Labu Pie Oatmeal – SheKnows

Bahkan sedikit tanda musim gugur membangkitkan keinginan untuk labu. Dikemas dengan antioksidan dan serat serta rendah kalori, labu kalengan adalah pengganti yang sempurna sampai labu matang untuk dipetik di musim gugur. Sangat serbaguna di dapur, labu kalengan adalah tambahan padat nutrisi untuk oatmeal pagi saya.

Cerita terkait. Martha Stewart Baru Saja Membagikan Kari Brokoli Krim yang Akan Anda Ulangi Musim Gugur Ini

Oatmeal Pai Labu
Porsi 4

Bahan-bahan:

• 1-1/4 cangkir gandum gulung

• 2 gelas air atau susu vegan alternatif pilihan Anda ditambah lagi untuk konsistensi

• 1 (15 ons) kaleng pure labu murni

• 1/4 cangkir gula merah yang dikemas ringan

• 1-1/2 sendok teh kayu manis bubuk

• 1/2 sendok teh cengkeh tanah

• Pala yang baru diparut sesuai selera

• 1 sendok teh ekstrak vanila murni

• 1/3 cangkir pecan yang dihancurkan

Petunjuk arah:

1. Dalam panci sedang di atas api sedang-tinggi, bawa oat dan air atau susu hingga mendidih rendah.

1. Kurangi panas menjadi rendah dan didihkan, aduk terus, sampai oat empuk dan cairannya terserap. Tambahkan lebih banyak air atau susu untuk menyesuaikan konsistensi sesuai keinginan Anda.
   click fraud protection

1. Sementara itu, dalam mangkuk sedang, campur bersama labu, gula, rempah-rempah, dan vanila.

1. Aduk labu menjadi oatmeal, tambahkan lebih banyak susu, jika perlu, sampai Anda mendapatkan konsistensi yang diinginkan.

1. Sendok ke dalam mangkuk dan hiasi dengan pecan. Sajikan panas.

Lebih enak resep vegetarian
Koktail Nester Kosong
Pizza Bakso Vegan
Chand Swiss yang direbus