Bagaimana menyeimbangkan karir, keluarga dan diri sendiri – Page 2 – SheKnows

Bagaimana menyeimbangkan karir, keluarga dan diri sendiri

Menjaga ikatan sosial

Menempatkan persahabatan di belakang kompor adalah salah satu kesalahan terbesar wanita yang sibuk dan bekerja. Teman Anda tidak hanya akan membantu Anda mempertahankan fokus ketika pelanggan merengek, anak-anak berteriak, masalah kesehatan yang mengganggu, dan proyek yang kewalahan, mereka juga akan membuat Anda tidak merasa terisolasi saat Anda bekerja untuk diri sendiri. Temukan setidaknya tiga wanita lain yang secara sadar mencoba menciptakan kehidupan yang lebih memuaskan dan memiliki tujuan seperti Anda. Bertemu secara teratur. Makan bersama. Berjalan-jalan. “Komunitas pendukung” Anda membuat Anda tetap waras dan produktif.

Cerita terkait. Bekerja Dari Rumah Berarti Saya Dapat Melihat Anak-Anak Saya Lebih Banyak; Bagaimana Saya Bisa Melepaskannya?

Jaga kesehatan tubuhmu

English menemukan bahwa dia dengan cepat kehilangan jadwalnya ketika bekerja untuk dirinya sendiri. Untuk menjaga tubuhnya agar bekerja dengan baik untuk menyelesaikan segala sesuatu, dia menemukan dia harus memulai hari dengan olahraga bahkan sebelum membaca membaca emailnya. Juga, dia memastikan dia makan makanan sehat daripada apa yang bisa dia makan saat istirahat. Dia menjadwalkan jam makan siangnya dan menaatinya.

Perhatikan dunia di sekitar Anda secara teratur

Saya mendapatkan akupunktur sebulan sekali untuk mengatur ulang tubuh saya yang terlalu lelah. Ahli akupunktur saya yang pertama kali memberi tahu saya bahwa saya terputus. Dia kemudian meresepkan dosis harian untuk pergi ke luar, mencium udara, menghargai pepohonan dan merasakan tanah di bawah kaki saya. Ketika saya terhubung kembali dengan alam, saya terhubung kembali dengan jiwa saya.

Buat ulang

Mitsch mengatakan dia masih perlu menciptakan dirinya sendiri setiap beberapa tahun, menjawab pertanyaan, "Apa selanjutnya?" Dia harus memberikan dirinya pribadi waktu refleksi untuk menemukan jawaban yang selalu mencakup pekerjaan yang berarti baginya dan berkontribusi pada dunia yang dia bawa untuknya yang berharga anak-anak ke dalam. Dia bilang dia akan selalu belajar, bermain dan tumbuh untuk memberi makan jiwanya yang mengembara.

Dengan memfokuskan kembali pada diri sendiri, wanita karir dapat mencapai keseimbangan antara impian karir mereka dan kebutuhan keluarga.

Video terkait

Butuh waktu untuk melepas lelah?

Lebih banyak tips untuk wanita karir

Bagaimana menjadi ibu karir
Bisakah ibu bekerja benar-benar bahagia?
Menyeimbangkan pekerjaan dan keluarga