Jika Anda berpikir satu-satunya manfaat mengambil kontrol kelahiran pil mencegah kehamilan dan membantu dengan jerawat, pikirkan lagi. Tentu, itu mungkin alasan paling umum orang memilih pil, tetapi kenyataannya, ada banyak manfaat kesehatan lainnya yang kurang diketahui.
Tetapi sebelum kita membahasnya, mari kita bicara tentang cara kerja alat kontrasepsi. dr. Ana Cepin, seorang dokter kandungan-ginekolog di New York-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center, menguraikannya untuk kami.
Sebelum ovulasi, tubuh Anda bersiap untuk kehamilan dengan kadar estrogen yang lebih tinggi, katanya kepada SheKnows. Estrogen membangun lapisan rahim Anda. Kemudian selama ovulasi, hormon progesteron menstabilkan lapisan dalam persiapan untuk kehamilan. Ketika tubuh Anda menyadari kehamilan tidak terjadi, kadar progesteron dan estrogen Anda menurun, menandakan tubuh Anda melepaskan lapisan rahim Anda, Cepin menjelaskan.
“Tetapi ketika Anda menggunakan pil, hormon Anda diatur (dan disediakan) oleh pil yang Anda pilih – yang biasanya mengandung estrogen dan progestin, yang memiliki aktivitas serupa dengan progesteron tetapi susunan kimiawinya tidak sama,” dia mencatat.
Jadi apa lagi yang bisa dilakukan pil kecil itu? Berikut adalah sembilan manfaat terbaik yang ditawarkan.
Itu membuat menstruasi Anda lebih ringan & tidak terlalu menyakitkan
Jika Anda selalu merasa berat, menyakitkan periode, salah satu manfaat terbesar dari minum pil adalah membuat menstruasi Anda lebih ringan dan mengurangi kram. “Karena lapisan rahim tidak menumpuk, hanya sedikit yang keluar. Dan lebih sedikit untuk ditumpahkan menyebabkan lebih sedikit kram, ”jelas Cepin.
Ini dapat mengurangi risiko kanker rahim
Karena pil membantu mengatur pertumbuhan dan pelepasan lapisan rahim Anda, dapat mengurangi risiko kanker rahim, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists.
“Dengan kanker rahim, yang paling umum adalah kanker endometrium. Ini disebabkan oleh anovulasi kronis, yang berarti Anda tidak berovulasi secara teratur dan meluruhkan lapisan rahim Anda. Dan jika Anda tidak melepaskan lapisan [rahim Anda] secara teratur, itu terus tumbuh tanpa hambatan, yang dapat menyebabkan kelainan dan kanker, ”kata Cepin.
Ini dapat mengurangi risiko kanker ovarium
“Penggunaan pil KB menurunkan risiko kanker ovarium hingga 30 persen,” kata Dr. Eleonora Cekova, dokter kandungan-ginekologi di Northwestern Medicine McHenry Hospital, kepada SheKnows. “Semakin lama durasi penggunaan, semakin besar pengurangan risiko, sebesar penurunan sekitar 20 persen untuk setiap lima tahun penggunaan.”
Dan sebuah studi baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal pada 2018 mengamati sekelompok wanita di Denmark antara usia 18 dan 49 tahun dari 1995 hingga 2014 dan menemukan bahwa kontrasepsi hormonal mencegah 21 persen kanker ovarium dalam peserta.
Sementara alasan pasti di balik ini tidak sepenuhnya dipahami, mungkin karena fakta bahwa pil membuat indung telur Anda kurang aktif.
“Jika Anda berovulasi, indung telur Anda aktif. Jika Anda menggunakan pil, Anda tidak berovulasi, dan indung telur Anda kurang aktif. [Risiko] kanker ovarium meningkat pada wanita yang belum pernah hamil, mengalami periode awal/mengalami menopause terlambat – semakin banyak siklus ovulasi, semakin banyak risiko kanker,” kata Cepin. "Pil itu menenangkan ovarium."
Ini mengurangi risiko kista ovarium
“Hormonal kontrasepsi mencegah ovulasi dan mengurangi terjadinya kista folikel,” kata Cekova. “Penting untuk dicatat bahwa pil KB tidak mempengaruhi kista yang ada, melainkan mencegah munculnya kista baru.”
Telah ditemukan untuk membantu wanita yang mengalami migrain menstruasi
“Migrain menstruasi adalah sakit kepala yang hanya terjadi selama siklus menstruasi, dan para wanita itu bebas dari migrain selama sisa siklusnya,” kata Cekova.
Mekanisme yang menyebabkan migrain menstruasi adalah penurunan estrogen pada saat Anda menstruasi. “Jika penurunannya tidak terlalu drastis, bisa mencegah migrain,” kata Cepin.
Jadi penggunaan kontrasepsi hormonal terus menerus mengurangi atau menghilangkan fluktuasi hormonal yang memicu serangan migrain, Cekova menambahkan.
Ini mencegah pertumbuhan rambut abnormal
Jika Anda berjuang dengan rambut wajah atau tubuh berlebih, disebut hirsutisme, pengendalian kelahiran dapat membantu meminimalkan hal ini.
"Pil mengurangi androgen aktif yang beredar - testosteron - yang dapat menyebabkan jerawat dan meningkatkan pertumbuhan rambut," jelas Cepin.
Ini mengatur siklus Anda
Mampu memiliki siklus teratur sangat penting dan, jika kita jujur, lebih nyaman.
“Menstruasi yang tidak teratur bisa berbahaya karena estrogen menciptakan penumpukan lapisan yang tidak terhalang di dalam rahim, yang dapat meningkatkan risiko kanker. Menstruasi teratur juga lebih baik untuk prediktabilitas dan gaya hidup, ”kata Cepin.
Ini membantu mengurangi PMS & PMDD
Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam Open Access Journal of Contraception menemukan bahwa: pil KB mengurangi gejala sindrom pramenstruasi dan gangguan dysphoric pramenstruasi, yang dapat mencakup iritabilitas, kembung, dan perubahan emosional yang intens.
“PMS terkait dengan hormon progesteron. Kontrol kelahiran bekerja dengan mencegah ovulasi dan menekan siklus alami perubahan hormon selama menstruasi. Selama ovulasi, kadar progesteron turun dan dapat menyebabkan gejala PMS. Oleh karena itu, mencegah ovulasi mengurangi efek progesteron pada tubuh dan PMS Anda,” Dr Adam R Jacobs, seorang dokter kandungan-ginekolog di Rumah Sakit Mount Sinai, mengatakan kepada SheKnows.
Ini meningkatkan kesehatan tulang
“Estrogen rendah menyebabkan penurunan kepadatan tulang – pil dapat membantu karena menawarkan estrogen kepada Anda,” kata Cepin.
Wanita yang kekurangan berat badan (atau memiliki gangguan makan), wanita yang berolahraga pada tingkat tinggi dan mungkin tidak berovulasi atau wanita yang kadar estrogennya mungkin rendah secara alami dapat mengambil manfaat dari minum pil.
Seperti biasa, pil KB bukanlah yang terbaik pilihan pengendalian kelahiran untuk semua orang, jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda ingin memulai atau beralih.
