Jika Anda bingung tentang banyak sekali angka dan klaim yang disajikan di tabir surya produk dan apa artinya, Anda tidak sendirian. FDA baru-baru ini mengumumkan pedoman baru yang bertujuan membantu konsumen memilih perlindungan matahari yang paling efektif dan menghindari ketidakpastian saat berbelanja. SheKnows berbicara dengan Dr. Darrell Rigel, anggota American Society for Dermatologic Surgery, untuk mengetahui lebih lanjut tentang pedoman baru dan apa artinya bagi orang Amerika.
Kebingungan tabir surya
Tidak semua tabir surya diciptakan sama, dan mungkin sulit untuk memutuskan perlindungan terbaik untuk Anda di antara banyak pilihan yang tersedia. Yang dapat Anda lakukan hanyalah berharap bahwa apa yang Anda pilih akan melakukan pekerjaan yang diklaimnya. “Masalah terbesar adalah sangat sulit bagi konsumen untuk memilih tabir surya baru. Kecuali Anda seorang ahli kimia, akan sangat membingungkan untuk mengetahui apa yang harus dibeli, ”kata Dr. Rigel. Jenis perlindungan apa yang Anda dapatkan versus apa yang Anda butuhkan adalah bagian tersulit dari belanja tabir surya, tetapi peraturan baru yang lebih ketat idealnya akan memastikan apa yang Anda lihat di botol adalah apa yang Anda dapatkan.
Rumus yang ideal
Jadi apa yang ideal? Tabir surya yang paling efektif adalah tabir surya yang menghalangi sinar UVA dan UVB, dan peraturan baru akan mengharuskan tabir surya diuji kemampuannya untuk memblokir keduanya. FDA saat ini hanya membutuhkan pengujian untuk perlindungan terhadap sinar UVB. Dan jika Anda bertanya-tanya apa perbedaannya, itu cukup signifikan.
UVA: Sinar-sinar ini lebih berbahaya dari keduanya dan menimbulkan ancaman yang lebih besar terhadap kanker kulit dan kerusakan akibat sinar matahari (garis-garis halus dan kerutan yang disebabkan oleh terlalu banyak waktu untuk berjemur). Sinar UVA juga dapat menembus kaca.
UVB: Sinar ini terutama bertanggung jawab atas kulit terbakar, tetapi juga dapat menyebabkan kanker dan kerusakan kulit lainnya.
Membeli sebotol tabir surya hari ini tidak berarti Anda akan terlindungi dari kedua jenis sinar matahari, dan apa pun yang tertulis di botol yang mengklaim melindungi dari keduanya mungkin tidak terbukti. Pedoman baru berharap untuk mengubah itu. “Tidak akan ada apa pun di botol yang belum terbukti atau itu hanya pembicaraan pemasaran,” jelas Dr. Rigel.
Perlindungan spektrum luas
Setelah peraturan baru mulai berlaku – idealnya musim panas mendatang – botol terbaik untuk dibeli adalah yang bertuliskan “luas” spektrum,” yang berarti bahwa tabir surya memiliki SPF 15 atau lebih tinggi dan telah terbukti melindungi dari UVA dan UVB sinar. “Spektrum luas” terdaftar di banyak produk sekarang, tetapi itu tidak berarti seharusnya demikian. “Dulu, ‘spektrum luas’ tidak berarti apa-apa – itu hanya taktik pemasaran,” jelas Dr. Rigel.
Perbedaan lainnya
Beberapa label lain tidak-tidak termasuk klaim bahwa suatu produk tahan keringat atau tahan air, yang keduanya akan mendapatkan boot. Sebaliknya Rigel menjelaskan bahwa tabir surya harus menggunakan istilah "tahan air" dan yang paling penting, menunjukkan berapa lama - 40 atau 80 menit. “Dengan pedoman baru akan ada beberapa konsistensi dan bukti,” kata Dr. Rigel.
Seiring dengan klaim yang tidak berarti apa-apa, FDA juga mengatakan bahwa tabir surya dengan SPF antara 2 dan 14 atau yang tidak melindungi terhadap sinar UVA akan datang dengan peringatan, yang menyatakan bahwa produk hanya dapat melindungi terhadap sengatan matahari, bukan kanker kulit atau kulit dini penuaan. Mendapatkan lebih spesifik dan mendidik konsumen tentang apa yang mereka butuhkan hanya dapat bermanfaat. “Perbedaan terpenting yang akan dibawa oleh pedoman ini adalah akan lebih mudah untuk menentukan tabir surya yang tepat untuk Anda,” tambah Dr. Rigel.
Pengingat cerdas matahari
Dr. Rigel juga ingin mengingatkan konsumen untuk memastikan mereka menggunakan tabir surya yang cukup – satu ons (seukuran gelas) untuk tubuh Anda. Dia mengatakan kebanyakan orang masih kurang menerapkan dan sering tidak ingat untuk mendaftar kembali sepanjang hari. Bergantung pada berapa lama Anda akan menghabiskan waktu di luar ruangan dan warna kulit Anda, Anda perlu menerapkan perlindungan setiap dua jam, katanya.
Lebih aman dari sinar matahari
Apa yang perlu Anda ketahui tentang keratosis aktinik
Kesehatan kulit musim panas: Kesadaran kanker kulit
Tabir surya: 10 perintah perlindungan matahari
