Apakah Anda memiliki rumah yang sehat? - Dia tahu

Anda dapat menggunakan CFL dan membeli makanan organik, tetapi keluarga Anda masih dapat terpapar racun berbahaya. Faktanya, rumah Anda mungkin menjadi musuh kesehatan terburuk keluarga Anda. Dr Myron Wentz, ahli mikrobiologi dan penulis bersama Rumah Sehat (Vanguard Press, Maret 2011) mendorong kita untuk fokus pada detoksifikasi di lingkungan rumah kita — di mana kita menghabiskan sebagian besar hidup kita. Kami berbicara dengan Dr Wentz tentang pentingnya memiliki rumah yang sehat dan cara mudah untuk mengurangi bahaya rumah.
Anda dapat menggunakan CFL dan membeli makanan organik, tetapi keluarga Anda masih dapat terpapar racun berbahaya. Faktanya, rumah Anda mungkin menjadi musuh kesehatan terburuk keluarga Anda. Dr Myron Wentz, ahli mikrobiologi dan penulis bersama Rumah Sehat (Vanguard Press, Maret 2011) mendorong kita untuk fokus pada detoksifikasi di lingkungan rumah kita — di mana kita menghabiskan sebagian besar hidup kita. Kami berbicara dengan Dr Wentz tentang pentingnya memiliki rumah yang sehat dan cara mudah untuk mengurangi bahaya rumah.

Cerita terkait. Trader Joe's Meluncurkan Two Delicious vegan Turun di tahun 2021

Tanya Jawab dengan Dr Myron Wentz, rekan penulis Rumah Sehat

Miso Vegan: Mengapa penting untuk memiliki rumah yang sehat?

Dr. Wentz: Hampir setiap orang mengkhawatirkan polusi dan racun di lingkungan yang lebih luas saat ini, tetapi kita sering lupa untuk memikirkan lingkungan terdekat dan terpenting kita — rumah kita sendiri. Tergantung pada keadaan Anda, Anda akan menghabiskan setidaknya sepertiga dari hidup Anda di rumah. Udara yang Anda hirup, produk sehari-hari yang Anda gunakan, dan makanan serta air yang Anda konsumsi di dalam dinding itu bisa menjadi apa yang menopang kesehatan seumur hidup keluarga Anda atau apa yang memicu penyakit seumur hidup. Alasan untuk menulis Rumah Sehat adalah untuk memberi orang solusi sederhana untuk masalah ini dan meyakinkan mereka bahwa mereka dapat membuat perubahan signifikan di rumah mereka untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Miso Vegan: Apakah kebanyakan orang mengira mereka memiliki rumah yang sehat tetapi sebenarnya tinggal di lingkungan yang berbahaya?

Dr Wentz: Dalam berbicara dengan berbagai macam orang selama bertahun-tahun tentang subjek ini, saya telah menemukan bahwa orang-orang menjadi lebih sadar akan beberapa masalah kesehatan lingkungan tetapi benar-benar dikejutkan oleh sejumlah bahaya yang mengintai dalam produk sehari-hari mereka dan kebiasaan. Sebagian besar rumah modern saat ini jelas tidak sehat, dari kualitas udara yang buruk hingga radiasi yang hampir konstan dari teknologi nirkabel.

MisoVegan: Buku Anda Rumah Sehat menunjukkan bahaya tersembunyi di rumah, tetapi apakah itu juga menjelaskan bagaimana menjaga rumah yang sehat?

Dr Wentz: Sangat. Agar orang membuat perubahan positif di rumah mereka, mereka harus terlebih dahulu menyadari racun di lingkungan mereka. Untuk alasan ini Rumah Sehat berkonsentrasi pada beberapa bahaya tersembunyi yang paling umum di lima ruangan utama rumah. Begitu orang menyadari bahaya kesehatan tersebut, mereka dapat menghindari atau meminimalkannya. Untuk membantu pembaca kami melakukan itu, kami menawarkan berbagai solusi sederhana untuk membantu mereka mengurangi beban racun seumur hidup mereka. Sebagian besar dari solusi itu adalah hal-hal yang dapat diterapkan seseorang hari ini dengan sedikit atau tanpa biaya. Sangat mudah untuk merasa kewalahan oleh serangan racun dalam masyarakat modern, tetapi semua orang perlu ingat bahwa perubahan kecil dan positif dapat memiliki efek dramatis seumur hidup.

MisoVegan: Bisakah Anda membagikan lima cara mudah bagi pembaca untuk mengurangi racun di rumah mereka?

Dr Wentz: Berikut adalah lima tips keamanan untuk rumah yang lebih sehat.

T
1. Lepas sepatu. Lepaskan sepatu Anda sebelum memasuki rumah Anda. Tanpa disadari kita berjalan-jalan dengan oli mobil, pestisida, kotoran hewan, dan racun.

T

2. Masak di atas besi tuang. Panci dan wajan teflon melepaskan potensi asap dan partikel berbahaya ke udara seperti gas beracun, karsinogen, dan polutan global. Coba gunakan wajan besi cor yang sudah dibumbui dengan baik.

T

3. Buang seprai pengering. Lembaran “bebas kerutan” dapat membuat Anda terpapar bahan kimia PFC (perfluorochemcials) dan terkait dengan toksisitas reproduksi dan perkembangan, serta kanker kandung kemih dan hati. Coba gunakan alternatif alami seperti katun atau linen.

T

4. Ganti bola lampu Anda. Bola lampu neon akan membuat Anda merasa terkuras. Mereka mengandung gas beracun yang dikenal sebagai uap merkuri. Sebagai gantinya, belilah bola lampu pijar biasa.

T

5. Cabut. Peralatan listrik menciptakan EMFs (medan elektromagnetik) yang mirip dengan yang ditemukan di bawah saluran listrik yang terkait dengan kelompok kanker. Pastikan Anda mencabut steker peralatan Anda saat tidak digunakan.

Rumah Sehat akan tersedia di semua toko buku besar dan pengecer online pada 22 Maret 2011, tetapi Anda dapat memesan di muka di Amazon.com.

Lebih banyak vegan gaya hidup tips!