aromaterapi tidak hanya untuk spa, kesehatan toko makanan dan praktik pengobatan alternatif. Ternyata Anda dapat menuai manfaat kesehatan dan suasana hati yang sama saat Anda menggunakannya Kecantikan produk yang mengandung minyak esensial — dan semakin banyak, merek kecantikan menawarkan pilihan aromaterapi. Kami berbicara dengan Barbara Close, pendiri Naturopathica dan ahli herbal terapeutik, untuk mendapatkan informasi tentang aromaterapi dan bagaimana Anda dapat membuatnya bekerja di bidang kecantikan.
Untuk memulai, Close membawa kami ke tugas untuk memercayai kesalahpahaman populer tentang aromaterapi bahwa itu masalah sederhana mencium wewangian yang bagus. "Ini bukan tentang aroma tetapi tentang kualitas bahan Anda," katanya. “Sifat terapeutik hanya dapat dicapai melalui penggunaan minyak esensial asli, bukan minyak sintetis.”
Lagi: 6 cara minyak esensial dapat membahayakan Anda secara serius
Apa bedanya? Close lebih lanjut menjelaskan bahwa minyak tumbuhan esensial mengandung senyawa kimia yang mempengaruhi sistem limbik otak ketika dihirup, menghasilkan berbagai efek. Yang palsu, meskipun mungkin berbau harum, hanya saja tidak menawarkan manfaat ini. Bagaimana Anda tahu kapan suatu produk mengandung real deal? “Cari nama latin tanaman pada kemasan dan notasi 100 persen murni,” sarannya.
Peringatan penting lainnya: Jangan mengoleskan minyak esensial murni langsung ke kulit. Pastikan mereka telah diencerkan dalam minyak pembawa atau formulasi lain.
Tutup mengungkapkan beberapa minyak esensial terkemuka dan apa yang mereka lakukan:
- Lavender: Dikenal karena aroma herbalnya yang segar, kaya, lavender membantu meningkatkan relaksasi dan tidur untuk menyeimbangkan emosi dan berfungsi sebagai antidepresan yang kuat.
- Permen: Populer karena aromanya yang memberi energi, menyegarkan, dan sensasi pendinginan, minyak ini membantu meningkatkan kewaspadaan, meredakan mual, dan meredakan sakit kepala.
- Jeruk bali merah muda: Aroma segar dan manis dari minyak jeruk memiliki manfaat mengangkat suasana hati, memberikan energi dan arah baru.
- cemara balsam: Aroma segar, hijau dan kayu meningkatkan kewaspadaan dan membersihkan kemacetan pikiran dan tubuh.
- Kayu putih biru: Minyak antiseptik ini memiliki sifat memberi energi dan menyegarkan. Ini juga banyak digunakan untuk persiapan pilek dan flu untuk melawan kemacetan.
- Rosemary: Minyak ini memiliki sejarah panjang penggunaan kuliner, obat-obatan dan bahkan agama. Ini membantu mengurangi kecemasan dan bahkan dapat meningkatkan konsentrasi. Studi klinis telah menunjukkan peningkatan memori pada pasien Alzheimer yang terpapar rosemary setiap hari.
- Kamomil Romawi: Minyak beraroma manis ini membantu meredakan stres dan dihargai oleh para herbalis karena sifatnya yang menenangkan dan antispasmodik.
- Kayu cendana: Minyak beraroma kayu yang kaya ini telah disukai dalam upacara keagamaan karena kemampuannya untuk memfokuskan pikiran.
- Bergamot: Aroma manis dan jeruk dari minyak ini memiliki nada hangat dan pedas. Ini dimaksudkan untuk membantu rileks, meredakan ketegangan, dan meningkatkan kepositifan.
Pilihan aromaterapi kami:
1. Decléor Aromessence Neroli Oil Serum
Tidak hanya ini minyak penghidrasi meninggalkan kulit halus dan bercahaya, tetapi juga diresapi dengan cendana dan minyak esensial neroli, yang dapat meningkatkan fokus dan suasana hati yang lebih baik. (Skinstore, $73)
2. Beekman 1802 Lulur Gula Grapefruit Madu
Susu kambing, minyak jojoba dan kristal gula kombinasikan untuk membuat kulit super halus sementara aroma jeruk manis meningkatkan mood Anda. (Beekman 1802, $39)
3. RITUAL Hammam Secret Home and Body Mist
Ini segar, menyegarkan mencampur eucalyptus dan rosemary dapat disemprotkan ke tubuh, seprai, tirai atau bahkan ke udara untuk pengangkatan instan. (RITUAL, $25)
4. Ramuan Cinta Tata Harper
Anggap saja sebagai aromaterapi untuk kehidupan cinta Anda. Ini koktail dari melati, kulit jeruk, kenanga, mawar, daun ungu dan minyak esensial lainnya konon melakukan segalanya mulai dari meningkatkan kepercayaan diri dan daya pikat hingga membangkitkan emosi asmara. (Tata Harper, $80)
5. Naturopathica Lavender Honey Balancing Mist
Lavender membantu menenangkan dan memurnikan sementara madu menghidrasi. Plus, baunya benar-benar lezat. (Naturopatica, $28)
6. Oleh Terry Liftessence Oil Elixir
Ini minyak kering mewah menggabungkan enam ekstrak mawar untuk menghidrasi dan memelihara penghalang kelembaban kulit. Minyak mawar memiliki sifat anti-stres yang menenangkan dan, tentu saja, terkenal dengan aroma romantisnya. (Merkurius Biru, $140)
7. Jurlique Calendula Redness Rescue Serum Perawatan Restoratif
Terkenal karena kemampuannya menenangkan, calendula adalah pilihan ideal untuk kulit sensitif. Simpan ini serum di tangan untuk menghidrasi, menenangkan dan mengurangi kemerahan. (Jurlique, $54)
