Tanah liat bentonit meroket menjadi terkenal ketika bintang muda Shailene Woodley mengatakan dia memakannya untuk mendetoksifikasi tubuhnya. Tapi dia bukan orang pertama yang mencoba tanah liat sebagai suplemen makanan. Ini telah dipasarkan sebagai detoksifikasi, masker wajah, bantuan sembelit, penguat sistem kekebalan tubuh dan bahkan a penurunan berat badan alat. (Penggunaan yang kurang dikenal: Ini adalah bahan utama di sebagian besar kotoran kucing.) Ini yang terakhir yang membuat para ahli khawatir.
Wanita di seluruh dunia sedang minum campuran tanah liat atau mengambil tablet tanah liat dalam upaya untuk menurunkan berat badan. Sifat-sifat yang menjadikannya kotoran kucing yang hebat juga yang membuatnya efektif untuk menurunkan berat badan. Karena tanah liat sangat menyerap, ia menyedot air dan mengembang di perut Anda sehingga Anda merasa kenyang. Laporan kehilangan 10 pon dalam satu minggu menggetarkan para pelaku diet tetapi membuat para ahli kesehatan masyarakat gelisah. Perhatian utama mereka adalah karena Anda makan, yah, kotoran, Anda mungkin menelan arsenik dan timbal tingkat tinggi. Beberapa tanah liat tidak terkontaminasi tetapi beberapa, dan karena FDA tidak mengaturnya
suplemen, Anda tidak dapat mengetahui apa yang sebenarnya Anda telan.Selain sebagai penyerap, ternyata tanah liat bagus untuk membersihkan tubuh tetapi juga bermanfaat hal-hal serta yang buruk, kata Dr. Anton Emmanuel, M.D., seorang ahli gastroenterologi di University College Hospital, London, di dalam wawancara dengan Surat Harian. "Tanah liat bertindak sebagai resin dan mengikat segalanya - baik dan buruk - sehingga lebih sulit bagi tubuh untuk mencerna nutrisi penting seperti zat besi dan kalsium."
Menurut Emmanuel, ada juga laporan konsumsi tanah liat yang menyebabkan perforasi usus - yang memerlukan pembedahan - dan bahkan gagal ginjal dan jantung, karena dapat mengganggu kadar kalium dalam tubuh. Dia menambahkan bahwa setiap perubahan dramatis dalam berat hanya akan bersifat jangka pendek.
Namun itu tidak memperlambat penjualan. Clay adalah salah satu suplemen yang tumbuh paling cepat karena semakin banyak orang melompat ke kereta mencari perbaikan cepat. Seorang wanita bahkan mengatakan kepada Daily Mail bahwa dia berencana melakukan pembersihan tanah liat setiap tahun setelah liburan. "Ini memberi saya izin untuk menikmati Natal, karena saya tahu saya dapat dengan mudah menurunkan berat badan lagi."
Ide easy-on easy-off ini tidak menggetarkan ahli gizi baik yang menunjukkan bahwa terlepas dari apa yang ada di tanah liat, menggunakannya cara ini hanya mengarah pada diet yo-yo dan semua frustrasi yang menyertainya alih-alih mengajari orang bagaimana menjadi lebih sehat pilihan.
Saya ingat tumbuh dewasa dan mendengar desas-desus tentang model makan bola kapas atau kertas toilet untuk menumpulkan rasa lapar mereka tetapi sekarang kotoran kucing? Mungkin kita harus mengerahkan energi ini untuk mencari tahu mengapa orang merasa mengambil tindakan drastis seperti itu sepadan dengan risikonya.
Lebih lanjut tentang diet
Diet yang tidak terlalu baru yang menyembuhkan masalah buang air besar
Wanita makan makanan anjing selama sebulan untuk membuktikan suatu hal tentang nutrisi
WTF: Diet cacing pita