Diet yang terhormat,
Itu bukan aku, itu kamu. Tidak, serius.
Jangan salah paham: Anda tampak hebat di atas kertas. Anda memiliki penampilan, pesona, karisma, dan Anda membuat saya merasa bisa melakukan apa saja. (Seperti memilih anggur daripada keripik. Sengaja.) Tapi, dalam kehidupan nyata, aku tidak begitu menyukaimu. Sebagian besar karena Anda mengubah saya menjadi pemarah, kecelakaan kereta hormonal yang benar-benar akan mencuri permen dari bayi - terutama jika permen itu adalah burger keju.
Ketika saya sedang diet, teman-teman dan keluarga saya mengundang saya ke mana-mana yang tidak melibatkan makanan (yang, ketika Anda sedang diet, tidak ada di mana-mana). Mengapa? Karena raut wajahku saat mereka makan sayap ayam dan aku makan salad terlalu Hannibal Lecter untuk mereka tangani.
Lagi:10 Aturan makan sehat tanpa mengganggu teman-teman semua
Anda tahu bagaimana jika Anda kehilangan salah satu indra Anda, yang lain menjadi lebih jelas? Selera saya sangat kurang dimanfaatkan saat menghabiskan waktu bersama Anda sehingga saya dapat mengetahui dengan tepat apa yang sahabat saya makan untuk makan siang hanya dengan mencium bau napasnya. (Ngomong-ngomong, dia belum berbicara denganku selama berhari-hari.) Dan, ketika tubuhku kehilangan semua rasa tentang bagaimana rasanya merasa kenyang, orang-orang di sekitar saya mulai menyerupai makanan yang Anda katakan tidak boleh saya makan — dan makanan yang Anda hancurkan dengan semua kalori Anda kejahatan.
Ya, Anda tahu yang satu: Kue dan cokelat yang hanya 100 kalori Anda bersumpah rasanya sama persis. Mereka tidak. Dan ketika saya memakannya, saya tidak tahu bagaimana rasanya. Apakah saya merasa bangga karena saya tidak benar-benar mogok dan menarik Monster Cookie? Atau apakah saya merasa malu karena saya tidak memiliki testis untuk menikmati hal yang nyata?
Berkat standar konyol Anda, saya sekarang terlalu analitis tentang apa yang saya "harus" dan "tidak boleh" saya makan. tidak ingat kapan terakhir kali saya benar-benar mencicipi sesuatu (dan bukan hanya karena resep Anda tidak mengandung rasa).
Jadi, di sini saya duduk, kegagalan diet epik saya, tahu saya tidak akan pernah cukup baik untuk Anda. Sebanyak saya ingin terlihat seperti wanita super bahagia di situs web Anda dengan salad kale dan sebotol air, akui itu: Dia hanya sangat senang karena dia dibayar dengan jumlah uang yang sangat tinggi untuk menjadi model bagi Anda dan membeli Big Mac dengan dia. (Sebagai tambahan, apakah Anda mempekerjakan model? Saya benar-benar bisa menggunakan Big Mac.)
Jika ada satu hal yang saya pelajari dari periode kekurangan dan rasa bersalah ini, ini adalah: Anda payah. Saya pikir sayalah yang menjadi masalahnya, tetapi Anda dan bagaimana Anda membuat saya merasa tentang diri saya sendiri. Saya tidak akan pernah menjadi salah satu dari wanita ceria yang senang dengan smoothie yang rasanya seperti bau mulut dan menikmati berolahraga selama jeda iklan (pah-sewa). Sementara saya akan lebih memperhatikan apa yang saya makan dan bagaimana saya memakannya (karena vitamin), saya tidak akan memutar hidup saya di sekitar Anda lagi. Anda bisa mencium selulit saya.
Dan seandainya saya belum sepenuhnya jelas: Kami (kami!) Tidak pernah pernah mendapatkan kembali bersama.
Sungguh-sungguh,
Aku
Tips diet lainnya
Makan Intuitif: Hindari diet!
'Diet Nazi' adalah diet terburuk dalam sejarah (secara harfiah)
Mengapa diet sementara tidak akan pernah memberi Anda hasil permanen?
