Sup Tomat, Semangka, dan Kemangi Dingin – SheKnows

Menyegarkan, beraroma, dan rendah kalori (hanya 35 kalori per porsi!), sup dingin ini sangat disukai vegetarian makan saat suhu musim panas melonjak. Resep sup vegan ini berasal dari Chef pemenang penghargaan Anthony Stewart dari Pritikin Longevity Center + Spa.
Menyegarkan, beraroma, dan rendah kalori (hanya 35 kalori per porsi!), sup dingin ini adalah makanan vegan yang disambut baik saat suhu musim panas melonjak. Resep sup vegan ini berasal dari Chef pemenang penghargaan Anthony Stewart dari Pusat Umur Panjang Pritikin + Spa.

Cerita terkait. Martha Stewart Baru saja Membagikan Kari Brokoli Krim yang Akan Anda Ulangi Musim Gugur Ini

Sup Tomat, Semangka, dan Basil Dingin

Porsi 4

Bahan-bahan:

T
• 1 cangkir tomat prem rendah sodium kalengan

T

• 1/4 cangkir pure tomat rendah sodium

T

• 1 cangkir semangka cincang (tanpa biji)

T

• 1/2 sendok teh bawang putih cincang

T

• 1/4 sendok teh lada hitam yang baru digiling

T

• 1/4 sendok teh kulit jeruk

T

• 1 sendok makan basil, chiffonade (potong tipis-tipis)

T

• Hiasan: Empat tangkai kemangi segar

Petunjuk arah:

T
1. Campurkan semua bahan dalam blender. Blender dengan baik dan dinginkan.

T

2. Sebelum disajikan, hiasi setiap mangkuk dengan setangkai kemangi segar.

Resep vegan yang lebih sehat!