Penyakit jantung adalah pembunuh No 1 wanita, mempengaruhi lebih dari 42 juta wanita di Amerika Serikat. Dengan jumlah yang begitu tinggi, tidak ada yang merasa terisolasi atau sendirian — ada dukungan dan saran hanya dengan sekali klik. American Heart Association telah meluncurkan program dukungan pasien online wanita pertama bagi wanita untuk terhubung dan saling mendukung.
Go Red Heart Match, tersedia di GoRedForWomen.org/HeartMatch, adalah program 24/7 gratis dan dapat diakses bagi wanita untuk menemukan dukungan emosional yang mereka butuhkan selamat dari diagnosis penyakit jantung, merawat orang yang dicintai dengan penyakit jantung atau bekerja untuk mencegah jantung penyakit.
Terhubung dengan wanita lain yang bisa berhubungan
Untuk berpartisipasi, wanita membuat profil online dan mencari wanita lain dengan pengalaman penyakit jantung yang serupa. Go Red for Women memfasilitasi koneksi untuk membangun hubungan yang saling mendukung dan mendukung. Beberapa wanita menjadwalkan pertemuan tatap muka, sementara mereka yang berasal dari berbagai negara terhubung melalui telepon atau online melalui email, Facebook, dan media sosial lainnya.
Untuk dua kali penyintas stroke Shermane Winters-Wofford, Heart Match-nya memberikan dorongan untuk mulai hidup dengan jantung sehat setelah diagnosis tekanan darah tinggi. Kedua wanita itu sekarang saling memotivasi untuk berolahraga dan makan lebih baik. Winters-Wofford, dari St. Louis, bahkan mengirim email pengingat pengobatan ke Heart Match-nya, yang tinggal di New Jersey.
“Perempuan adalah jantung rumah, tapi apa yang kita lakukan untuk diri kita sendiri dan tubuh kita?” tanya Winters-Wofford, ibu tiga anak laki-laki berusia 41 tahun. “Dengan berbicara dengan wanita lain dan menemukan Heart Match Anda, Anda dapat saling membantu menemukan keseimbangan itu. Mungkin apa yang mereka lakukan berhasil untuk Anda, mungkin apa yang Anda lakukan berhasil untuk mereka. Semuanya ada hubungannya.”
Orang yang selamat dari penyakit jantung adalah mentor
Janine Krolikowski dari Royal Oak, Michigan, menderita serangan jantung pada tahun 2004 pada usia 46 tahun. Sekarang dia menjadi mentor bagi dua peserta Heart Match, yang menawarkan catatan tentang penelitian terbaru, resep sehat, dan berita faktor risiko. Dia mengatakan program tersebut telah membantunya tetap pada target dengan diet dan olahraganya sendiri.
"Tidak peduli siapa Anda, penyakit jantung datang dengan banyak pertanyaan dan ketakutan dan kecemasan," katanya. "Terkadang Anda membutuhkan sedikit persahabatan dari seseorang yang pernah ada di sana."
Janji dokter hanya berjalan sejauh ini
Wanita tidak hanya ingin menghadapi pertempuran ini "dengan janji" di kantor dokter dan rumah sakit, kata Dr. Mary Ann Bauman, juru bicara program dan direktur medis untuk kesehatan wanita dan hubungan masyarakat di INTEGRIS Health di Kota Oklahoma. “Mereka ingin berbicara dengan orang-orang nyata yang pernah berada di jalan yang sama. Mereka menginginkan komunitas wanita lain yang dapat mengatasi ketakutan mereka, menawarkan dorongan sepanjang waktu dan berbagi cerita keberanian mereka sendiri.”
Rehabilitasi jantung memulihkan kesehatan dan kebiasaan baik
Selain dukungan emosional, Heart Match dirancang untuk membantu memotivasi dan mendorong perawatan setelah diagnosis – termasuk rehabilitasi jantung. Penelitian yang dipublikasikan baru-baru ini di Sirkulasi: Jurnal Asosiasi Jantung Amerika menunjukkan bahwa rehabilitasi jantung/pencegahan sekunder (CR/SP) mengurangi risiko kardiovaskular dan tingkat kejadian, mendorong perilaku sehat dan mendorong gaya hidup aktif. Namun, hanya sebagian kecil pasien yang memenuhi syarat yang berpartisipasi dalam CR/SP: 14 hingga 35 persen yang selamat dari serangan jantung dan 31 persen pasien setelah operasi bypass arteri koroner. Studi ini juga mencatat bahwa pasien wanita memiliki tingkat partisipasi yang lebih rendah daripada pria dan mewakili kelompok berisiko tinggi tertentu yang menjadi target rujukan.
“Setiap orang yang memperoleh manfaat dari program ini memiliki potensi serangan jantung atau stroke yang lebih kecil. Itu perbedaan besar untuk praktik kesehatan kami, untuk dolar perawatan kesehatan kami dan untuk kesejahteraan pasien kami, ”kata Bauman.
Lebih lanjut tentang kesehatan jantung dan wanita
Tanda-tanda serangan jantung pada wanita di atas 50 tahun
Cara mencegah penyakit jantung dan diabetes
Bagaimana sterol meningkatkan kesehatan jantung Anda?
