Kacang mentah dan sedikit minyak bisa menjadi selai kacang segar yang lebih sehat dan rasanya lebih enak dibandingkan dengan banyak merek selai kacang yang dibeli di toko. Inilah cara membuat selai kacang Anda sendiri.
Kacang mentah dan sedikit minyak bisa menjadi selai kacang segar yang lebih sehat dan rasanya lebih enak dibandingkan dengan banyak merek selai kacang yang dibeli di toko. Inilah cara membuat selai kacang Anda sendiri.
Cara membuat selai kacang sendiri
Kunjungi toko makanan kesehatan setempat atau bagian grosir supermarket dan beli kacang mentah favorit Anda. Anda dapat menggunakan minyak rasa netral apa pun untuk membuat mentega kacang atau Anda dapat menggunakan minyak rasa kacang yang cocok dengan kacang pilihan Anda.
Bahan-bahan:
-
T
- 3 cangkir kacang mentah
- 2 sendok makan minyak
- Sejumput garam laut (opsional)
T
T
Petunjuk arah:
-
T
- Tempatkan kacang dan minyak (dan garam, jika menggunakan) dalam food processor atau blender dan denyut nadi untuk memotong kacang.
- Blender dengan kecepatan tinggi hingga creamy.
- Pindahkan ke wadah kedap udara dan simpan di lemari es.
T
T
Lebih banyak yang harus diketahui vegetarian dasar!