Hamil vegetarian Alicia Silverstone baru-baru ini dilaporkan tidak makan vegan telur Benediktus sarapan di Los Angeles. Anda mungkin tidak hamil, tetapi Anda masih bisa mengidam telur. Itu tidak berarti Anda telah melompati kapal vegan. Cukup siapkan yang lezat ini sarapan vegetarian resep masakan telur klasik. Tahu menggantikan telur sementara alternatif vegan yang lezat menggantikan mentega, krim asam, dan bacon Kanada. Makan mereka.
vegetarian hamil Alicia Silverstone baru-baru ini dilaporkan tidak makan telur vegan Benediktus sarapan di Los Angeles. Anda mungkin tidak hamil, tetapi Anda masih bisa mengidam telur. Itu tidak berarti Anda telah melompati kapal vegan. Cukup siapkan resep sarapan vegan yang lezat ini untuk hidangan telur klasik. Tahu menggantikan telur sementara alternatif vegan yang lezat menggantikan mentega, krim asam, dan bacon Kanada. Makan mereka.
Telur Benediktus Vegan
Porsi 8
Bahan-bahan:
-
T
- 1 pon tahu ekstra keras
- 1/4 cangkir cuka sari apel
- Garam dan lada hitam yang baru digiling secukupnya
- 1/4 cangkir minyak zaitun
- 1/4 cangkir margarin vegan
- 8 ons krim asam non-susu
- 1 sendok teh paprika asap
- 1/2 sendok teh pala yang baru diparut
- 1 sendok makan jus lemon segar
- 4 muffin Inggris gandum utuh vegan, dipanggang
- 8 iris daging asap Kanada vegan
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Petunjuk arah:
-
T
- Panaskan oven hingga 450 derajat F. dan semprotkan loyang berukuran 9x13 inci dengan semprotan memasak.
- Tiriskan tahu dan letakkan di piring yang dilapisi dengan handuk kertas. Letakkan piring kedua di atas tahu dan letakkan buku masak yang berat di atasnya untuk membantu mengeluarkan cairan dari tahu (ini akan mengeraskannya).
- Potong tahu menjadi 8 bagian dan susun dalam satu lapisan dalam loyang yang sudah disiapkan.
- Dalam mangkuk kecil, pukul bersama cuka, garam, merica, dan minyak zaitun dan tuangkan campuran di atas tahu.
- Panggang tahu selama 20 menit, olesi setiap 5 menit, dan balik setelah 10 menit.
- Tuangkan cairan berlebih dan panggang tahu selama 3 hingga 4 menit lagi atau sampai berwarna kecokelatan.
- Sementara itu, lelehkan margarin dalam panci kecil di atas api sedang.
- Kocok krim asam, paprika, pala, dan jus lemon. Masak sampai mendidih (jangan sampai mendidih).
- Taburi setiap setengah muffin Inggris dengan sepotong tahu, bacon Kanada, dan sesendok saus. Sajikan segera.
T
T
T
T
T
T
T
T
Lebih banyak vegan resep sarapan!
