Mengapa 'krisis paruh baya' hanyalah mitos – SheKnows

instagram viewer

Semua orang tahu stereotip - begitu anak-anak meninggalkan sarang, wanita paruh baya seharusnya mulai merasa bahwa mereka telah menjalani hidup mereka untuk orang lain. Mungkin mereka akhirnya meneriaki pria yang keluar dari mobil dan menari di atas meja la Courteney Cox in tante girangKota, atau mereka menyukai tukang kebun mereka yang tampan dan bertelanjang dada, seperti Eva Longoria di Putus asaibu rumah tangga. Tetapi ternyata sebagian besar orang paruh baya tidak berada dalam mode krisis sama sekali — atau setidaknya tidak lebih dari kaum muda.

apa yang terjadi selama siklus menstruasi?
Cerita terkait. Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Setiap Hari dari Siklus Menstruasi Anda?

Lagi:7 Cara membuat krisis paruh baya menjadi hal yang positif

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang paruh baya lebih bahagia daripada kelompok di bawah 30 tahun. Kita cenderung memandang remaja dengan nostalgia. Jika Anda membuka majalah mode apa pun, Anda akan dibombardir oleh gambar mengkilap remaja yang menarik dan usia 20-an — melotot puas keluar dari halaman pada Anda dengan keren naif yang berasal dari tidak pernah mengalami mabuk dua hari atau disk hernia. Tapi mungkin meromantisasi masa muda kita hanya itu. Karena sejujurnya, menjadi muda tidak terlalu bagus.

click fraud protection

Penulis Universitas Alberta Nancy Galambos, Harvey Krahn dan Matt Johnson bekerja untuk menghancurkan gagasan bahwa yang muda lebih bahagia dari yang tua di kertas baru mereka Naik, Bukan Turun: Kurva Usia dalam Kebahagiaan dari Masa Dewasa Awal hingga Setengah Usia dalam Dua Studi Longitudinal.

“Saya pikir itu krisis paruh baya adalah mitos, ”Galambos, seorang profesor psikologi, mengatakan CBC. “Hasil [makalah] mempertanyakan mitos.”

Mengikuti dua kelompok orang Kanada dari berbagai tingkat pendidikan - satu antara usia 18 dan 43 dan yang lainnya antara 23 dan 37 - para peneliti menemukan bahwa orang menjadi lebih bahagia seiring bertambahnya usia. Mereka menemukan bahwa kebahagiaan meningkat paling cepat saat Anda berusia antara 18 dan 30 tahun dan bahwa orang-orang di awal 40-an lebih bahagia daripada yang berusia 18 tahun.

Lagi:Siapa yang paling banyak minum? Wanita paruh baya atau wanita muda?

Mengukur dari pengalaman saya sendiri, saya akan mengatakan bahwa penelitian ini berhasil. Tentu, saya mungkin memiliki rasio lemak tubuh yang praktis tidak ada pada usia 18 tahun dan sedikit tanggung jawab dunia nyata untuk mengikat saya, tetapi apakah saya lebih bahagia daripada saya hari ini? Tidak mungkin! Sekarang saya berusia 30 tahun, Anda tidak dapat membayar saya untuk menjadi remaja atau di awal usia 20-an lagi. Karena tidak ada membenturkan tubuh berusia 20 tahun atau cerita pagi-sesudah yang gila yang layak ditukar dengan kepercayaan diri yang dibawa oleh usia 30-an Anda.

Penelitian baru ini menghancurkan anggapan umum bahwa orang-orang di usia paruh baya sangat menderita sehingga mereka rentan terhadap krisis paruh baya. Yang membuat saya berpikir — mungkin perilaku yang biasa kita kaitkan dengan krisis paruh baya bukanlah krisis sama sekali. Mungkin tidak ada yang salah dengan mengguncang segalanya dan membuat beberapa perubahan besar ketika Anda mencapai usia paruh baya.

Seperti yang ditunjukkan oleh Harvard Business School Review dengan cerdas: “Setengah baya adalah kesempatan terbaik dan terakhir Anda untuk menjadi dirimu yang sebenarnya.” Sepertinya kita harus benar-benar mulai menantikan krisis paruh baya itu.

Lagi:Ibu paruh baya adalah peminum masalah terburuk di Inggris