Menjadi vegan berarti sebagian besar permen dan permen trik-or-treat lainnya dikesampingkan, tetapi itu tidak berarti bahwa Halloween akan menjadi hari libur yang sehat untuk keluarga Anda. Ada banyak permen vegan dan makanan lain yang mungkin bebas dari kekejaman tetapi tidak bebas kalori atau gula. Berikut adalah empat cara menyenangkan untuk membuat Halloween vegan Anda menjadi acara yang lebih sehat.
Menjadi vegan berarti sebagian besar permen dan permen trik-or-treat lainnya dikesampingkan, tetapi itu tidak berarti bahwa Halloween akan menjadi hari libur yang sehat untuk keluarga Anda. Ada banyak permen vegan dan makanan lain yang mungkin bebas dari kekejaman tetapi tidak bebas kalori atau gula. Berikut adalah empat cara menyenangkan untuk membuat Halloween vegan Anda menjadi acara yang lebih sehat.
4 Tips untuk Halloween yang lebih sehat
Pertimbangkan alternatif permen
Anak-anak Anda mungkin berteriak meminta permen dan makanan manis-manis, tetapi Andalah yang akan berteriak ketika tingkat energi dan suasana hati mereka menurun. Siapkan dan bagikan makanan yang lebih sehat, seperti kotak kecil kismis, batangan nutrisi, granola, atau campuran trail.
Pernak-pernik Halloween DIY
Camilan Halloween buatan sendiri lebih sehat daripada makanan cepat saji yang diproses dan dikemas. Alih-alih permen, coba labu Cupcakes, Gugus Granola, atau jagung manis.
Bebas gula
Jika anak-anak Anda - dan anak-anak tetangga - tidak mau menyentuh makanan sehat, lewati gula sama sekali. Pergi ke toko dolar lokal Anda dan isi keranjang Anda dengan mainan kecil bertema Halloween, seperti laba-laba palsu, cincin bercahaya, pensil, dan banyak lagi.
Huff dari rumah ke rumah
Bergabunglah dengan trick-or-treaters Anda dalam pergi dari pintu ke pintu di lingkungan Anda dan di luar. Semakin banyak tanah yang Anda jelajahi, semakin banyak olahraga yang Anda dapatkan sambil menikmati udara segar dan perayaan.
Lebih banyak trik dan suguhan Halloween vegan!
