Ganja topikal mungkin persis apa yang Anda butuhkan setelah berolahraga – SheKnows

instagram viewer

Ada banyak informasi di luar sana tentang ganja dan khasiat penyembuhannya yang banyak dari kita belum mengetahuinya - belum. Tergantung di mana Anda tinggal, Anda mungkin tidak dapat membeli minyak ganja secara legal. Tetapi jika Anda kebetulan tinggal di salah satu dari 23 negara bagian ganja medis legaldan Anda berolahraga dan sering mengalami nyeri dan nyeri otot, perhatikan. Alih-alih mengeluarkan pereda nyeri seperti aspirin, Anda mungkin ingin mencari solusi topikal yang lebih alami: minyak ganja.

penyebab nyeri sendi
Cerita terkait. 8 Kemungkinan Alasan Anda Mengalami Nyeri Sendi

Saat Anda melamar ganja secara topikal, ia berinteraksi dengan reseptor CB1 dan CB2 yang ditemukan di seluruh tubuh dan dapat meredakan nyeri tanpa menghasilkan efek psikoaktif. Dengan kata lain, Anda akan merasakan banyak manfaat medisnya tanpa risiko merasa lelah, lapar, atau lalai.

Lagi:Apakah minyak ganja obat ajaib yang tidak dapat Anda gunakan?

“Ganja dikenal sebagai anti-inflamasi dan analgesik,” kata Sandra Hinchliffe dari

click fraud protection
Hempista majalah dan penulis Spa Cannabis di Rumah. “Rangkaian penuh bahan kimia di dalam tanaman, cannabinoid dan terpene, berkontribusi pada efek menenangkan ini. Menurut pendapat saya, aspek menenangkan dari tanaman ganja dapat dibuka lebih lanjut dalam salep atau lotion dengan penambahan lebih banyak herbal yang memiliki profil terpene komplementer, seperti lemon, cengkeh, daun salam, lada hitam, dll."

Dalam bukunya, Hinchliffe menguraikan apa yang dia sebut metode sederhana namun efektif untuk menyatukan ganja dengan herbal lain untuk membuat salep dan topikal lain yang memiliki efek menenangkan ini. Meskipun dia mengatakan beberapa orang menggunakan minyak sebagai bahan tunggal dalam pengobatan mereka, Hinchliffe memperingatkan bahwa ketika ganja melewati proses penyembuhan, banyak terpen yang terjadi secara alami di dalam bunga, seperti limonene (pikirkan lemon atau jeruk) atau linalool (pikirkan bunga lavender), menghilang waktu.

“Menambahkan kembali versi non-fototoksik dari minyak esensial ini (seperti minyak lemon suling), dan bahkan memperkenalkan beberapa ramuan baru seperti mur, dapat meningkatkan efek menenangkan dan kesenangan menggunakan persiapan topikal ganja, ”dia mengatakan. Topikal ganja dapat diterapkan atau digunakan dalam beberapa cara - salep, lotion, bungkus atletik atau bahkan formulasi garam mandi.

Lagi:Mengapa wanita adalah masa depan legalisasi ganja

Anda hanya dapat membeli dan menggunakan minyak yang mengandung kanabinoid dari tanaman ganja jika Anda tinggal di negara bagian hukum atau medis. Kita semua memiliki pilihan lain, tetapi itu tidak sekuat atau seefektif itu - kecuali jika Anda menambahkan ramuan alternatif.

“Minyak biji rami, yang merupakan komponen dari banyak losion dan balsem yang dijual bebas dan juga merupakan bahan kuliner atau kesehatan minyak, tersedia di toko bahan makanan alami di seluruh 50 negara bagian,” kata Hinchliffe. “Jika Anda tidak dalam keadaan hukum, Anda dapat membeli minyak biji rami dan menggunakannya sebagai pengganti bersama dengan herbal yang mengandung profil terpene serupa yang ditemukan di dalam ganja untuk membuat salep ganja legal Anda sendiri untuk ketegangan latihan dan rasa sakit dalam larangan negara bagian.”