Cara termudah untuk membuat anak Anda makan lebih sehat adalah dengan membuat makan sehat menjadi menyenangkan. Berkreasilah dengan cara Anda menyajikan buah dan sayuran dan Anda akan segera memiliki keluarga yang suka mendapatkan kutipan harian makanan sehat mereka. Terbaik lagi, jika Anda merekrut anak-anak Anda untuk membantu Anda di dapur dengan ide makanan yang menyenangkan, Anda akan mengajari mereka keterampilan memasak yang sehat seumur hidup. Tempat yang bagus untuk memulai adalah dengan mengubah buah menjadi surga tropis yang dapat dimakan.
Cara termudah untuk membuat anak Anda makan lebih sehat adalah dengan membuat makan sehat menjadi menyenangkan. Berkreasilah dengan cara Anda menyajikan buah dan sayuran dan Anda akan segera memiliki keluarga yang suka mendapatkan kutipan harian makanan sehat mereka. Terbaik lagi, jika Anda merekrut anak-anak Anda untuk membantu Anda di dapur dengan ide makanan yang menyenangkan, Anda akan mengajari mereka keterampilan memasak yang sehat seumur hidup. Tempat yang bagus untuk memulai adalah dengan mengubah buah menjadi surga tropis yang dapat dimakan.
Salad Tropis Buah yang Menyenangkan
Porsi 4
Bahan-bahan:
-
T
- 2 buah pisang, iris
- 2 kiwi, kupas, belah dua, iris
- 1/2 clementine, kupas, potong-potong
- 1 iris nanas segar, potong bentuk matahari
- 4 ceri segar dengan batang terpasang
T
T
T
T
Petunjuk arah:
-
T
- Di atas piring, susun pisang hingga membentuk batang pohon.
- Kipas irisan kiwi di bagian atas pisang agar terlihat seperti bagian atas pohon palem.
- Atur segmen clementine di pangkal pisang untuk menjadi pantai bagi pepohonan.
- Atur matahari nanas di atas pepohonan.
- "Gantung" ceri dari daun palem kiwi.
- Sajikan segera.
T
T
T
T
T
Lebih banyak resep vegan yang sehat!
