Alergi makanan vegan yang paling umum – SheKnows

Mengikuti a vegetarian Diet tidak hanya dapat mengurangi risiko obesitas dan penyakit kronis, tetapi juga mengurangi paparan alergi makanan yang paling umum. Tapi itu tidak berarti Anda benar-benar kebal terhadap alergi makanan.
Mengikuti a pola makan vegetarian tidak hanya dapat mengurangi risiko obesitas dan penyakit kronis, tetapi juga mengurangi paparan alergi makanan yang paling umum. Tapi itu tidak berarti Anda benar-benar kebal terhadap alergi makanan.

Cerita terkait. Ayesha & Stephen Curry Memperbaharui Sumpah Pernikahan Mereka Dalam Upacara Manis Yang Termasuk 3 Anak-anak

Vegan tidak kebal terhadap alergi makanan

Menurut Joel Warady, CMO dari Enjoy Life Foods, alergen makanan yang paling umum adalah susu, makanan laut, kerang, kacang tanah, kacang pohon, kedelai, dan gandum, menyumbang 90 persen dari semua alergi makanan di Amerika Serikat Serikat. Karena vegan menghindari susu, makanan laut, dan kerang, mereka mengurangi risiko alergi makanan dengan menghilangkan penyebab alergi makanan umum dari makanan mereka. Namun, vegan masih bisa memiliki alergi kacang, kedelai, dan gandum.

Makanan bebas alergen

Tarif bebas gluten, ramah alergi mungkin menjadi kemarahan saat ini untuk bintang muda dan pembuat tren, tetapi untuk vegan yang hidup dengan penyakit celiac atau alergi makanan vegan, menjaga makanan mereka tetap aman benar-benar dapat menjadi masalah hidup atau kematian. Meskipun bebas gluten adalah istilah yang dipahami sebagian besar konsumen, konsep ramah alergi mungkin kurang familiar bagi massa. Menemukan produk makanan yang bebas gluten dan alergen bisa jadi sulit — selalu baca label untuk bahan alergen (dan non-vegan). Selain itu, pastikan produk makanan telah diproduksi di fasilitas pemrosesan yang didedikasikan untuk makanan bebas alergi. Warady berkata, ”Untuk memastikan bahwa setiap produk makanan benar-benar bebas gluten dan bebas dari delapan alergen umum, Enjoy Life memproduksi produknya di fasilitas khusus bebas kacang dan gluten.”

Permen bebas alergi ramah vegan

Membangun reputasi mereka yang sudah baik, Enjoy Life Foods baru-baru ini meluncurkan beberapa produk makanan ramah vegan baru di Natural Products Expo. Kami telah mencoba banyak produk Enjoy Life dan memberikan dua jempol untuk item baru tersebut.

Camilan favorit kami:

T
• Double Chocolate Chip Crunchy Cookies — ideal untuk dicelupkan ke dalam susu almond atau susu kedelai vanila (atau susu bebas alergi)

T

• Potongan Mega Cokelat Semi Manis — untuk brownies, brownies, atau kue vegan favorit Anda

Catatan: Tidak semua produk Enjoy Life Foods adalah vegan; ada yang mengandung madu. Seperti semua makanan kemasan, baca label sebelum membeli.

Lebih banyak vegan gaya hidup tips!