Apakah Anda memiliki anak berkebutuhan khusus atau Anda hanya mencari cara untuk merampingkan liburan untuk keluarga Anda, tips ini akan membantu Anda dengan pertemuan liburan dan mengelola stres.
Orang tua dari anak-anak dengan autisme adalah ahli dalam hal tips dan trik untuk mengelola pertemuan liburan. MyAutismTeam.com adalah jejaring sosial bagi orang tua untuk berbagi pengalaman mengasuh anak dengan autisme. Bahkan jika anak Anda tidak memiliki autisme, Anda dapat belajar dari tips liburan ini.
Berkomunikasi dengan teman dan keluarga
Selama liburan, Anda akan menemukan diri Anda bermain mengejar ketinggalan dengan teman dan keluarga yang belum Anda lihat baru-baru ini. Mungkin sulit untuk menjumlahkan kebutuhan anak Anda dalam percakapan singkat tentang makanan pembuka, tetapi jangan biarkan hal itu mengecilkan hati Anda. Co-founder Eric Peacock dan Mary Ray dari MyAutismTeam.com berbagi tips mereka. “Tanyakan kepada keluarga dan teman Anda apakah ada area di rumah yang bisa dimainkan anak Anda. Terkadang lebih baik bagi anak Anda untuk berlindung di area pribadi/tenang dan menjauh dari aktivitas yang semrawut.” Anda tahu apa yang dibutuhkan anak Anda. Jangan takut untuk memintanya. Mungkin Anda merasa seperti mengganggu teman dan keluarga, tetapi mereka akan menghargai kebutuhan keluarga Anda.
Rencanakan untuk masalah diet dan alergi
“Beri tahu keluarga dan teman Anda untuk tidak tersinggung saat Anda membawa makanan sendiri untuk anak Anda,” kata salah satu pendiri MyAutismTeam.com. Apakah anak Anda memiliki alergi makanan, sensitivitas atau masalah sensorik seputar makanan, tidak apa-apa membawa makanan yang Anda tahu akan dimakan oleh anak Anda. Ini memberi Anda ketenangan pikiran dan memungkinkan Anda untuk fokus merayakan daripada stres tentang waktu makan. Bersikap sopan tetapi tegas, dan persiapkan diri Anda untuk kerabat dan teman yang mungkin tidak mengerti kebutuhan anak Anda. Jika seseorang berdebat dengan Anda atau berkomentar tentang gaya pengasuhan Anda, abaikan saja dan lakukan apa yang Anda tahu terbaik.
Jadwalkan kegiatan yang sesuai dengan kekuatan anak Anda
Saat Anda merencanakan kegiatan Natal Anda, susunlah berdasarkan kekuatan anak Anda. Liburan bukanlah waktu yang tepat untuk mencoba aktivitas baru atau mendorong anak Anda ke dalam situasi yang biasanya membuatnya tertekan. Jika anak Anda menikmati stimulasi visual, berkeliling melihat lampu Natal. Jika dia sangat sensitif terhadap kebisingan, bawalah penutup telinga peredam bising saat menghadiri acara seperti parade dan nyanyian. Jangan takut untuk membuat tradisi Anda sendiri yang memainkan apa yang paling disukai anak Anda, seperti membuat kue yang berantakan atau film yang tenang di rumah. Tanyakan kepada pusat perbelanjaan lokal Anda apakah mereka memiliki jadwal hari Santa yang ramah autisme. Banyak daerah sekarang menawarkan acara yang melayani anak-anak di spektrum.
Cari tahu apa yang harus dilakukan jika anak Anda tidak cocok >>
Rangkullah fleksibilitas sebanyak yang Anda bisa
Anak-anak dengan autisme sering mendambakan rutinitas yang ketat. Rutinitas dapat menenangkan, dapat membantu menghindari kehancuran dan dapat membantu anak-anak mematuhi harapan perilaku. Setiap anak merespons rutinitas dengan baik, dan selama liburan, rutinitas itu sering kali hancur. Dengan mengingat hal ini, pilih pertempuran Anda. Waktu tidur yang terlambat atau aktivitas yang tidak selalu Anda izinkan tidak akan menjadi akhir dunia. Cobalah untuk berhenti dan pikirkan tentang apa yang layak untuk ditekankan dan apa yang Anda butuhkan untuk meletakkan kaki Anda.
Lebih lanjut tentang kebutuhan khusus
Autisme dan dongeng
Aplikasi terbaik untuk anak berkebutuhan khusus
10 Hal yang harus Anda ketahui tentang autisme
