Sekitar 11 juta penyintas kanker akan merayakan ulang tahun tahun ini. Itu bukti kuat kemajuan dalam perang melawan kanker. Pencegahan, pengetahuan dan hati memainkan peran kunci.
Tetap sehat
Cara yang paling efektif untuk mengalahkan kanker adalah pencegahan dan deteksi dini. Dengan menjalani gaya hidup sehat, menyadari faktor risiko Anda dan terkena kanker secara teratur skrining, Anda dapat menghindari kanker atau menangkapnya pada tahap paling awal, saat pengobatan paling banyak sukses. Sementara kita masih perlu belajar banyak tentang kanker dan pemicunya, kita Mengerjakan ketahuilah bahwa menjaga berat badan yang sehat, menghindari tembakau, membatasi asupan alkohol, berolahraga setiap hari, dan makan makanan yang sehat dapat sangat membantu dalam pencegahan. Mengenakan tabir surya setiap hari dan membatasi paparan terhadap karsinogen lingkungan juga merupakan strategi yang solid.
Meskipun gaya hidup sehat, bagaimanapun, Anda masih bisa terkena kanker. Itu sebabnya pemeriksaan rutin dengan dokter Anda, OB / GYN dan dokter kulit sangat penting. Mereka dapat mendeteksi kanker sejak dini, ketika lebih mudah diobati dan bertahan hidup jauh lebih mungkin.
Dapatkan informasi
Jika kamu Mengerjakan mengembangkan kanker, teliti pilihan Anda dan dapatkan bantuan dalam membuat keputusan tentang perawatan yang tersedia untuk Anda. Pelajari sebanyak mungkin tentang pusat pengobatan, spesialis kanker, kemanjuran berbagai pengobatan, efek samping pengobatan dan cara terbaik untuk mengelolanya. Dengan demikian, Anda akan merasa lebih mengendalikan kanker Anda. Lihatlah dukungan lokal dan online seperti Jaringan Penyintas Kanker dan terlibat. Berhubungan dengan sesama penyintas dapat memberi Anda harapan —- dan, demikian pula, Anda dapat menginspirasi harapan pada orang lain.
Melawan
Semakin banyak orang mengadvokasi pendidikan, penelitian, pencegahan dan pengobatan, semakin baik suara dalam perang melawan kanker akan terdengar. Bergabunglah dengan kelompok advokasi kanker, seperti Jaringan Aksi Kanker Masyarakat Kanker Amerika. Mendesak pembuat undang-undang untuk mengesahkan undang-undang yang melindungi orang dari karsinogen, menjadikan pendanaan untuk penelitian dan program kanker nasional teratas prioritas, meningkatkan akses kesehatan dan perawatan kanker untuk semua orang, dan memberikan insentif bagi pengasuh dan relawan kanker.
Anda juga dapat membantu dengan menggalang dana melalui penggalangan dana, seperti Relay for Life, dan mendorong orang lain untuk melakukan hal yang sama.
Bantu peneliti menemukan obatnya
Organisasi seperti American Cancer Society mendanai dan melakukan penelitian terobosan untuk menjadi lebih baik memahami penyebab kanker, menentukan cara terbaik untuk mencegahnya, dan menemukan cara baru untuk penyembuhan dia. American Cancer Society juga mendaftarkan orang dewasa di seluruh Amerika Serikat di salah satu studi pencegahan kanker terbesar di negara ini (disebut CPS-3) untuk lebih baik memahami gaya hidup, perilaku, faktor lingkungan dan genetik yang menyebabkan atau mencegah kanker dan pada akhirnya menghilangkan kanker sebagai kesehatan utama ancaman. Hubungi Masyarakat Kanker Amerika untuk mempelajari cara mendaftar, menjadi sukarelawan, dan mempromosikan CPS-3 di komunitas Anda.
Luangkan waktu untuk tetap sehat, dapatkan informasi, melawan dan advokasi untuk penyembuhan —- hidup Anda dan kehidupan orang yang Anda cintai bergantung padanya.
Informasi kanker lainnya
- Kanker: Pentingnya deteksi dini
- Ketika seorang teman menderita kanker
- Kanker: Risiko untuk wanita Afrika-Amerika
