Memiliki hubungan memberi-dan-menerima yang baik dengan Anda kakek-nenek adalah rahasia untuk kehidupan yang lebih bahagia, menurut sebuah studi baru.
Anda tidak pernah terlalu tua untuk mendapatkan manfaat dari hubungan Anda dengan kakek-nenek Anda.
Dan tidak, itu bukan karena mereka mengisi perut Anda (dan dompet Anda) setiap kali Anda mampir. Sebuah studi baru oleh para peneliti di Boston College menemukan bahwa kakek-nenek dan cucu mereka yang sudah dewasa cenderung tidak mengalaminya depresi jika mereka merasa "dekat secara emosional" satu sama lain.
“Anggota keluarga besar, seperti kakek-nenek dan cucu, melayani fungsi penting dalam keseharian satu sama lain hidup sepanjang masa dewasa, ”kata peneliti studi Sara Moorman, profesor sosiologi di Boston College, kepada Ilmu Langsung.
Dalam studi tersebut, peneliti melacak kesehatan mental dari 376 kakek-nenek dan 340 cucu dari 1985 hingga 2004. Peserta mengisi survei setiap beberapa tahun untuk menjawab pertanyaan tentang seberapa sering mereka membantu generasi lain dengan pekerjaan rumah tangga atau kunjungan dokter dan seberapa baik mereka bergaul. Mereka juga melaporkan seberapa sering mereka merasa tertekan.
Pengambilan terbesar dari survei: Kakek-nenek yang memiliki hubungan timbal balik dengan cucu-cucu mereka - yang berarti mereka mampu membantu dan menerima bantuan — memiliki kehidupan yang lebih sehat dan gejala depresi yang lebih sedikit daripada kakek-nenek yang baru saja menerima bantuan dari mereka cucu.
“Kakek-nenek berharap dapat membantu cucu-cucu mereka, bahkan ketika cucu-cucu mereka sudah besar,” tambah Moorman.
Jadi, jangan merasa sedih saat kakek Anda memasukkan uang $100 ke saku Anda saat Anda membantunya memotong rumput. Anda hanya melakukan bagian Anda untuk membantunya menjalani kehidupan yang lebih bahagia!
Lebih lanjut tentang kesehatan mental
Mematahkan stigma penyakit mental
Cara sederhana untuk membersihkan kekacauan mental Anda
Apakah Anda mengalami anoreksia emosional?
