Teknik Oriental tradisional ini bisa menjadi pengubah permainan yang serius, terutama jika Anda berurusan dengan rasa sakit kronis.
t Anda mungkin akrab dengan akupunktur. Anda punya teman yang bersumpah demi chiropractor-nya, atau mungkin Anda pergi untuk pijat jaringan dalam secara teratur. Tapi saya yakin Anda tidak terbiasa dengan salah satu modalitas penyembuhan lain yang bisa menjadi pengubah permainan yang serius, terutama jika Anda berurusan dengan rasa sakit kronis.
t Disebut bekam. Dan itu meninggalkan memar aneh seperti alien di mana-mana.
T 
t Mirip dengan pijat jaringan dalam, bekam membantu mengeluarkan racun dan mengaktifkan sistem limfatik. Sistem limfatik Anda adalah kru pembersihan tubuh Anda, membantu membersihkan tubuh dari racun, memindahkan sel darah putih dan merupakan bagian penting dari sistem peredaran darah.
t Seperti akupunktur, bekam adalah pengobatan tradisional yang ditemukan dalam pengobatan Oriental sejak ribuan tahun yang lalu. Ini juga digunakan untuk menghilangkan stagnasi Qi (energi kekuatan hidup) di seluruh tubuh. Dalam pengobatan Tiongkok, Qi yang macet dianggap sebagai salah satu penyebab utama rasa sakit dan penyakit kronis.
t Bekam dilakukan dengan gelas kecil yang dioleskan dan disedot ke kulit, biasanya di bagian belakang, tetapi bisa juga dioleskan ke bagian tubuh lain, di sepanjang titik meridian. Dengan menyedot kulit ke dalam cangkir (dari situlah memar itu berasal) cangkir memecah stagnasi, meningkatkan aliran darah dan memulai proses pembuangan racun.
t Menurut Pacific College for Oriental Medicine, “Hisapan dan tekanan negatif yang diberikan oleh bekam dapat melonggarkan otot, mendorong aliran darah dan menenangkan sistem saraf (yang menjadikannya pengobatan yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi). Bekam digunakan untuk meredakan nyeri punggung dan leher, otot kaku, kecemasan, kelelahan, migrain, rematik bahkan selulit. Untuk perawatan penurunan berat badan dan selulit, minyak pertama-tama dioleskan ke kulit, dan kemudian cangkir dipindahkan ke atas dan ke bawah di area sekitarnya.”
T 
T Pengalaman pribadi saya dengan bekam adalah bahwa itu adalah hal yang akhirnya mengakhiri rasa sakit kronis seumur hidup saya.
t Saya telah menemui ahli akupunktur yang luar biasa selama berbulan-bulan, bersama dengan mendapatkan pijatan teratur dan mengunjungi chiropractor seminggu sekali. Saya menggunakan ramuan Cina dan mengikuti diet sehat. Sementara semua hal itu membantu, saya masih sering mengalami rasa sakit di sekujur tubuh saya. Rasa sakit adalah sesuatu yang saya alami sejak kecil, dan saya secara resmi didiagnosis menderita Rheumatoid Arthritis saat remaja.
T Akhirnya, setelah ahli akupunktur saya melakukan bekam putaran kedua, saya bebas dari rasa sakit. Untuk pertama kalinya dalam 24 tahun.
t Tak perlu dikatakan, saya tidak bisa merekomendasikan bekam lebih tinggi. Itu mengubah kesehatan dan hidup saya dan membuat saya menjadi terobsesi dengan obat alternatif. Banyak ahli akupunktur atau praktisi pengobatan Tiongkok lainnya dilatih dalam metode ini. Ini paling efektif bila dikombinasikan dengan perawatan lain, tetapi bisa bermanfaat sendiri.
t Lihat video ini sebagai contoh. Cangkir dapat diterapkan saat dipanaskan atau dengan alat sekrup yang bagus yang kemungkinan besar akan dimiliki oleh sebagian besar praktisi A.S. Meski terlihat aneh, itu benar-benar tidak lebih menyakitkan daripada perasaan terjepit dan kencang.
t Karena memar dapat berlangsung selama beberapa minggu, saya sarankan untuk melakukan sesi bekam secepatnya sebelum musim pakaian renang. Sebaliknya Anda akan memiliki banyak penjelasan untuk dilakukan!
t Sudahkah Anda mencoba bekam?
