Jangan biarkan rasa manis Anda menjadi penghambat gaya hidup yang lebih sehat. Hanya karena Anda telah memulai diet baru, bukan berarti Anda harus meninggalkan makanan penutup. Anda hanya perlu meninggalkan yang diproses — yang dikemas dengan bahan-bahan palsu dan rasa buatan — dan tetap berpegang pada bahan-bahan manis alami dan biji-bijian. Fokus pada makanan penutup yang manis dan ringan secara alami. Kami telah mengumpulkan favorit kami untuk Anda di bawah ini.
1. Resep saus buah batu panggang dan almond mascarpone
Gambar: Makanan penutup untuk Dua
Lempar buah favorit Anda ke atas panggangan. Memanggang menambahkan tekstur dan rasa yang luar biasa, seperti ini buah batu panggang dan saus mascarpone almond.
2. Nacho pencuci mulut dengan resep salsa stroberi, mangga, dan alpukat
Gambar: Penggila Makanan
Gunakan tortilla gandum utuh untuk membuatnya nacho pencuci mulut dengan salsa stroberi, mangga, dan alpukat? bahkan lebih sehat.
3. resep coklat batangan buah segar
Gambar: Selalu Pesan Makanan Penutup
Siapa bilang Anda tidak bisa makan cokelat saat diet? Ini coklat batangan buah segar adalah buatan sendiri, dan Anda harus menggunakan cokelat hitam untuk antioksidan tambahan.
4. Berry balsamic dengan resep yogurt beku
Gambar: Makanan penutup untuk Dua
Kami suka menggunakan cuka balsamic karena ledakan rasa yang diberikannya, dan kami menyukainya balsamic berry dengan yogurt beku.
5. Resep remah quinoa persik dan ceri
Gambar: Berlari ke Dapur
Quinoa dan tepung almond membuat topping ini persik dan cherry quinoa hancur cukup sehat dari gula merah dan topping tepung biasa.
6. Taco buah dengan resep tortilla cokelat
Ini taco buah dengan tortilla cokelat adalah makanan penutup yang menyenangkan untuk dibuat bersama anak-anak.
7. Resep sorbet buah markisa
Gambar: Selalu Pesan Makanan Penutup
Buah-buahan segar yang diubah menjadi sorbet adalah cara menyegarkan untuk mengekang gigi manis Anda, seperti ini sorbet buah markisa.
8. Granit semangka mabuk dengan resep krim kocok kelapa
Gambar: Betapa Manisnya
Krim kocok kelapa? Daftarkan kami untuk melahap ini granitas semangka mabuk dengan krim kocok kelapa.
9. Resep brownies kelapa almond tanpa tepung
Buat ini brownies kelapa almond tanpa tepung, dan potong menjadi kotak kecil. Lemparkan ke dalam freezer, dan makanlah saat keinginan itu datang.
10. resep pizza buah pelangi
Gambar: berlapis baik
Cara segar untuk mendapatkan dosis buah harian Anda, ini pizza buah pelangi mengesankan namun sederhana untuk dibuat.
11. Resep es pir jahe
Simpan sekaleng pir kalengan di dalam freezer, dan ini es pir jahe akan menjadi suguhan musim dingin favorit Anda.
12. Resep puding choco chip-chia ganda kocok
Gambar: Betapa Manisnya
Chia menciptakan tekstur yang halus dan lezat dalam hal ini puding choco chip-chia ganda yang dikocok tanpa tambahan lemak.
13. Resep parfait apel-quinoa
Alih-alih melapisi parfait Anda dengan kue, coba ini parfait apel-quinoa dibuat dengan quinoa.
14. Pir panggang dengan resep kenari dan madu
Gambar: kurus
Memanggang dan memanggang buah memunculkan rasa manis alaminya, seperti dalam resep ini untuk pir panggang dengan kenari dan madu.
15. Resep cangkir beri dan krim kayu manis
Gambar: Gigitan Emily
Kayu manis bukan hanya salah satu rempah-rempah yang paling sehat, tetapi ketika dipasangkan dengan krim segar dan buah beri, akan menghasilkan ini cangkir beri dan krim kayu manis suguhan yang manis.
16. Resep puding alpukat dark chocolate
Gambar: Dua Kacang Polong & Podnya
Siapa yang tahu alpukat dan puding bisa menyatu? Tapi dalam hal ini puding alpukat cokelat hitam, mereka melakukannya. Alpukat memberikan tekstur yang kaya dan halus sambil menambahkan lemak sehat yang bagus untuk diet Anda.
17. Resep berry pavlova segar
Gambar: Koki Domenica
Punya putih telur ekstra? Buat ini pavlova berry segar dilapisi dengan buah beri segar dan krim kocok. Anda dapat melewatkan krim dan hanya menyimpan buah beri untuk kesehatan ekstra. Tapi sekali lagi, sedikit krim tidak pernah membunuh siapa pun.
18. Sorbet raspberry-lemon dalam resep mangkuk lemon beku
Seberapa lucukah sorbet raspberry-lemon ini dalam mangkuk lemon beku?
19. Resep makanan penutup anggur krim
Gambar: kurus
Hidangan sehat tapi dekaden, ini makanan penutup anggur krim adalah hanya hal untuk melayani di seadanya.
20. Resep sorbet jeruk bali
Gambar: Betapa Manisnya
Gunakan buah jeruk musim dingin yang cantik untuk membuat ini sorbet jeruk bali, dan Anda akan terkejut melihat betapa sorbet adalah suguhan yang sempurna.
21. Puding biji chia dengan resep aprikot dan almond
Taburkan ini puding biji chia dengan aprikot dan almond, dan Anda punya makanan penutup yang menyenangkan dan menarik untuk dicoba.
Untuk banyak resep hebat, seperti kami Saya halaman di Facebook.
Lebih banyak resep sehat
Salad nanas, udang, dan mentimun
Salad kale detoks
15 menit buncis, arugula dan salad bawang
