Mengingat saya benar-benar mendambakan sayuran hijau, Panduan Idiot Lengkap untuk Green Smoothies telah menjadi buku masak favorit baru saya di pagi hari untuk menyiapkan smoothie superfood untuk memulai hari. Penulis Bo Rinaldi, salah satu pemilik restoran Blossoming Lotus yang terkenal di Portland, Oregon dan situs web VeganFusion.com, adalah pendukung setia gaya hidup vegan. Buku smoothie-nya adalah sumber pelepas dahaga, penambah kesehatan yang menunjukkan kepada Anda bagaimana memasukkan bahan-bahan yang sangat bergizi ke dalam smoothies sebagai sarana untuk meningkatkan energi secara alami, meningkatkan metabolisme, membakar lemak, membersihkan racun tubuh, dan memuaskan fajar Anda kelaparan. Berikut adalah salah satu dari lebih dari 100 resep smoothie hijau yang akan Anda temukan saat membuka halaman bukunya.
Mengingat saya benar-benar mendambakan sayuran hijau, Panduan Idiot Lengkap untuk Green Smoothies telah menjadi buku masak favorit baru saya di pagi hari untuk menyiapkan smoothie superfood untuk memulai hari. Penulis Bo Rinaldi, salah satu pemilik restoran Blossoming Lotus yang terkenal di Portland, Oregon dan situs web
Smoothie Isi Ulang Raspberry
Ditampilkan di bagian Smoothies untuk Menurunkan Berat Badan di Panduan Idiot Lengkap untuk Green Smoothies, smoothie hijau ini adalah pembuka mata rendah kalori yang menyegarkan.
Porsi 2
Bahan-bahan:
-
T
- 3 cangkir raspberry segar atau beku
- 1 cangkir jus apel segar
- 1-1/2 cangkir mentimun cincang
- 2 cangkir ketumbar segar cincang
T
T
T
Petunjuk arah:
-
T
- Dalam blender berkecepatan tinggi, gabungkan raspberry, jus apel, mentimun, dan daun ketumbar.
- Blender hingga halus.
T
Catatan juru masak: Rinaldi menyarankan untuk menukar bayam dengan daun ketumbar jika ramuannya terlalu kuat untuk Anda.
Lagi buku masak vegan untuk memeriksa!
