Sekarang kita kuat di panasnya musim panas, kita semua akan menemukan diri kita menuju ke kolam renang, danau, sumber air dan taman air di daerah kita untuk mencoba dan tetap tenang. Sementara berenang adalah kegiatan luar ruangan yang menyenangkan bagi seluruh keluarga, keamanan air bukan lelucon — karena ratusan anak-anak meninggal dan ribuan dirawat di rumah sakit karena peristiwa tenggelam setiap tahun.
Untuk orang tua dari anak yang lebih kecil, praktik terbaik untuk keamanan air mungkin sangat akrab: Awasi anak-anak di dekat air dan cegah akses tidak sengaja tanpa pengawasan ke sana (mis: pagar perimeter kolam, pengeringan bak penuh air, kolam anak saat tidak digunakan, dll.) bila memungkinkan dan buat aturan keamanan air bersih untuk keluarga Anda saat anak-anak Anda mendapatkannya lebih tua. Namun, American Academy of Pediatrics (AAP) menemukan dalam beberapa penelitian terbaru bahwa anak-anak yang lebih tua - khususnya remaja laki-laki - adalah demografi lain yang paling berisiko tenggelam.
Dalam laporan yang dipublikasikan di Pediatri bulan ini, peneliti memeriksa insiden tenggelam dan praktik intervensi yang berbeda (dari pelajaran berenang hingga penjaga pantai yang bertugas) untuk mengetahui cara terbaik mencegah insiden mengerikan dan menemukan bahwa remaja laki-laki dan balita laki-laki adalah yang paling berisiko tenggelam secara tidak sengaja cedera atau kematian.
“Tenggelam itu cepat dan sunyi — sama sekali tidak seperti yang diharapkan orang — dan itu bisa terjadi di bak mandi, kolam tiup di halaman belakang, atau kolam renang hotel atau pantai. di mana penjaga pantai sedang bertugas,” kata Sarah Denny, MD, FAAP, penulis utama laporan tersebut, yang ditulis oleh Dewan AAP untuk Cedera, Kekerasan, dan Racun Pencegahan. “Orang tua mungkin berharap mendengar seorang anak terciprat atau menangis jika mereka bermasalah di dalam air, tetapi seringkali tidak demikian halnya. Kami memiliki strategi untuk mencegah tragedi ini, yang tidak hanya mencakup pengawasan ketat tetapi juga memasang penghalang fisik untuk mencegah akses anak-anak ke air.”
Tapi sementara nasihat tentang keamanan air dengan anak kecil tetap menjadi sesuatu yang sering dibicarakan setiap tahun saat cuaca semakin hangat, kami jangan selalu menawarkan energi yang sama kepada orang tua dari remaja laki-laki dan anak-anak lain (yang lebih mungkin berenang tanpa pengawasan dengan izin) dan, menurut AAP, tenggelam adalah penyebab utama ketiga kematian terkait cedera yang tidak disengaja pada anak-anak dan remaja antara usia lima tahun. dan 19.
“Tenggelam itu cepat dan sunyi – sama sekali tidak seperti yang diharapkan orang – dan itu bisa terjadi di bak mandi, kolam tiup di halaman belakang, atau kolam renang hotel atau pantai di mana penjaga pantai sedang bertugas.”
Menurut penelitian, sekitar “75 persen dari semua anak dan remaja korban tenggelam adalah laki-laki. Remaja laki-laki 10 kali lebih mungkin untuk mengalami tenggelam daripada perempuan, mungkin karena lebih besar paparan lingkungan akuatik, melebih-lebihkan kemampuan berenang, pengambilan risiko yang lebih tinggi, dan lebih besar penggunaan alkohol.”
Sebagian besar profesional kesehatan akan mengingatkan kita bahwa otak remaja rentan terhadap beberapa perilaku pengambilan risiko yang lebih tinggi dan konsekuensi yang lebih rendah, jadi bahkan "perenang yang kuat" atau remaja atletik umumnya mungkin tidak mengenali ketika mereka menuju ke situasi yang tidak aman. Jadi, terutama jika Anda tahu anak remaja Anda yang lebih tua keluar di air atau di tepi kolam renang bersama teman-teman (terutama jika mereka atau seseorang yang bersamanya mungkin di bawah pengaruh), cobalah untuk berbicara dengan mereka tentang menjadi pintar di sekitar air dan tingkat kenyamanan mereka berenang tanpa bantuan.
(Catatan: Saya bekerja sebagai penjaga pantai selama enam tahun dan benar-benar menyadari betapa mudahnya bagi orang-orang untuk melebih-lebihkan kemampuan, kekuatan, dan tingkat kenyamanan mereka — terutama jika ini pertama kalinya mereka berenang di kolam renang ketika. Juga, ingatlah bahwa sebagian besar mainan biliar, floaties, dll. tidak dianggap sebagai alat pelampung darurat dan tidak cukup kuat untuk mengeluarkan perenang yang kesulitan keluar dari situasi berbahaya. Ini telah menjadi PSA keamanan air.)
Wawasan lain dari para peneliti termasuk mencatat bahwa tingkat tenggelam ditemukan lebih tinggi pada anak-anak Hitam dan Pribumi / Asli Alaska dan bahwa anak-anak kulit hitam antara usia lima tahun. dan 19 adalah 5,5 kali lebih mungkin untuk tenggelam di kolam renang daripada anak-anak kulit putih dalam rentang usia yang sama: “Tanpa perbedaan fisiologis untuk menjelaskan perbedaan tenggelam risiko, para ahli percaya keterampilan berenang yang buruk pada anak-anak dan orang tua mereka, kurangnya pelatihan awal, dan kurangnya penjaga pantai di motel/hotel dan kolam apartemen mungkin penting faktor.”
AAP selanjutnya merekomendasikan memiliki beberapa lapisan pencegahan untuk melindungi anak-anak dari segala usia dari tenggelam: Memiliki pengawasan penuh perhatian, penjaga pantai yang bertugas dan menghadiri pelajaran renang, jika mungkin. Dan seiring bertambahnya usia anak-anak Anda, saran keamanan air harus selalu berkembang untuk memastikan anak Anda (dan akhirnya remaja Anda) mengenali lingkungan yang berpotensi berisiko dan tahu bagaimana mengenali situasi berbahaya, mendengarkan tubuh mereka dan tetap tinggal aman.
Butuh bantuan untuk mengatasi sesuatu yang sulit? Inilah kutipan inspirasional favorit kami tentang hidup dengan kesedihan:
