Suatu hari, saya melakukan wawancara dengan majalah nasional tentang pengalaman masa lalu saya dengan kecanduan olahraga.
Sebagai blogger/penulis yang fokus pada pemulihan gangguan makan, saya sudah terbiasa dengan media dan pertanyaan mereka. Saya sangat jujur dan mau berbagi, jadi ketika seorang reporter datang kepada saya untuk "wawasan", saya tidak menghindar.
Namun, apa yang benar-benar mulai mengganggu saya (saya orang Selatan, oke, jadi saya diizinkan untuk menulis itu) adalah berapa kali seorang reporter menindaklanjuti dengan saya pasca wawancara dan meminta foto sebelum dan sesudah saya mengalami gangguan makan dan sekarang, sebagai seorang wanita di pemulihan.
Saya terdengar mengerang di laptop saya - dan memukul dahi saya ke layar sementara anjing saya melihat dengan bingung.
Lagi:Dampak Kesehatan Mental Sarahah
Mengapa selalu sebelum dan sesudah yang mereka inginkan?
Tapi aku ingat.
Drastis, shock-infused sebelum dan sesudah gambar anoreksia atau obesitas morbid mendapatkan klik. Klik meningkatkan SEO.
Jenis "Saya menimbang X dan sekarang saya menimbang Y - lihat saya sekarang!" gambar cenderung menarik perhatian mengingat kita adalah generasi pembaca visual.
Dan itu mengarah ke poin artikel ini: Saya lelah dengan media sosial #TransformationSelasa sebelum dan sesudah gambar yang memuliakan gangguan Makan melalui berat badan.
Pada hari Selasa pagi, saya terus-menerus dibanjiri dengan postingan #TransformationTuesday ini dari komunitas pemulihan dan "fitsporation."
Konsepnya selalu sama: Wanita/pria memiliki gangguan makan (biasanya anoreksia jika dia mewakili pemulihan komunitas atau obesitas jika dia mewakili komunitas fitpo) dan itu adalah gambaran mereka sebelum dan sesudahnya. setelah. Satu gambar berada di kedalaman gangguan makan mereka, dan itu biasanya mengejutkan dan menyebabkan seseorang seperti saya berhenti sejenak saat saya menggulir feed saya tanpa berpikir.
Gambaran lainnya adalah di mana mereka berada sekarang — dan ini hampir selalu melibatkan senyum kesuksesan yang lebar untuk menunjukkan betapa "lebih baik" hidup mereka sekarang karena mereka berada dalam fase "setelah".
Dengar, aku terdengar seperti orang bodoh. Selamat untuk semua orang yang telah mengatasi rintangan ini. Saya mendukung siapa saja yang terbuka dan cukup rentan untuk berbagi cobaan dan kesengsaraan hidup mereka dengan dunia iblis yang menakutkan dari komentator internet.
Lagi: 5 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gangguan Makan & Jantung Anda
Tapi yang membuat saya salah paham adalah pengagungan gangguan makan — dan pengabadian stigma dan stereotip gangguan makan melalui gambar seperti ini.
Gangguan makan adalah mentalitas — obsesi gila. Mereka kehilangan kepercayaan pada diri sendiri. Mereka menjadi gaya hidup di beberapa titik. Mereka seharusnya tidak diwakili hanya melalui berat fisik, tetapi lebih melalui berat perasaan Anda harus mematuhi "aturan" ini atau "tampilan budaya" itu — dan kesadaran bahwa Anda tidak dapat melawannya sendiri.
Stereotip gangguan makan muncul di foto-foto #TransformationTuesday ini karena mereka menyindirnya di untuk benar-benar berjuang dengan gangguan makan, Anda harus melihat satu atau lain cara (sekali lagi, biasanya kurus.)
Ini pada gilirannya melanggengkan ideologi di balik “tidak merasa cukup sakit” untuk mendapatkan bantuan. Kita dengan gangguan makan sering hidup dalam rasa malu yang terselubung bahwa kita tidak “cukup sakit” karena tentang bagaimana kita melihat gangguan makan yang digambarkan di masyarakat, jadi kita tidak mencari bantuan medis yang tepat yang kita butuhkan.
Saya tidak memiliki sosok anak yatim piatu klasik anoreksia. Berat badan saya berfluktuasi selama gangguan makan saya, seperti yang dapat dibuktikan oleh hampir semua orang yang berjuang. Kadang-kadang, itu sedikit lebih terlihat secara fisik. Tapi itu bukan definisi gangguan makan - dan tentu saja bukan definisi yang menimbulkan keterkejutan dan kekaguman.
Saya hidup selama delapan tahun dengan gangguan makan saya sebelum keluarga saya campur tangan. Delapan tahun kehilangan hidup karena saya berada di bawah kesan omong kosong ini bahwa kita harus memiliki bobot tertentu untuk memenuhi syarat sebagai penderita gangguan makan.
Kita perlu memfokuskan kembali percakapan tentang berat badan sebagai satu-satunya korelasi dari gangguan makan. Kita harus menjadi lebih tahu tentang gejala dan tanda-tanda dan mentalitas di luar penampilan fisik. Gangguan makan adalah penyakit mental nomor 1 yang paling fatal — melebihi depresi. Setiap 62 menit seseorang meninggal di negara ini dari satu.
Lagi: Rahasia Kehidupan Berkencan dengan Gangguan Makan
Gambar sebelum dan sesudah penampilan fisik saya tidak menunjukkan gangguan makan saya. Anda tahu apa itu? Mengingat gadis kecil saya ketika saya berjuang dan mengakui jalan yang sangat panjang yang telah saya ambil untuk sampai ke tempat di mana saya sekarang (yaitu, bersuara tentang subjek seperti ini tanpa itu pemicu.)
Pada akhirnya, pemulihan gangguan makan bukanlah tentang kenaikan atau penurunan berat badan — ini tentang hidup fleksibel dengan baik — aman, percaya diri, dan baik-baik saja dengan dunia Anda sekarang.
