Anda selesai mandi, melihat ke bawah dan melihat gumpalan rambut yang sangat besar di dekat saluran pembuangan. Haruskah Anda khawatir?
Menurut Akademi Dermatologi Amerika, kita kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut per hari secara alami. Ketika orang kehilangan secara signifikan lebih dari ini, istilah medis disebut telogen effluvium, atau kerontokan rambut yang berlebihan.
Lagi: 4 Alasan Mengapa Kencing di Kolam Renang Buruk untuk Kesehatan Anda
Penyebabnya termasuk penurunan berat badan 20 pon atau lebih, stres, pemulihan dari penyakit atau operasi atau bahkan sesuatu yang sederhana seperti menghentikan pengendalian kelahiran Anda. Berita bagus? Jenis ini rambut rontok hampir selalu bersifat sementara.
Rambut rontok, atau anagen effluvium, memiliki penyebab terpisah, yang meliputi produk rambut yang keras, reaksi sistem kekebalan tubuh, atau kerontokan keturunan. Dan tidak seperti kerontokan rambut, kerontokan rambut tidak berhenti sampai penyebab yang mendasarinya diatasi, menurut AAD.
Jadi bagaimana Anda tahu apa yang normal? Dr. Arielle Nagler, asisten profesor di Ronald O. Departemen Dermatologi Perelman di NYU Langone Medical Center, berbicara kepada Dia tahu tentang berbagai jenis rambut rontok. Kerontokan rambut alami – 50 hingga 100 helai rambut yang rontok setiap hari – terjadi setiap kali Anda menarik rambut, menyikat rambut, atau hanya bergerak, katanya. Itu karena rambut Anda terus-menerus bertransisi dari fase pertumbuhan ke fase rontok, Nagler menjelaskan, jadi kerontokan rambut ini adalah proses alami yang terjadi seiring waktu.
Lagi: Peningkatan Mengejutkan pada Bayi yang Lahir Dengan Sifilis
Tetapi ketika Anda melihat perubahan besar pada kerontokan rambut, inilah saatnya untuk menemui dokter. Ini bisa termasuk pola kerontokan rambut yang tidak biasa atau gatal dan rasa terbakar di kulit kepala, kata Nagler. Sejumlah penyebab bisa disalahkan: stres, penyakit medis atau kuncir kuda yang ketat.
Faktanya, kuncir kuda atau updos yang ketat sebenarnya dapat menyebabkan sesuatu yang disebut traction alopecia, suatu kondisi yang dapat menjadi tidak dapat diubah seiring waktu. Dan meskipun Anda mungkin tergoda untuk mengabaikan perawatan rambut dan menunggu rambut tumbuh kembali, Nagler menekankan pentingnya menemui dokter kulit untuk membantu Anda. menguraikan penyebab mendasar dari setiap perubahan ini, karena jenis kerontokan rambut lainnya - termasuk yang memerlukan perhatian medis - bisa terlihat cukup serupa.
"Mendiagnosis apa yang menyebabkan kerontokan rambut adalah seni, jadi jika Anda khawatir, penting untuk menemui dokter kulit," kata Nagler. “Banyak yang bisa dibalik atau dihentikan jika ditangkap cukup awal.”
Lagi: Bagaimana Meningkatkan Kesehatan Saya Secara Keseluruhan Membantu Saya Mengatur Haid Saya
Intinya? Gumpalan itu di mandi mungkin merupakan bagian dari 100 atau lebih rambut normal yang Anda rontokkan setiap hari — tetapi jika Anda melihat adanya perubahan besar, temui dokter Anda. Dan mungkin simpan kuncir kuda yang ketat itu untuk acara khusus.
