Jika kata alkohol membuat Anda membayangkan seorang gelandangan jatuh di jalan atau gadis pecundang yang Anda kenal di perguruan tinggi yang bisa mengalahkan anak laki-laki frat, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa ada orang-orang sukses – pendeta di gereja lokal Anda, paman Anda yang adalah seorang jenderal yang didekorasi dengan baik, mompreneur sahabat Anda – yang juga pecandu alkohol. Dan terlepas dari pencapaian eksternal mereka, mereka masih menderita penyakit - alkoholisme. Apakah Anda tahu alkohol yang berfungsi tinggi (HFA)? Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang kondisi yang sering diabaikan ini.
Apa itu alkohol yang berfungsi tinggi (HFA)?
Menurut konselor kesehatan mental berlisensi yang berbasis di Boston, Sarah Allen Benton, pecandu alkohol yang pulih dan penulis Memahami Pecandu Berfungsi Tinggi: Pandangan Profesional dan Wawasan Pribadi, menjadi sukses secara profesional atau pribadi dan menjadi seorang pecandu alkohol tidak saling eksklusif.” Seorang pecandu alkohol yang berfungsi tinggi (HFA) adalah seorang pecandu alkohol yang mampu mempertahankan kehidupan luarnya, seperti pekerjaan, rumah, keluarga, dan persahabatan, semuanya sambil minum alkohol, ”jelas Benton, yang juga blogger kecanduan untuk
PsychologyToday.com. "HFA memiliki penyakit yang sama dengan stereotip 'skird-row' alkoholik, tetapi bermanifestasi atau berkembang secara berbeda."Masalahnya adalah penolakan
Bahaya dengan HFA adalah bahwa masyarakat tidak hanya mengabaikan minum berlebihan mereka (setelah semua, HFA tampaknya memiliki semuanya bersama-sama), tetapi, untuk memperumit masalah, HFA juga tetap menyangkal karena mereka tidak berpikir bahwa mereka adalah stereotip kehidupan rendah. mabuk.
“Banyak HFA tidak dipandang oleh masyarakat sebagai alkoholik, karena mereka telah berhasil dan berprestasi sepanjang hidup mereka,” jelas Benton. “Pencapaian ini sering menyebabkan peningkatan penolakan pribadi serta penolakan oleh rekan kerja dan orang yang dicintai. HFA berbeda dari pecandu alkohol yang berfungsi lebih rendah dalam cara mereka muncul di dunia luar. Mereka mampu menyembunyikan kecanduan mereka sehingga orang yang dicintai dan rekan kerja sering tidak berpikir atau menyadari bahwa mereka pecandu alkohol.”
Orang yang berprestasi mungkin cenderung menjadi HFA
Benton mengatakan penelitian menunjukkan bahwa HFA cenderung condong ke profesi tertentu, terutama bisnis, hukum dan perawatan kesehatan. (Namun, perlu diingat, alkoholisme tidak membeda-bedakan, dan bahwa baik pria maupun wanita dapat menjadi HFA dan bahwa semua profesi memiliki HFA.)
Sebuah studi di Jurnal Internasional Hukum dan Psikiatri menemukan bahwa masalah minum telah berkembang pada 18 persen pengacara yang telah berpraktik selama 2 hingga 20 tahun dan pada 25 persen pengacara yang telah berpraktik selama 20 tahun atau lebih. Benton menambahkan, “Asosiasi Pengacara Amerika telah menemukan bahwa pengacara dan hakim adalah orang-orang yang berprestasi— sering melakukan pekerjaan dalam jumlah berlebihan dan cenderung melarikan diri dari stresor ini melalui alkohol dan narkoba."
Menurut Benton, wawancara dengan para ahli kecanduan menunjukkan bahwa budaya minum di sekolah pascasarjana bisnis dan hukum berkontribusi pada tingkat alkoholisme yang lebih tinggi dalam profesi ini. Selain itu, statistik dari Komite Massachusetts untuk Ketergantungan Narkoba dan Alkohol, menunjukkan bahwa 8 hingga 13 persen profesional perawatan kesehatan memiliki ketergantungan alkohol atau obat-obatan, yang merupakan tingkat yang lebih tinggi daripada umum populasi.
Kriteria untuk pecandu alkohol yang berfungsi tinggi
Apakah Anda mencurigai seseorang yang Anda kenal — bahkan mungkin Anda — adalah seorang HFA? Melalui wawancaranya dengan HFA yang sadar, Benton membuat daftar karakteristik berikut yang ditampilkan HFA. Ini termasuk tetapi tidak terbatas pada:
Pola minum:
- Ketika mereka minum satu minuman, mereka mengalami keinginan untuk minum lebih banyak dan tidak dapat memprediksi berapa banyak asupan alkohol mereka.
- Mereka terobsesi tentang waktu berikutnya mereka dapat minum alkohol.
- Mereka berperilaku dengan cara yang tidak khas dari diri mereka sendiri saat mabuk dan terus mengulangi perilaku dan pola yang tidak diinginkan ini.
Penolakan:
- Mereka mengalami kesulitan melihat diri mereka sebagai pecandu alkohol karena mereka tidak sesuai dengan citra stereotip dan karena mereka merasa hidup mereka dapat diatur.
- Mereka menghindari bantuan pemulihan.
- Mereka membuat alasan untuk minum dengan menggunakan alkohol sebagai hadiah atau untuk menghilangkan stres.
Kehidupan profesional dan pribadi:
- Mereka sangat dihormati untuk kinerja dan prestasi pekerjaan/akademik.
- Mereka dapat mempertahankan kehidupan sosial dan hubungan intim.
- Mereka mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang minum banyak.
Kehidupan ganda:
- Mereka tampak di dunia luar mengatur kehidupan dengan baik.
- Mereka terampil menjalani kehidupan yang terkotak-kotak (yaitu, memisahkan kehidupan profesional, pribadi, dan minum).
Menekan bawah:
- Mereka mengalami sedikit kerugian dan konsekuensi nyata dari minuman mereka, seringkali karena keberuntungan belaka.
- Mereka mengalami pemikiran berulang bahwa karena mereka belum “kehilangan segalanya”, mereka belum mencapai dasar, sering kali mencapai dasar dan tidak dapat mengenalinya.
HFA menjalani kehidupan yang merusak
Meskipun HFA tampaknya memiliki semuanya, minum berlebihan mereka dapat membahayakan kesehatan mereka - dan bahkan kehidupan -. Meskipun tampak sukses, HFA memiliki penyakit alkoholisme — penyakit yang berlangsung seumur hidup, kronis, progresif, dan berpotensi fatal. “Sementara HFA mungkin berhasil secara profesional atau akademis, mereka mungkin terlibat dalam perilaku berbahaya, seperti minum dan mengemudi, melakukan hubungan seksual berisiko, pingsan (memori lapse), dll,” memperingatkan Benton. "Meskipun mereka mungkin dapat menghindari masalah serius secara profesional atau pribadi sampai titik tertentu, hanya masalah waktu sebelum alkoholisme akan menyebabkan masalah."
Belajarlah lagi
April adalah Bulan Kesadaran Alkohol. Jika Anda mencurigai Anda atau orang yang Anda cintai adalah HFA, manfaatkan sumber daya lokal Anda untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyakit ini dan opsi untuk pemulihan. Anda juga dapat mengunjungi situs web Benton HighFunctioningAlcoholic.com atau ambil bukunya Memahami Pecandu Alkohol Berfungsi Tinggi.
Benton menyimpulkan, “HFA tidak hanya membahayakan kesehatan mereka sendiri melalui minuman beralkohol, tetapi juga kesehatan emosional keluarga mereka karena mereka tidak mendapatkan pengobatan untuk mereka alkoholisme.”
Teruslah membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang alkoholisme
Tanda-tanda bahwa Anda — atau bukan — seorang alkoholik
Epidemi tersembunyi dari pecandu alkohol yang sangat muda
Hamil dan masih minum
