Orang Amerika Diabetes Association Alert Day adalah "panggilan bangun" satu hari yang meminta masyarakat Amerika untuk mengikuti Tes Risiko Diabetes untuk mengetahui apakah mereka memiliki peluang tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2. Selain mendorong Anda untuk Bergabung dengan Jutaan Tantangan pada 22 Maret dengan mengambil penilaian risiko, kami juga menyediakan informasi tentang "sabuk diabetes" AS yang baru-baru ini diidentifikasi serta tips untuk mengelola diabetes, tips pencegahan diabetes, dan sehat ramah diabetes Tips Diet dan resep.
Hari Waspada Diabetes 2011
Dimulai pada Hari Peringatan Diabetes, American Diabetes Association akan menggalang masyarakat untuk "Bergabung dengan Jutaan Tantangan," yang akan berlangsung hingga 22 April. Tujuannya adalah untuk mendorong orang untuk membantu menghentikan diabetes dengan mengikuti Tes Risiko Diabetes untuk mengetahui apakah mereka berisiko terkena diabetes tipe 2, dan untuk menginspirasi teman, anggota keluarga, dan kolega mereka untuk melakukannya sama. Asosiasi ini bertujuan untuk mendapatkan 1 juta orang untuk mengikuti tes.
Ikuti Tes Risiko Diabetes
Tes Risiko Diabetes meminta pengguna untuk menjawab pertanyaan sederhana tentang berat badan, usia, riwayat keluarga, dan faktor risiko potensial lainnya untuk pra-diabetes atau diabetes tipe 2. Tes Risiko Diabetes akan memberi tahu Anda apakah Anda berisiko rendah, sedang atau tinggi untuk diabetes tipe 2. American Diabetes Association merekomendasikan bahwa jika Anda berisiko tinggi, buatlah janji untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Untuk mengikuti Tes Risiko Diabetes:
Mengunjungi www.stopdiabetes.com
Hubungi 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Teks JOIN ke 69866 (Data standar dan tarif pesan berlaku)
Meskipun Hari Peringatan Diabetes adalah acara satu hari, Tes Risiko Diabetes tersedia sepanjang tahun.
Apakah Anda berada di sabuk diabetes?
Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam edisi April 2011 dari American Journal of Preventive Medicine mengidentifikasi "sabuk diabetes" di AS tenggara. Sabuk tersebut, yang mencakup 644 kabupaten di 15 negara bagian, memiliki prevalensi diabetes yang jauh lebih tinggi.
Sabuk diabetes mencakup bagian dari negara bagian Alabama, Arkansas, Florida, Georgia, Kentucky, Louisiana, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Carolina Selatan, Tennessee, Texas, Virginia, dan Virginia Barat, serta seluruh negara bagian Mississippi.
Faktor risiko diabetes di sabuk diabetes
Data dari sabuk diabetes menunjukkan tingkat prevalensi 11 persen atau lebih tinggi. Dengan membandingkan demografi dan faktor risiko seperti jenis kelamin, usia, pendidikan, gaya hidup, obesitas dan ras/etnis, para peneliti menemukan empat faktor yang membedakan sabuk diabetes dari yang lainnya negara.
Hampir sepertiga dari perbedaan prevalensi diabetes antara sabuk diabetes dan seluruh AS terkait dengan gaya hidup dan obesitas. Tiga puluh persen dari kelebihan risiko dikaitkan dengan modif? mampu faktor risiko, dan 37 persen dengan nonmodif? faktor yang mampu, seperti usia dan ras/etnis.
Para peneliti menemukan empat faktor risiko utama berikut di sabuk diabetes:
- Populasi kabupaten sabuk diabetes mengandung lebih banyak orang Afrika-Amerika non-Hispanik dibandingkan dengan negara lain (23,8 persen untuk sabuk diabetes, 8,6 persen untuk negara lainnya) negara).
- Prevalensi obesitas (32,9 persen vs. 26,1 persen) lebih besar di sabuk diabetes daripada di seluruh AS.
- Gaya hidup menetap (30,6 persen vs. 24,8 persen) lebih besar di sabuk diabetes daripada di seluruh AS.
- Proporsi orang dengan gelar sarjana lebih kecil (24,1 persen vs. 34,3 persen).
Apakah ini berarti Anda akan terkena diabetes jika Anda kebetulan tinggal di sabuk diabetes? Belum tentu. Lawrence E. Barker, Ph. D., peneliti utama studi tersebut, mengatakan, “Orang yang hidup di sabuk diabetes akan mengurangi kemungkinan mereka terkena diabetes. mengembangkan diabetes tipe 2 jika mereka lebih aktif secara fisik dan, bagi mereka yang kelebihan berat badan atau obesitas, jika mereka kehilangan berat. Mengambil langkah-langkah ini pada akhirnya akan menurunkan prevalensi diabetes di dalam sabuk diabetes.”
Mengelola diabetes
- Apa itu diabetes?
- Tips diet untuk mencegah diabetes tipe 2
- 10 Hal yang harus Anda ketahui jika Anda menderita diabetes
- Tanda dan gejala diabetes
Diabetes, kehamilan, dan anak-anak Anda
- Diabetes gestasional mungkin merupakan bendera merah untuk diabetes tipe 2.
- Aktivitas fisik dapat mengurangi risiko diabetes gestasional
- Menyusui untuk mencegah diabetes
- Gejala diabetes remaja
- 4 Langkah mencegah diabetes pada anak
Makan untuk mengalahkan diabetes
- Buku masak diabetes terbaik
- Diabetes dan makanan sehat jantung untuk dua orang
- Kurangi risiko diabetes dengan kafein
- Merendam biji-bijian dapat mengurangi kerusakan yang terkait dengan diabetes
- Makanan dan resep kaya serat
- 8 Manfaat serat bagi kesehatan
- Makanan dan resep dengan Indeks Glikemik Rendah
