Apakah Anda mempertimbangkan water birth untuk persalinan Anda? Kelahiran air secara harfiah adalah kelahiran yang terjadi di dalam air bak. Meskipun mungkin bukan kelahiran yang Anda lihat di televisi, water birth menawarkan beberapa manfaat besar bagi ibu yang mencari alternatif alami untuk menghilangkan rasa sakit dan transisi yang lebih lembut untuk bayi dari rahim ke yang baru ini dunia.
Tidak semua kelahiran melibatkan ibu berbaring telentang, kaki di udara dan dokter di antara kedua kakinya. Bahkan, wanita yang menginginkan kelahiran yang lebih alami seringkali memilih untuk melahirkan dalam posisi alternatif seperti jongkok atau di atas bola olahraga. Pilihan lainnya adalah melahirkan di air.
Ibu yang melahirkan di air duduk di bak berisi air hangat selama fase akhir persalinan (mereka juga dapat duduk di dalamnya selama bagian lain dari persalinan juga untuk menghilangkan rasa sakit). Jadi mengapa ibu memilih bentuk persalinan ini? “Saya memilih waterbirth karena saya ingin melahirkan secara alami, dan saya merasa bahwa air akan membantu menghilangkan rasa sakit. Saya juga tahu bahwa daya apung air dapat membantu saya mengubah posisi dengan lebih mudah selama persalinan. Penelitian yang saya baca menunjukkan bahwa waterbirth adalah transisi paling lembut untuk bayi juga, dan itu menarik bagi saya,” kata Karen Shopoff Rooff, pelatih pribadi bersertifikat (www.balancepft.com) di Austin, Texas.
Kelahiran air dapat dilakukan di rumah atau di beberapa pusat bersalin. Beberapa rumah sakit juga memiliki bak untuk bekerja di air.
Pereda sakit
Bisakah persalinan di air benar-benar mengurangi rasa sakit persalinan? Dokter naturopati Amanda Levitt, ND, dari Hamden, Connecticut, mengatakan bahwa air membuat ibu yang bersalin rileks sehingga dia dapat menangani rasa sakit persalinan dengan lebih baik. Efek air hangat memang memberikan sedikit pereda nyeri serta melemaskan punggung dan kaki di mana kejang otot dapat dirasakan selama persalinan, kata Levitt.
Namun, itu tidak akan membuat kelahiran tanpa rasa sakit. “Pasien saya yang pernah melahirkan di air senang dengan prosesnya. Melahirkan adalah proses yang menyakitkan, tidak peduli apakah itu di darat atau di air,” kata Levitt. Dia mengatakan bahwa pada akhirnya kurang dari 10 persen ibu yang melahirkan meminta obat pereda nyeri.
Ami Burns, Pendidik Persalinan Bersertifikat Lamaze dan Doula Bersertifikat DONA yang melahirkan di air, mengatakan bahwa penting untuk mendengarkan tubuh Anda saat melahirkan. “Saya menganggap persalinan/kelahiran air sebagai 'narkotika alami'. Ini tidak menghilangkan rasa sakit akibat kontraksi, tetapi mengurangi rasa sakit tanpa potensi efek samping obat. Seperti hal lain dengan kelahiran, saya mendorong wanita untuk memikirkan kelahiran air sebagai pilihan kemudian memutuskan apa yang terbaik untuk mereka dalam persalinan, ”kata Burns.
Mudah mengubah posisi
Mampu mengubah posisi adalah salah satu manfaat besar dari water birth, karena perubahan posisi diredam dengan boyancy air. “Apung memungkinkan mobilitas yang lebih besar selama persalinan, [sehingga ibu] dapat menemukan posisi yang nyaman untuk persalinan melalui kontraksi dan untuk mendorong, ”jelas Levitt, menambahkan bahwa kebebasan bergerak yang lebih besar juga memberdayakan.
Rooff mengatakan bahwa dengan bisa bergerak, dia percaya, membantunya melahirkan bayi seberat 9 pon tanpa robek. “Saya senang bisa bergerak dengan mudah di dalam air; Saya banyak bergerak saat bayi itu bergerak menuruni jalan lahir. Saya juga suka disiram air hangat di punggung saya saat saya bekerja – itu sangat santai. Saya percaya bahwa melahirkan di air membuat tubuh saya meregang sepenuhnya, dan air hangat meningkatkan kekenyalan perineum saya sehingga saya tidak robek,” kata Rooff.
Transisi lembut
Ketika bayi lahir, mereka terkadang membutuhkan tamparan di punggung sebelum mereka mulai bernapas (ya itu nyata). Ini juga merupakan perubahan besar dari kenyamanan hangat rahim ke udara sejuk ruang bersalin. Water birth memudahkan transisi itu, karena bayi dipindahkan dari rahim ke air hangat ke ibu. “Ini adalah transisi yang lebih damai untuk dilahirkan ke dalam air hangat di ruangan yang remang-remang. Dalam hitungan detik, karena udara menyentuh kulit dan tali pusat, sistem fisiologis ditandai, dan bayi dengan mudah mulai menggunakan paru-parunya untuk bernapas, tanpa ditampar atau dirangsang secara kasar,” kata Levitt.
Beritahu kami: Apakah Anda pernah melahirkan di air? Bagikan pengalaman Anda di bawah ini!
Baca lebih lanjut tentang persalinan:
- Bagaimana merencanakan kelahiran di rumah?
- Perspektif bidan: Persalinan dan kelahiran di dalam air
- Kisah kelahiran: Baca tentang kelahiran air Shawna
