Musik keren, makanan sehat, mode funky, dan banyak lagi yoga!
Anda mungkin akrab dengan istilah "nafsu berkelana" — keinginan yang kuat untuk, atau dorongan untuk mengembara atau bepergian dan menjelajahi dunia — tetapi apa yang Anda dapatkan ketika Anda menggabungkan keinginan untuk mengembara dengan yoga, musik, makanan sehat, seni, dan perhatian? masyarakat?
Jawabannya: Empat hari yang penuh sesak dan menyenangkan untuk belajar, tumbuh, mengeksplorasi, dan menemukan potensi sejati Anda, alias Festival Yoga Nafsu Berkeliaran!
Kredit foto: Ali-Kaukas
Didirikan oleh tiga teman dengan hubungan lama sejak masa kuliah mereka — pasangan suami-istri Jeff Krasno dan Schulyer Grant, dan teman bersama mereka Sean Hoess — Wanderlust Festival bertujuan untuk “menciptakan komunitas di sekitar nilai-nilai bersama” dan “pilar kehidupan yang penuh perhatian — yoga, seni, spiritualitas pribadi, lingkungan, organik, dan kesadaran. konsumerisme."
Kredit foto: John-Suhar
Dengan acara yang berlangsung di Vermont, New York, Georgia, Colorado, California, dan bahkan di Kanada, Festival Wanderlust — disponsori oleh perusahaan seperti Gaiam, Kashi, Garnier dan prana (di antara banyak lainnya) — menyatukan guru yoga terkemuka di dunia, pertunjukan musik top, pembicara terkenal, koki yang luar biasa, dan pemain luar biasa untuk akhir pekan yang tak terlupakan.
“Inilah yang dunia haus saat ini,” kata salah satu pendiri Jeff Krasno dalam pidato eksklusif yang mudah, yang dihadiri SheKnows selama festival terbaru di Stratton Mountain di Bondville, Vermont, Juni 19-22.
Kredit foto: Gabriel-Messuti
Dari ceramah inspirasional yang dipimpin oleh penulis terlaris Gabrielle Bernstein ke kelas yoga asana-menendang yang diajarkan oleh jagung manis, Elena Brower dan Cameron Shayne (hanya untuk beberapa nama) dan pertunjukan musik dari hip-hop, beat-happy MC Yogi, Wanderlust Stratton adalah mimpi seorang yogi yang menjadi kenyataan.
Di antara kelas paling populer di festival — serta salah satu favorit pribadi saya — adalah Katarina Arneric Kelas Yoga Standup Paddleboard di dekat danau yang indah.
S.U.P. Yoga adalah salah satu tren terbesar yang sedang naik daun di dunia yoga. Gaya yoga yang relatif baru ini (dimulai sekitar tahun 2010), mengharuskan siswa untuk melepaskan latihan mereka dari matras, ke papan dayung dan ke dalam air! Latihan ini "menargetkan otot-otot dalam yang lebih dekat ke tulang" dan "memperkuat latihan yoga reguler Anda," menurut Katarina. Ini juga membangun kepercayaan diri dan membantu para yogi untuk tidak menganggap diri mereka sendiri, atau latihan mereka terlalu serius, tambahnya. Seperti yang saya pelajari secara langsung, ini adalah bagian yang tak terhindarkan dari S.U.P. Proses yoga untuk jatuh ke dalam air sesekali.
Kredit foto: Jen-Klaverweiden
“Orang-orang hampir siap untuk apa pun,” kata Katarina tentang peserta Festival Wanderlust. "Mereka seperti, 'Ayo lakukan!' - itulah yang saya sukai dari kru di sini."
S.U.P. Yoga bukan satu-satunya gaya baru dari latihan kuno ini di festival, bentuk yoga unik lainnya bahwa peserta dapat berpartisipasi dalam termasuk yoga suspensi, yoga akro, yoga Hula-Hoop, yoga slackline dan, bahkan, yoga yang terinspirasi balet. Ada juga banyak kelas berbasis vinyasa yang lebih tradisional, serta kelas "pagi setelah" (jika para yogi memilikinya). terlalu banyak gelas anggur pada malam sebelumnya), lokakarya inversi, sesi meditasi, pendakian, dan akrobatik yang mengesankan pertunjukan.
Kredit foto: Kate-Harris
Tak perlu dikatakan, jika Anda bersemangat tentang yoga, atau ingin belajar lebih banyak, Festival Wanderlust adalah yang Anda cari. Dari satu yogi ke yogi lainnya, ini benar-benar pengalaman luar biasa yang tidak hanya akan memajukan latihan Anda, tetapi juga menyalakan kembali gairah Anda dan memfokuskan kembali tujuan Anda.
Klik disini untuk informasi lebih lanjut tentang Wanderlust Yoga yang akan datang festival >>
Lebih lanjut tentang yoga
Bagaimana jika matras latihan bisa mengajari Anda yoga?
Rutinitas yoga cepat untuk kamar hotel Anda dengan guru yoga Tara Stiles
Putar latihan yoga Anda di atas kepalanya
