Selama bertahun-tahun penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi alkohol dalam kadar sedang - tidak lebih dari satu hingga dua minuman per hari - dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Apa cara yang lebih baik untuk memanfaatkan manfaat ini selain dengan segelas merah? anggur dengan makan malam. Anggur merah diproduksi menggunakan daun, batang, kulit dan biji anggur sehingga mengandung resveratrol tingkat tertinggi, anti-oksidan yang kuat. Resveratrol juga membantu tubuh dalam mencegah penggumpalan darah di pembuluh darah kecil yang berhubungan dengan penyakit koroner dan stroke.
Jika Anda tidak terbiasa minum anggur merah, cobalah resep Sangria ini. Saya yakin itu akan menjadi hit di makan malam Anda berikutnya!
sangria
Porsi 4
Bahan-bahan:
- 1 cangkir jus jeruk
- 1/2 cangkir gula
- 1 botol anggur merah (750 ml)
- 1/4 cangkir air jeruk nipis
- 1 jeruk nipis, iris tipis
- 1 jeruk nipis, iris tipis
Petunjuk arah:
- Campur jus jeruk dan gula dan panaskan dalam panci kecil sampai gula larut. Setelah dingin, campur dengan sisa bahan, masukkan ke dalam kulkas dan biarkan bumbu meresap selama beberapa jam.
Lebih banyak cara untuk menikmati anggur
Anggur terbaik untuk uang Anda?
Tren anggur: Memilih anggur terbaik
Anggur penutup untuk diminum setelah makan malam
