Seperti banyak orang, saya bukan penggemar berat jarum suntik, jadi gagasan seseorang menempelkannya di berbagai bagian tubuh saya tidak pernah benar-benar tampak menarik. Karena itu, akupunktur selalu tampak seperti konsep yang menarik, jadi saya memutuskan untuk mencobanya. Jika Anda sama penasarannya dengan saya, inilah yang terjadi ketika saya pergi ke akupunktur pertama saya sesi serta masukan dari dokter tentang apakah akupunktur benar-benar memiliki kesehatan atau tidak manfaat.
Apa yang terjadi pada akupunktur?
Ya, ada jarum, tapi tidak langsung keluar. Mengingat ini adalah pertama kalinya saya menjalani akupunktur, saya memulai dengan mengisi kuesioner kesehatan yang panjang, yang kemudian saya diskusikan dengan ahli akupunktur saya. Saya segera ingin bertanya kepadanya tentang kualifikasinya — apa yang dia pelajari untuk menawarkan akupunktur secara profesional — tetapi saya memutuskan untuk tidak melakukannya karena takut tidak peka secara budaya atau dianggap sebagai sulit. Jika suatu saat saya merasa tidak aman, saya bisa pergi.
Hal pertama yang saya pelajari adalah Anda diharapkan mendapatkan akupunktur untuk kondisi tertentu — bukan hanya untuk mencobanya. Jadi saya mengoceh tentang berbagai kondisi kesehatan mental saya serta menstruasi yang menyakitkan dan kadang-kadang sakit leher karena duduk di meja untuk waktu yang lama. Dia tampak puas dengan penyakit saya, dan kemudian menyuruh saya untuk membuka pakaian sampai ke pinggang dan memastikan kaki saya (dari belakang lutut ke kaki saya) juga telanjang.
Lagi: Apakah Udara Segar Sebenarnya Baik untuk Kesehatan Anda?
Sementara saya pikir dia akan mengaduk-aduk punggung saya, saya tidak mengantisipasi harus melepas celana ketat saya dan tidak mencukur kaki saya dalam beberapa waktu — jadi jika itu sesuatu yang mengkhawatirkan Anda, Anda mungkin ingin melakukannya terlebih dahulu waktu. Kemudian dia menyuruhku berbaring telungkup di atas meja pijat dengan wajahku melalui salah satu lubang empuk yang memaksamu untuk menatap tanah.
Saat itulah jarum mulai masuk. Sejujurnya, satu-satunya yang sakit adalah yang langsung masuk ke kulit lembut di bagian belakang lutut saya — sisanya adalah cubitan kecil, dan kemudian saya tidak merasakan apa-apa.
Bagian lain yang tidak saya antisipasi adalah berapa lama jarum akan berada di sana — totalnya sekitar 25 menit. Dan tidak seperti pijat, ketika Anda menikmati pengalaman dan bersantai, selama ini, Anda hanya bersantai di sana, telungkup, terlihat seperti landak. Jika saya melakukan ini lagi, saya akan membawa buku untuk dibaca secara diam-diam di bawah meja.
Setelah ini, seorang wanita memasuki ruangan, dan tanpa berkata apa-apa, melepaskan semua jarum dan kemudian mulai bekam. Sekali lagi, saya tidak tahu bekam adalah bagian dari proses, jadi itu kejutan lain. Aku mencoba menoleh sedikit agar aku bisa melihat apa yang sedang terjadi. Ternyata, dia mengambil gelas kaca bundar kecil, dengan cepat menyalakan api di dalamnya, meniupnya, dan kemudian menempelkannya di punggungku. Mereka tinggal di sana selama beberapa menit, lalu dia melepasnya dan memijat saya. Tapi itu bukan pijatan spa yang menenangkan — tidak sakit, tapi juga tidak terasa menyenangkan. Setelah selesai, dia menyuruhku berpakaian, dan hampir dua jam setelah aku tiba di kantor, semuanya selesai.
Selain tanda dari bekam (yang berlangsung beberapa hari), saya tidak benar-benar melihat perbedaan atau perbaikan setelah sesi akupunktur saya. Ahli akupunktur mengatakan bahwa beberapa orang merasakan sesuatu setelah janji pertama mereka, tetapi yang lain membutuhkan waktu lebih lama dari itu. (Saya kira saya berada di kategori kedua.)
Apakah ada manfaat kesehatan?
Tentu saja, ahli akupunktur yakin bahwa beberapa sesi dengannya akan membantu semuanya, mulai dari kram hingga depresi saya, tetapi saya juga ingin berkonsultasi dengan beberapa dokter medis tentang hal itu. Ternyata, beberapa orang memang merekomendasikan akupunktur kepada pasien sebagai pengobatan nyeri.
"Akupunktur bukanlah obat untuk segala hal, tetapi telah terbukti bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit," Dr. Marc Winter, seorang OB-GYN dan direktur medis bedah invasif minimal di Saddleback Medical Center di Laguna Hills, California, mengatakan Dia tahu.
Demikian pula, Dr Kristine Arthur, seorang internis di Orange Coast Medical Center di Fountain Valley, California, mengatakan dia sering merujuk pasiennya untuk akupunktur untuk sejumlah kondisi akut dan kronis mulai dari migrain, nyeri punggung dan kejang otot hingga Bell's palsy, kecemasan, insomnia dan fibromialgia.
“Mereka sering mengalami perbaikan gejala segera dengan satu kunjungan dan perbaikan jangka panjang dari gejala kronis yang lebih parah dengan beberapa kunjungan,” kata Arthur. Dia tahu. “Saya merasa ini membantu mengurangi kebutuhan akan obat-obatan; namun, kita dapat menggunakannya bersama dengan obat-obatan jika diperlukan.”
Winter mengatakan, "Studi menunjukkan manfaat untuk nyeri leher, punggung [dan] lutut serta sakit kepala," tetapi mekanisme yang tepat tentang bagaimana dan mengapa itu bekerja "tidak dijelaskan dengan baik dalam pengobatan Barat."
Lagi: Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Sakit Saat Bepergian?
Dr. Kym Loi, seorang diplomat pengobatan Oriental dan pengobatan integratif di MemorialCare Medical Group di Fountain Valley, California, menjelaskan bahwa dalam pengobatan tradisional Pengobatan Cina, akupunktur terkait dengan keyakinan bahwa penyakit disebabkan oleh stagnasi atau gangguan aliran energi, atau qi (alias chi), di tubuh.
“Akupunktur memerlukan titik-titik stimulasi di berbagai lokasi di tubuh untuk mengurangi stagnasi (yaitu, mengurangi peradangan), meningkatkan aliran energi bebas dan meningkatkan sirkulasi (yaitu, menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan),” Loi menjelaskan. Dengan kata lain, akupunktur bekerja dengan merangsang energi alami tubuh (qi) untuk membebaskan stagnasi. dalam jalur energik (disebut saluran meridian) yang terhubung ke jaringan, organ, dan tulang.”
Keyakinannya adalah bahwa aliran energi yang normal berarti akan ada aliran darah yang normal juga, menurut Loi.
“Kombinasi qi dan darah membawa nutrisi ke seluruh tubuh dari dalam (sekali lagi, organ vital, jaringan dan tulang) dan keluar (kulit, rambut, kuku, kulit, dll),” jelasnya. “Dengan sistem organ vital yang bekerja secara harmonis satu sama lain, akupunktur dipercaya dapat membantu mengatur ketidakseimbangan, meningkatkan fungsi tubuh, mengembalikan keseimbangan dan meningkatkan proses penyembuhan diri alami tubuh sambil membantu mencapai fisik dan mental kesehatan."
Akhirnya, dalam hal akupunktur, ini bukan situasi baik-atau-pun: Loi mengatakan bahwa akupunktur dapat digunakan dalam kombinasi dengan obat berbasis bukti terbaik "untuk menawarkan pilihan pengobatan tradisional dan alternatif untuk" pasien.”
Jika menurut Anda akupunktur mungkin merupakan pilihan yang baik untuk Anda, bicarakan saat berikutnya Anda menemui dokter untuk melihat apakah itu mungkin pengobatan yang berguna dan aman untuk kondisi khusus Anda.
