Berikut adalah beberapa makanan yang bukan hanya kuda poni satu trik; mereka akan menjaga bagian dalam dan rumah Anda bersih dan bebas bahan kimia.
Kredit foto: PhotoAlto/Odlion Dimier/PhotoAlto Agency/Getty Images
TSebut saya gila, tetapi hal kedua yang ada di pikiran saya (setelah tank top) ketika matahari bersinar untuk pertama kalinya di musim semi adalah, yah, tidak lain adalah membersihkan. Tidak ada seorang pun atau tidak ada yang aman di dekat saya saat ini sepanjang tahun. Dari saluran pencernaan saya ke lemari saya, semuanya mendapat penggosokan kuno yang bagus. Berikut adalah beberapa makanan yang bukan hanya kuda poni satu trik; mereka akan menjaga bagian dalam dan rumah Anda bersih dan bebas bahan kimia. Aku tahu, kedengarannya aneh, kan? Percaya atau tidak, beberapa makanan pembersih favorit saya bekerja dengan baik di meja Anda seperti halnya di tubuh Anda.
Cuka putih memiliki nutrisi dan membersihkan jendela Anda
t Bumbu ini adalah makanan pokok di dapur saya. Saya menggunakannya untuk semuanya; saus salad (lezat dengan mentimun), pengganti mayones (BFF salad tuna), dan bumbu untuk daging (Tendertown di sini kami datang) untuk beberapa nama. Selain sangat lezat, cuka membantu Anda mencerna makanan dan dapat meningkatkan penyerapan dan pemanfaatan nutrisi penting dalam tubuh. Dengan kata lain, Anda mendapatkan lebih banyak keuntungan dari makanan Anda ketika Anda memiliki sedikit asam ini. Yang lebih mengesankan, cuka putih merupakan sumber potasium, kalsium, magnesium, dan pektin (siapa tahu?). Dan sekarang untuk rumah Anda. Jangan berpikir botol cuka putih Anda hanya akan digunakan untuk mewarnai telur Paskah musim ini. Cuka dapat digunakan sebagai pembersih alami untuk menghilangkan apa saja. Campur dengan sedikit air dan hasilnya luar biasa pada kaca (pernahkah Anda memperhatikan bahwa itu telah ditambahkan ke pembersih kaca kimia yang sangat terkenal?), kompor (itu benar-benar digunakan di restoran sepanjang waktu untuk mendapatkan kompor bebas minyak dan goresan) dan apa pun mulai dari pintu kamar mandi hingga lantai, jendela, toilet dan saluran air. Nah, itu adalah pembersih pembangkit tenaga listrik. Jadi, setelah memberi salad Anda berikutnya (dan bagian dalam Anda) tendangan cuka, rawat jendela Anda dengan kilau bebas goresan. Rumah yang bersih adalah rumah yang bahagia.
Lemon untuk hati dan meja Anda
t Kecintaan saya pada buah jeruk kecil yang mengandung antioksidan ini bukanlah rahasia. Saya memulai setiap pagi dengan segelas air lemon, dan saya suka memerasnya pada ikan, ayam, salad, dan bahkan sayuran kukus. Mengapa kamu bertanya? Yah, itu sederhana. Tidak hanya menambah rasa yang luar biasa (dan hampir tidak ada kalori) pada makanan Anda, tetapi lemon mengandung pektin yang telah terbukti membantu pencernaan dan penurunan berat badan. Ini juga merupakan makanan detoksifikasi untuk hati yang membantu membuang racun dan memberi energi pada saluran pencernaan. Ini juga sarat dengan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu mencegah musim semi yang dingin. Setelah selesai memeras, pegang kulit lemon lama Anda dan gunakan di sekitar rumah sebagai pembersih alami. Buang beberapa kulit ke tempat pembuangan sampah, nyalakan, dan voila, tempat pembuangan yang bersih dan berbau segar. Masukkan mereka ke dalam botol semprot dengan air dan Anda memiliki semprotan meja alami yang memotong lemak dan kotoran. Lemon juga bisa digunakan di ruang cuci Anda. Gosokkan beberapa di tempat dan masukkan ke dalam mesin Anda untuk melawan noda yang kuat. Persediaan pada gembong murah ini untuk menyegarkan rumah dan tubuh Anda.
Soda kue untuk gigi dan karpet Anda
t Selain membuat kue Anda sedikit mengembang, soda kue tidak banyak digunakan dalam memasak dan tidak memiliki banyak manfaat nutrisi untuk dibicarakan. Saya bukan Debbie Downer, jadi saya menemukan banyak cara untuk mempercantik rutinitas kecantikan Anda dengan one-buck box ini. Taburkan beberapa pada sikat gigi Anda dan gosok gigi Anda (lalu bilas dan ludah) untuk mendapatkan beberapa putih mutiara (bebas bahan kimia). Anda juga dapat menggunakannya sebagai exfoliant ringan di kamar mandi, atau untuk membersihkan kaki dan ketiak Anda setelah latihan yang intens (tidak apa-apa, kita semua terkadang bau). Setelah Anda baik dan cantik, biarkan demam musim semi mengambil alih dan dibersihkan. Kita semua membuang sekotak soda kue ke dalam lemari es untuk menyerap bau busuk, tapi saya suka menambahkan kotak ke lemari es, dapur, dan lemari sepatu saya (kencing-yew). Baking soda tidak hanya menyerap bau, tetapi juga memiliki banyak kegunaan lain di sekitar rumah. Campur dengan sedikit air dan Anda memiliki pembersih nat buatan sendiri (dapatkan scrubbin ') dan pembersih untuk perak dan keramik. Noda anggur merah sial di karpet Anda? Tidak masalah untuk Arm and Hammer ini. Tuangkan sedikit di atas noda anggur basah, dan saat mengering, vino akan langsung tersedot dari seratnya. Kemudian, vakum untuk mendapatkan karpet bebas noda.
Minyak zaitun untuk membersihkan katup dan memoles furnitur Anda
t Tidak ada yang seperti asam lemak tak jenuh tunggal tua yang baik untuk kesehatan jantung, dan minyak zaitun penuh dengan mereka! Lemak ini telah terbukti meningkatkan kadar kolesterol (lebih sedikit kotoran yang menempel pada arteri Anda, sehingga katup lebih bersih), melindungi dari penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah. Jika Anda bertanya kepada saya, ini adalah salah satu minyak yang perkasa. Selain semua manfaat untuk jantung Anda, minyak zaitun lembut pada sistem pencernaan dan bahkan dapat membantu mencegah batu empedu dan menenangkan bisul. Wah, itu banyak sekali pembersihan internal. Sekarang untuk rumah Anda, pindahkan Ikrar; sedikit minyak zaitun akan mengembalikan kilau ke kayu Anda. Campurkan tiga bagian minyak zaitun dengan satu bagian cuka atau jus lemon dan oleskan pada kain lembut untuk semir furnitur alami. Sedikit catatan tambahan: Anda mungkin ingin menambahkan beberapa tetes ke pelembab Anda untuk menjaga kulit Anda tetap montok dan cerah. Lemak dalam minyak zaitun mencegah air menguap dari kulit, yang berarti Anda mendapatkan hasil akhir yang ekstra halus.
T
