Diagnosa dari kanker payudara menghancurkan tidak hanya untuk individu, tetapi juga untuk keluarga dan teman-teman. Mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dikatakan — perasaan tidak berdaya mungkin muncul. Mendukung seseorang yang sedang berjuang melawan kanker payudara membutuhkan kegigihan seorang pejuang dan kelembutan seorang teman.
Ikuti saran ini ketika mendukung seseorang yang melawan kanker payudara:
Dengarkan dan hadiri
Penting untuk menjadi pendengar yang baik. Seseorang yang telah didiagnosa menderita kanker payudara merasa takut, marah dan tidak yakin. Mendengarkan ketakutan ini dan hadir bersamanya, bahkan dalam keheningan, dapat menjadi sumber kekuatan besar bagi orang yang melawan kanker. Membiarkan mereka mengekspresikan kemarahan dan ketakutan mereka juga menunjukkan bahwa Anda akan berada di sana untuk mendukung mereka melalui semua itu, daripada meninggalkan mereka ketika masa-masa sulit.
Jadilah pencari fakta, bukan pemberi saran
Diagnosis awal kanker payudara dapat menyebabkan syok dan kecemasan. Sangat membantu untuk mendukung individu dengan mengumpulkan fakta tentang penanganan penyakit, pilihan pengobatan, dan sumber daya masyarakat, seperti kelompok pendukung. Namun, membantu orang yang Anda cintai menemukan informasi berbeda dengan memberi mereka nasihat tentang memilih perawatan atau rencana perawatan mereka. Dengarkan mereka saat mereka berbicara tentang pilihan mereka dan bantulah dengan menemukan lebih banyak informasi sesuai keinginan mereka, tetapi jangan memberikan saran yang tidak diminta.
Dukunglah keputusan orang yang Anda cintai
Segudang keputusan harus dibuat oleh orang yang Anda cintai sehubungan dengan proses perawatan. Orang yang Anda cintai tidak akan membuat keputusan ini dengan mudah dan penting untuk mendukung keputusan mereka, bahkan jika itu bukan jalan yang Anda pilih.
Tertawa
Ingat pepatah lama “tertawa adalah obat terbaik?” Jangan takut untuk tertawa dan bersenang-senang. Hidup dengan kanker dan mendukung seseorang dengan kanker bisa membuat stres, dan belajar tertawa bersama dapat membantu Anda melewati masa-masa sulit yang akan Anda hadapi.
Akui proses berdukanya
Diagnosis kanker payudara bagi seorang wanita menyerang kewanitaannya dan banyak pilihan pengobatan berlanjut dalam serangan ini. Adalah normal untuk melalui proses berduka terkait dengan perasaan kehilangan kewanitaan ini. Bersikaplah mendukung dengan mendengarkan kemarahan, ketakutan, dan ketidakpastiannya dan jangan takut untuk memeluknya dan menyentuhnya.
Kumpulkan jaringan dukungan
Berbagai kelompok pendukung tersedia untuk individu yang hidup dengan kanker payudara, serta untuk individu yang mendukung orang yang dicintai dengan kanker payudara. Ini adalah salah satu saat di mana Anda tidak dapat melakukan semuanya sendirian. Pastikan bahwa Anda memiliki kelompok pendukung positif yang mengelilingi dan menyemangati Anda saat Anda merawat orang yang Anda cintai dan tidak melakukan lebih dari yang dapat Anda lakukan secara realistis. Bergabung dengan kelompok pendukung bukanlah tanda kelemahan; itu adalah tanda kekuatan yang akan sangat berharga bagi Anda dan orang yang Anda cintai selama masa sulit ini.
Bersenang-senanglah
Pergi melakukan sesuatu yang menyenangkan! Sangat penting untuk fokus pada lebih dari sekadar penyakit, karena orang yang Anda cintai jauh lebih dari sekadar diagnosis. Penting untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan – rencanakan maraton film anak perempuan malam hari (atau maraton film horor jika lebih sesuai dengan keinginan Anda), atau, sambil menunggu tingkat energi orang yang Anda cintai, pergi ke taman, pergi bermain, berjalan-jalan, atau pergi makan malam. Tidak apa-apa untuk tertawa dan bersenang-senang.
Jadilah diri sendiri
Mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan atau dikatakan ketika mendukung seseorang yang hidup dengan kanker payudara, tetapi penting untuk menjadi diri sendiri. Menjadi tulus menunjukkan kepada orang yang Anda cintai betapa Anda benar-benar peduli padanya sebagai individu, bukan penyakit.
Seorang pejuang memiliki kekuatan dan siap untuk berjuang melalui tantangan. Hidup dengan kanker payudara membutuhkan kekuatan, ketabahan, dan tekad seorang pejuang; namun itu tidak bisa dilakukan sendiri; itu membutuhkan kelompok pejuang yang sama kuat dan bersemangat yang akan mendukung orang yang mereka cintai melalui suka dan duka — tidak pernah menyerah dan tidak pernah melepaskan.
Lebih lanjut tentang kanker payudara
Temukan informasi lebih lanjut tentang kanker payudara dan tips tentang dukungan di SheKnows Breast Cancer >
