Anoreksia nervosa, bulimia nervosa, gangguan makan berlebihan mempengaruhi kesehatan jutaan orang Amerika. Para ahli memperkirakan bahwa lebih dari 10 juta wanita dan satu juta pria hidup dengan pola makan yang tidak teratur. Itu sebabnya National Eating Disorder Association (NEDA) mengadakan jalan nasional pertama untuk meningkatkan kesadaran serta dana untuk menemukan akar penyebab dan perawatan yang efektif untuk gangguan Makan. Kami bertanya kepada salah satu pendukung selebriti acara, Melissa Archer, yang memerankan Natalie Buchanan Banks di ABC Satu kehidupan untuk hidup untuk memberi kita kurus di NEDA Walks dan kecenderungan wanita untuk mengembangkan gangguan makan.
Jalan-jalan NEDA Tahunan Pertama
NEDA Walk tahunan pertama akan berlangsung pada hari Minggu, 11 Oktober dari jam 11 pagi sampai jam 1 siang. di Riverside Park Kota New York, tetapi ada sejumlah kota lain yang menjadi tuan rumah NEDA mereka sendiri
Jalan-jalan. Mengunjungi NationalEatingDisorders.org untuk informasi lebih lanjut dan untuk menemukan jalan-jalan di dekat Anda.
Satu lawan satu dengan aktris sinetron Melissa Archer
Mengatasi tekanan Hollywood untuk menjadi sempurna
SheKnows.com: Sebagai seorang aktris, ada banyak tekanan untuk tetap kurus atau memiliki tipe tubuh "tertentu". Bagaimana tekanan Hollywood memengaruhi Anda?
Melissa Pemanah: Menjadi seorang aktris pasti memberi tekanan pada Anda untuk terlihat dengan cara tertentu, tetapi kuncinya adalah menemukan cara yang sehat untuk terlihat terbaik. Saya telah belajar bagaimana mengembangkan
gaya hidup sehat yang membuat saya bugar, dan saya mulai menerima siapa saya, bukan citra orang lain tentang saya.
SheKnows.com: Apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal pernah menderita gangguan makan?
Melissa Pemanah: Tidak, tetapi saya telah mengalami tekanan yang dapat diberikan masyarakat kepada kita untuk memiliki tipe tubuh yang “ideal”. Ini mempengaruhi semua orang, bukan hanya orang yang kebetulan
menjadi sorotan. Itulah mengapa penting untuk terlibat dalam penyebab seperti NEDA sehingga kita dapat menyebarkan kesadaran untuk memerangi penyakit ini.
Gangguan makan adalah penyakit diam
SheKnows.com: Menurut Anda mengapa begitu banyak orang tetap diam tentang masalah gangguan makan?
Melissa Pemanah: Saya percaya orang tetap diam tentang gangguan makan karena mereka tidak selalu melihatnya sebagai penyakit. Tergantung pada gangguan makan yang mereka miliki, mereka
bisa dalam penyangkalan dan percaya bahwa mereka mengendalikan situasi. Gangguan makan bukan hanya tentang tubuh fisik mereka juga tentang pikiran.
Kesadaran dapat membantu meningkatkan citra tubuh
SheKnows.com: Apa yang mendorong Anda untuk terlibat dengan NEDA?
Melissa Pemanah: Saya selalu tertarik untuk menyebarkan kesadaran tentang gangguan makan karena mereka bisa menjadi penyakit yang paling diam dan menipu. Saya merasa seolah-olah
dunia tempat kita hidup memberikan pesan bahwa hanya satu jenis tubuh yang baik-baik saja dan meskipun gangguan makan dapat datang dari mencoba mengendalikan bagian dari hidup Anda, tekanan karena harus terlihat sempurna dan
memiliki tubuh yang sempurna dapat menyebabkan anak perempuan dan laki-laki sama-sama mengambil tindakan drastis untuk mencapai tujuan itu. Alih-alih terpaku pada angka dan gambar palsu, kita harus melihat bagaimana perasaan kita dan jika
kita menjaga diri kita sendiri.
Saatnya berbicara dan berjalan
SheKnows.com: Bisakah Anda ceritakan lebih banyak tentang jalan nasional pertama untuk meningkatkan kesadaran tentang gangguan makan?
Melissa Pemanah: Kami berharap dapat meningkatkan kesadaran. Tema jalan-jalan tersebut adalah, “Sudah waktunya untuk TALK about it… Time to WALK about it.” Kami ingin orang-orang mulai berbicara
tentang gangguan makan. Jalan kaki akan memberikan jalan keluar untuk itu.
SheKnows.com: Ke mana orang dapat mencari informasi lebih lanjut tentang penyebabnya dan bagaimana orang dapat terlibat?
Melissa Pemanah: Anda dapat mengunjungi NationalEatingDisorders.org untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang NEDA. Anda juga bisa
mengunjungi FirstGiving.com/NEDA untuk mendaftar jalan-jalan di New York City atau jalan-jalan di dekat kota Anda. Saya sudah memulai tim NEDA saya sendiri dan
halaman penggalangan dana dan berharap untuk mengumpulkan $2.000. Bantu saya mencapai tujuan saya dengan pergi ke FirstGiving.com/MelissaArcher. Terimakasih atas
mendukung!
Pelajari lebih lanjut tentang gangguan makan
- Kebenaran, kenyataan, dan kebohongan tentang gangguan makan
- Yoga menghilangkan gangguan makan
- Orthorexia: Apakah makan sehat Anda benar-benar merusak kesehatan Anda?
- Citra tubuh Amerika dan perjuangan untuk tubuh yang sempurna
- Mengenali gangguan makan pada anak
