Jika Anda tidak memiliki anak dengan benar tidur dilatih pada saat mereka berusia 5 tahun, mereka mungkin berjuang di sekolah menurut sebuah studi dari Queensland University of Technology di Australia.
Lagi: Sebenarnya, tidur dengan anakku yang berumur 5 tahun cukup menyenangkan
Para peneliti menemukan bahwa dari 2.880 anak-anak yang diikuti sejak lahir hingga usia 6 atau 7 tahun, mereka yang mampu menenangkan diri kembali tidur pada usia 5 tahun lebih cenderung memiliki lebih mudah menyesuaikan diri dengan sekolah dibandingkan mereka yang memiliki masalah tidur. Studi tersebut – salah satu yang pertama dari jenisnya yang menggunakan ukuran sampel yang begitu besar untuk memeriksa efek jangka panjang – juga menemukan bahwa sepertiga dari anak-anak memiliki masalah tidur yang menyebabkan masalah emosional dan perilaku di kelas, termasuk risiko lebih besar mengalami defisit perhatian kekacauan.
Saya menyebut ini omong kosong hanya karena pengalaman saya sendiri sangat berbeda. Putri saya yang berusia 6 tahun pasti memiliki masalah tidur. Dia bukan penggemar berat pergi tidur secara umum, dan benci berada di tempat tidurnya sendiri. Akibatnya, dia berakhir di milikku hampir setiap malam.
Lagi: Tiga hal yang Anda lakukan salah dengan mencoba membesarkan anak yang 'baik'
Ketika dia mulai sekolah tahun lalu, dia menyesuaikan diri dengan sangat baik, yang saya katakan pada fakta bahwa dia bangun dengan cukup istirahat setiap pagi karena dia tidur sangat nyenyak di sisi saya. Saya percaya bahwa karena saya tidak menekannya pada waktu tidur, dia pergi tidur dengan perasaan puas dan aman dan bangun dengan bahagia, siap menghadapi hari sekolah. Saya tidak menekankan fakta bahwa dia mungkin akan naik ke tempat tidur saya pada jam 11 malam. (atau jam 2 pagi atau 4 pagi), jadi dia juga tidak stres tentang hal itu.
Guru-gurunya tentu tidak harus berurusan dengan hiperaktif apa pun, pengaturan diri yang buruk di kelas, atau ledakan emosi — yang dipelajari oleh para guru. berhubungan dengan kebiasaan tidur yang buruk (yaitu ketidakmampuan untuk mengatur perhatian mereka sendiri atau untuk menenangkan diri mereka kembali tidur tanpa bantuan alat bantu). induk).
Sebuah karya baru-baru ini oleh Lisa Selin Davis dalam The New York Times, “Mimpi Buruk Pelatihan Tidur Kami,” berbicara kepada saya sebagai orang tua lebih dari studi mana pun yang pernah ada. Saat Davis mengartikulasikan dengan sangat indah, terkadang para ahli — semua pakar — salah paham. Seperti dia, saya menolak untuk mengasuh anak yang saya inginkan dari putri saya, “dan bukan anak seperti dia.”
Namun, saya sangat sadar bahwa putri saya mungkin merupakan pengecualian dari aturan tersebut. Jika Anda mendengarkan para ahli, saya adalah contoh terburuk dari semua pelatihan tidur. Segala sesuatu yang tidak boleh kami lakukan (biarkan anak-anak tidur di tempat tidur kami, berbaring bersama mereka sampai mereka tertidur), saya lakukan. Tapi saya juga menolak untuk merasa bersalah tentang hal itu. Sampai saya memiliki alasan untuk percaya bahwa kebiasaan tidur putri saya berdampak negatif pada kesehatan atau pendidikannya, saya senang untuk terus berbagi tempat tidur dengannya.
Lagi: 10 tips dari para ahli untuk melakukan playdate yang sukses
