Minyak esensial telah digunakan selama ribuan tahun, namun tampaknya semakin populer. Mereka dijual di toko kelontong, butik cantik, dan Anda mungkin pernah melihat teman-teman menjualnya secara online. Secara global, pasar minyak atsiri diperkirakan akan mencapai $11,67 miliar pada tahun 2022, menurut salah satu laporan. Selain memasukkannya ke dalam diffuser, apa yang dapat Anda lakukan dengan minyak esensial? Ternyata, banyak. Berikut adalah 14 cara mengejutkan Anda dapat menggunakan minyak esensial.
DI TUBUH ANDA:
Makan atau minum mereka
Pencarian internet sederhana menemukan beberapa ramuan yang mencakup menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke makanan atau air. Lemon, peppermint, jeruk liar, dan jeruk bali biasanya disarankan sebagai tambahan air beraroma. Vitalitas Muda Hidup dan LorAnn produk dipasarkan sebagai makanan atau food grade, tetapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi minyak esensial apa pun, karena beberapa di antaranya tidak aman untuk dikonsumsi dan
bisa berbahaya dengan cara lain.Memutihkan gigi
Periksa dengan dokter gigi Anda sebelum Anda pergi rute DIY, tetapi orang-orang membuat pemutih gigi minyak esensial. Soda kue biasanya dicampur dengan lemon atau minyak esensial peppermint, dan dikatakan cukup efektif, meskipun Hans S. Malmstrom, D.D.S., seorang dokter gigi di University of Rochester Medical Center, berpikir lebih baik tidak pergi rute DIY. Bicaralah dengan dokter gigi Anda untuk melihat apa yang dia rekomendasikan.
Pembersih matras kebugaran
Pergi ke gym atau studio yoga secara teratur? Campurkan beberapa tetes minyak esensial pohon teh ke sekitar tiga perempat cangkir air dan menyemprotkan tikar dengan ramuan sebelum menyeka. Anda dapat menambahkan sekitar seperempat cangkir cuka putih untuk memberikan daya pembersihan yang lebih besar.
Selain minum obat tradisional, banyak orang dengan ADHD, atau yang memiliki anak dengan itu, beralih ke minyak esensial. Cedarwood, vetiver, orange, chamomile, ylang-ylang, dan frankincense adalah beberapa aroma yang dikatakan dapat membantu. (Kebanyakan orang tahu bahwa lavender juga berguna untuk meredakan kecemasan.)
Meringankan penyakit kehamilan
Jika Anda tertarik menggunakan minyak esensial untuk kehamilan untuk penyakit seperti: mual dan bengkak, ada beberapa yang sudah efektif, menurut Dr. Kecia Gaither, seorang OB/GYN dan direktur layanan perinatal di NYC Health+Hospitals/Lincoln, di New York City. "Penggunaan minyak esensial dalam kehamilan tidak jarang - ini dapat membantu menghilangkan beberapa kesengsaraan yang mungkin dialami wanita hamil," kata Gaither kepada SheKnows.
DISEKITAR RUMAH:
Wewangian rumah
Siapa yang butuh diffuser untuk menyegarkan rumah? Selama bulan-bulan yang lebih dingin, tambahkan beberapa tetes aroma favorit Anda ke dalam perapian.
Membunuh bau sepatu bau
Beberapa orang bersumpah dengan mengoleskan minyak esensial pohon teh atau lemon ke bola kapas dan kemudian memasukkan bola kapas ke dalam bola kapas mereka sepatu. Tidak ada salahnya untuk pendekatan yang lebih alami untuk kaki bau, bukan?
Penyegar vakum
Saat Anda memasukkan bola kapas beraroma itu ke dalam tas penyedot debu atau tabung, mereka juga dapat memberikan aroma segar pada karpet Anda saat Anda membersihkannya. Vakum melakukan penyebaran untuk Anda.
Tembak, terbang—atau kutu
Jika Anda pernah harus mengosongkan area yang penuh dengan kutu, Anda mungkin khawatir tentang hama yang melompat kembali dari ruang hampa. Menambahkan beberapa tetes masing-masing pohon teh, cengkeh, rosemary, eucalyptus, dan serai ke dalam kantong atau tabung dapat mencegahnya keluar. Lalat buah dapat diredakan dengan mencampurkan sekitar 10 tetes serai dalam 2 ons air panas. Semprotkan di sekitar jendela dan pintu.
Lewati lembar pengering
Tambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda atau campuran minyak esensial ke bola pengering wol. Ini dapat mempersingkat waktu pengeringan, mengurangi statis dan melembutkan kain, belum lagi menjaga agar tetap harum.
Lepaskan
Punya sesuatu yang lengket dan lengket yang tidak mau lepas? Minyak lemon konon bisa unstick lem dan getah, dan bahkan permen karet dari rambut.
Hapus noda
Minyak lemon ole yang baik itu juga bisa mengeluarkan spidol permanen dari kayu dan tinta yang membandel dari a papan tulis.
Pemetik cat-atas
Ingin menetralisir bau cat? Minyak peppermint dapat ditambahkan ke satu galon cat baru untuk membantu menghilangkan baunya. (Bahkan Rumah & Taman yang Lebih Baik melaporkan ini!)
Bersihkan udara — dan saluran udara Anda
Ruang Anda tidak hanya dapat berbau lebih segar, tetapi Anda mungkin ingin menambahkan beberapa tetes minyak esensial anti-mikroba seperti pohon teh atau kayu putih ke dalam aroma segarnya. filter udara sebelum menginstalnya. Ini dapat menyegarkan udara dan dapat membunuh patogen yang hidup di saluran udara.
Buat pembersih serbaguna
Salah satu yang paling campuran minyak esensial yang berguna dan serbaguna merupakan kombinasi lemon, cengkeh, kulit kayu manis, kayu putih radiata, dan rosemary yang telah lama akar sejarah. Perusahaan yang berbeda menjualnya dengan berbagai nama, tetapi Young Living menjualnya dengan merek Thieves®, yang cukup populer. Konon, Anda dapat menemukan merek lain yang membuat campuran yang menampilkan ramuan tersebut. Ini adalah pembersih rumah tangga yang tidak beracun ketika diencerkan dalam air. “Menerapkan setetes Thieves ke bagian bawah kaki Anda atau anak Anda dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh,” kata Megan Youncoski, seorang ibu New Jersey yang menjual produk tersebut. “Anda bahkan dapat mencampur air, witch hazel, dan Thieves untuk membuat pembersih tangan buatan sendiri yang cepat,” katanya.
Sekali lagi, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter atau ahli aromaterapi sebelum menggunakan minyak esensial—terutama jika Anda berencana untuk menelannya atau menyebarkannya di sekitar anak-anak dan hewan peliharaan. Manfaat menggunakan minyak esensial tidak hanya menyenangkan indra Anda, tetapi juga untuk rumah Anda dan kesehatan.
