuk hari itu daripada menunggu sampai sebelum tidur. “Bersihkan, oleskan krim malam atau serum favorit Anda, dan selesai,” katanya. “Dalam keadaan darurat atau di gym, Anda dapat menggunakan kain pembersih wajah – dan memotongnya menjadi dua untuk bertahan dua kali lebih lama.”
Dr. Gross menawarkan beberapa cara mudah untuk mempertahankan kulit awet muda, termasuk beralih ke sarung bantal satin, yang mengurangi gesekan pada wajah. “Menekan wajah kita ke bantal secara terus-menerus menyebabkan trauma pada kulit. Seiring waktu, trauma ini, yang diperparah oleh gesekan sarung bantal katun, dapat membuat lipatan permanen saat kolagen kita rusak, ”katanya. Dan pastikan Anda menghabiskan cukup waktu menikmati bantal itu. “Tidur yang cukup adalah hal nomor satu yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda,” kata Dr. Gross. Ya, benar: Anda harus tidur — perintah dokter!
Tidak peduli seberapa sibuknya Anda, Anda dapat menemukan lima menit untuk kulit Anda setiap hari — dan hanya itu yang Anda butuhkan.
UNTUK TIPS KECANTIKAN LEBIH LANJUT:
8 resolusi kecantikan teratas
5 Produk kecantikan yang melayani lebih dari satu tujuan
Produk kecantikan untuk dilemparkan, dicoba & dibeli
